私は、人並み以上に顔が赤くなってしまいます。
特に理由のないときでも気付ば赤くなっていたりします。
そして赤くなるな、赤くなるなと思えば思うほど赤くなってしまって、最近では毎日のように赤くなります。
それが恥ずかしくてとてもいやです。
どうすれば、いつでも冷静になれますか？