景 様
2011年3月4日
現在26歳です。
今の悩みが全体的に毛穴の開き。
小鼻周辺のテカリ・赤み(赤みは他の肌と違いが明らか・・・・)
顎周辺の吹き出物(膿は見えないですがプクッと膨らみ)です。
顎周辺は次々現れます。
何かこの悩みを軽減・解消方法等教えて頂きたいです。。。。
スキンケアカウンセラーからの回答
毛穴の開きについては角質層に適度な水分を保てるようにすることにより徐々に改善していくと思います。テカリや吹き出物に関してはお肌の自然な状態なのか過度のお手入れが原因となったお肌の反応かわかりかねますが、いずれにしてもシンプルなお手入れを行うことにより新陳代謝を促進させターンオーバーがスムーズに行われるようにお手入れしていきましょう。 具体的には、まずお顔をぬるま湯(32度くらい)で軽く洗います。次に洗顔料を充分にメレンゲ状になるまで泡立てます。泡立てネットなどを遣うと簡単に泡立てができると思います。 泡立てた泡をお顔にのせその泡を軽く押し付けるようにして、手と肌の間に泡がある状態でやさしく洗います。この時手で直接顔をこすらないようにして下さい。洗顔料で洗う時間は10秒から1分くらいの間で一番良い時間帯を見つけましょう。皮脂を取りすぎるのはお肌によくありません、お肌の状態を見て朝の洗顔は水洗いだけでもよいでしょう。 次に充分すすぎを行います。この時洗顔料がお肌に残らないように、もういいかなと思ってももう一度という感じですすぎましょう。次にお顔の水気を取るのもやさしくタオルを押し当てるようにしてこすらずに行ってください。 その後化粧水で充分水分を与える事がポイントです。少しもったいないかもしれませんがお顔から落ちる程度十分に化粧水を使いましょう。次に本来人の肌にあるヒアルロン酸やコラーゲンといった保湿成分で保湿しましょう。 時間があればローションをコットンにしみこませ気になる部分を5分前後ローションパックするのも効果的です。まだコットン等が湿っているうちにやめましょう。長時間行うと逆効果になります長くても10分くらいです。 その日のうちには就寝し、少なくても7時間以上の睡眠を確保しましょう。睡眠は状態を改善させるために欠かせませんおろそかにしないようにしてください。