チョコ 様
2013年2月15日
最近、あごにニキビができてきて
なかなか治りません(/–)/
ニキビ跡もひどいです
早く治したいんですがどうすればいいですか?
スキンケアカウンセラーからの回答
あごなどのお口周りのニキビは胃腸の状態が関係していることもございます。
便秘や不規則な食生活等気になる点がございましたら、改善するよう心がけてくださいね。
ニキビケアは正しい洗顔を行うことが重要点でござます。
洗顔方法にはいくつかのポイントがありますので参考にして下さい。
1、弱アルカリ性の純石鹸を主成分とした洗顔料をご利用下さい。
(純石けんは薬局で販売されていて安価に手に入ります。しかし、
皮脂をとりすぎることがありますのでその場合は、洗顔料の泡をの
せる時間を15秒くらいに短くしましょう)
2、洗顔料をメレンゲ状に充分泡立て、泡をのせる感じで絶対にこ
すらないようにして下さい。
3、充分にすすぎを行い、洗顔料がお肌に残らないようにしましょう。
もう良いと思ってももう一度という感じです。
4、水気を取るのもタオルを押し当てるようにして、こすらないように
しましょう。
洗顔料を使った洗顔は多くても1日に3回までにし、それ以上おこなう場合は水かぬるま湯だけで洗いましょう。
洗顔は道具を使わずに手で優しく洗顔料の泡をのせる感じでおこないましょう。
洗顔後はオイルフリーの化粧水でたっぷりと保水を行ってください。
お肌に水分を与え、保水することも大切です。
ニキビ痕は出来てすぐであれば、薄くしていくことは可能です。
これ以上濃くしてしまわない為にも、紫外線対策は年間を通して行いましょう。
スキンケアは毎日の積み重ねが大切です。
じっくりと取り組んでくださいね。