■お悩み相談室
こちらはお肌のお悩み、スキンケア方法のお悩み等に当社プライマリーの≪お肌の専門カウンセラー≫がお答えする『お肌の無料相談掲示板』です。
おかげさまで現在・・・
相談件数7,439件
みかん 様
2006年11月17日

はじめまてご相談させていただきます。
ちょうど一年程前から、職場が変わった頃から赤く膿になる大き目のニキビがフェイスライン・口周りにできる様になり、とっても気になるようになって今年の4月から8月まで皮膚科でピーリングを8回行いました。それから、脂浮きが酷くなり次第に頬に痒みを感じるようになり、今度は痒かった部分が赤く腫れたり、プツプツと白ニキビ(おでこ・口周り・眉間・こめかみ)ができてしまいました。違う皮膚科で見せたところ、ニキビの非ステロイドクリームとビタミン剤をもらい続けましたが、ニキビは増え続けるばかりで、内科に行ったところとにかく、余分なものはつけない方が良いといわれ、純石鹸で洗顔のみしていたら(ここ一ヶ月前)鼻横の頬が赤く腫れ上がり(ただれのちょっと前?)弱めのステロイドを塗ってみましたが、一瞬落ち着いただけで、また直ぐに元にもどってしまいました。今は、石鹸で洗顔したのち薬用B(有名なM社)化粧水をつけ、美容液をつけていますが(約一週間)赤みは、引いたりまた強くなったりの繰り返しです。肌の乾燥(腫れたところがガサガサで乾燥するとヒリヒリし熱も持っています)で余計に小さなニキビが増えているようにも思われますが、乳液は怖くて使っていません・・・
今のスキンケアを気長に続けていることで、赤み・ニキビは落ち着いていくものなのでしょうか?(化粧もしていませんが、紫外線が気になります)
スキンケアカウンセラーからの回答
ご相談者のようにお肌に痒みがあったり、痛かったりするときはお肌に炎症が起きている状態です。基本的には症状がおさまるまでは何もしないことが原則です。
また、お肌には適度の水分があることにより乾燥を防ぐことが大切です。乾燥を防ぐには洗顔時間を調節したり、洗顔後の化粧水に注意したり、保湿を見直したりすることがポイントになります。
洗顔の時間を心持短め(洗顔料の泡をのせる時間は15秒前後)にして今まで以上に充分な泡を使って泡で洗顔をするように気をつけ、絶対にこすらないようにしましょう。保湿成分を含んだ洗顔料に替えるのもよいでしょう。
その後化粧水で充分水分を与え、次に本来人の肌にあるヒアルロン酸やコラーゲンといった保湿成分で保湿しましょう。ローションをコットンや顔型(薬局にあります)にしみこませ気になる部分をローションパックするのも効果的です。
同時にできる範囲で食生活や生活習慣も見直しましょう。食生活ではビタミン類をサプリメントなども活用しなるべく心がけてとりましょう。また、コラーゲンなどを多く含む食品を心がけてとるようにしましょう。
その日のうちには就寝し、少なくても7時間以上の睡眠を確保しましょう。睡眠は状態を改善させるために欠かせませんおろそかにしないようにしてください
塩 様
2006年11月15日

以前質問(?5665)したものです。このたびは自分の相談に応じてくれましてありがとうございました。一つ疑問に思ったことがあるので恐縮ながらもう一度質問させてもらいます。回答に「よく泡立てた石鹸の泡を道具を使わずに手で直接優しく洗いましょう」とありましたが、これはどういうことですか?
SHIHO 様
2006年11月15日

はじめまして。
私は23歳で、まわりからは肌がきれいと言われるぐらいニキビなどあまりできることがなかったのですが、最近、口周りにニキビとはちがうかゆみの伴うブツブツができてしまって悩んでいます。
肌にふれるものや手、食生活もきちんとしているつもりなのですが、原因が何なのかはっきりわかりません。
乾燥肌なのですかね??
何かアドバイスがあればお願いします。。
スキンケアカウンセラーからの回答
ご相談の症状はおそらくニキビだと思います。化膿するまでには至らないいわゆる白ニキビではないでしょうか。
原因はストレスによりホルモンバランスが崩れることに起因することが一番多いようです。口周りやあごから首にかけてできることが多く、アダルトニキビとも言われるものかもしれません。
基本は正しく洗顔を行うことですが、ストレスをためない工夫をしたりホルモンバランスの安定化を考えたりすることも大切です。
洗顔では今まで以上に充分な泡を使って泡で洗顔をするように気をつけ、絶対にこすらないようにしましょう。
その後化粧水で充分水分を与え、次に本来人の肌にあるヒアルロン酸やコラーゲンといった保湿成分で保湿しましょう。ローションをコットンや顔型(薬局にあります)にしみこませローションパックするのも効果的です。
同時にできる範囲で食生活や生活習慣も見直しましょう。食生活ではビタミン類をサプリメントなども活用しなるべく心がけてとりましょう。
その日のうちには就寝し、少なくても7時間以上の睡眠を確保しましょう。睡眠は状態を改善させるために欠かせませんおろそかにしないようにしてください。
リリーママ 様
2006年11月14日

1ヵ月半位前から、ファンデーションを付けると肌がとてもピリピリと痛く感じることがあり、不安に思っていたのですが、昨日、化粧水を付けただけでとてもピリピリとしました。
私の肌は元々、何をしてもビクともしない、丈夫な肌であったつもりなのですが、肌質が変わったのでしょうか。。(今32歳☆)
シミやソバカスが出てきたらどうしよう(>n<)とか、皮膚が赤くなったらどうしよう(>m<)とか、アトピー?(>x<)とか、老化?(>k<)とか思って悩んでいます。
この前は、ファンデーションを付けたあと暫く痛いままで、熱を持ったように感じました。
仕事柄、どうしても毎日きっちりとメイクをしたいので、このままではどうしたらいいのか・・と暗くなっています。
お返事、お待ちしております。
どうぞ宜しくお願いします!!
スキンケアカウンセラーからの回答
年齢を重ねることによってお肌の状態が変化することはほとんどの方に見られることのようです。その中で最も多くみられるのが保湿力の低下に伴い角質層の水分保持能力が下がることです。
そのためお肌の弾力性が落ち少しのことでお肌に傷が付くことによりお肌が炎症を起こしご相談者のような症状が起きるようです。
対策としては、正しく洗顔を行うこと、次に充分の水分をローションなどでお肌にあたえ、次に保湿を行うことで、具体的には。
洗顔時洗顔料の泡をのせておく時間を短め(30秒くらい)にして今まで以上に充分な泡を使って泡で洗顔をするように気をつけ、絶対にこすらないようにしましょう。保湿成分を含んだ洗顔料に替えるのもよいでしょう。
その後化粧水で充分水分を与え、次に本来人の肌にあるヒアルロン酸やコラーゲンといった保湿成分で保湿しましょう。ローションをコットンや顔型(薬局にあります)にしみこませローションパックするのも効果的です。
同時にできる範囲で食生活や生活習慣も見直しましょう。食生活ではビタミン類をサプリメントなども活用しなるべく心がけてとりましょう。また、コラーゲンなどを多く含む食品を心がけてとるようにしましょう。
その日のうちには就寝し、少なくても7時間以上の睡眠を確保しましょう。睡眠は状態を改善させるために欠かせませんおろそかにしないようにしてください。
いが 様
2006年11月14日

こんばんは、前回明確な答えをいただけなかったので、もう一度質問です。
18際です。ニキビ痕について質問です。自分は約1ヶ月前に、大きめのニキビができ、それをつぶしてしまい、横4センチ縦2.5センチくらいのニキビ痕ができてしまいました。
茶色くシミみたいになっていて、一ヶ月前くらいから、ローズヒップオイルを使用法を間違え、日中も使ってしまっていたので、オイル焼けかとも思いました。多少薄くはなっているとおもうんですが、周りからは、顔色が悪いなどと言われてしまいます。
どうしたらいいですか?ニキビ痕に最適なものはありませんか?
また、肌のターンオーバーでニキビ痕は薄くなり、元にもどりますか?
もう一生このままですか?
スキンケアカウンセラーからの回答
ローズヒップオイルによる日焼けであれば通常の日焼けのように数ヶ月くらいで徐々に薄くなり1年後にはほとんどわからなくなります。
ニキビ跡をすぐに改善するのは難しいと思います。時間はかかりますが正しく洗顔を行うことを基本に、できる範囲で食生活にも注意して徐々に改善させるようにしましょう。
洗顔方法については次のようなポイントがありますので参考にして下さい。
1、弱アルカリ性の純石鹸を主成分とした洗顔料をご利用下さい。(純石けんは薬局で販売されていて安価に手に入ります。しかし、皮脂をとりすぎることがありますのでその場合は、洗顔料の泡をのせる時間を短くするか、保湿成分の含まれた石けんをご利用下さい)
2、洗顔料をメレンゲ状に充分泡立て、泡をのせる感じで絶対にこすらないようにして下さい。
3、充分にすすぎを行い、洗顔料がお肌に残らないようにしましょう。もう良いと思ってももう一度という感じです。
4、水気を取るのもタオルを押し当てるようにして、こすらないようにしましょう。
洗顔料を使った洗顔は多くても1日に3回までにし、それ以上おこなう場合は水かぬるま湯だけで洗いましょう。洗顔は道具を使わずに手で優しく洗顔料の泡をのせる感じでおこないましょう。
食生活ではコラーゲンを多く含む食品(手羽先、スペアリブ、豚足、牛すね肉、かれい、ひらめ、マグロの中落ち等)を心がけてとっていただければと思います。また、ブロ
ッコリーなどはコラーゲンの吸収を高めると言われています。