ソバカス(そばかす)対処法

ここでは、「ソバカス(そばかす)」のご相談と回答を掲載しております。下に行くほどご相談日が古くなります。皆様のお役に立てれば幸いです。

女性アイコン あふ縲忱oko(-A-) 様

2011年4月22日

お肌の悩み相談の質問

僕は14才の中3です。僕は小さい時からソバカスがありました。(たぶん親の遺伝だと・・)学校の皆みたいに堂々と向き合える(体)にしたいです。手と顔の頬ぐらいに小さいソバカスが何個かあります。
どうすれば、ソバカスが薄くなりましか?出来ればお金がかからない方法で・・・

それと、レーダー方法をしても「ソバカスは悪化する」ってほんとうですか?

お肌の悩み相談の回答 スキンケアカウンセラーからの回答

お肌の悩み相談カウンセラーソバカスは紫外線の影響を受けやすく、紫外線対策を正しく行うことがとても大切です。現状よりソバカスを増やさないことにより徐々に現在すでにあるソバカスも目立たなくなってきます。 ビタミンCはソバカスのもとである今あるメラニンをなくすことはできませんが、メラニンの生成を抑制する効果が期待できます。ですから、今以上に濃くしないように食生活で進んでビタミンCを取ることは良いと思います。 ほかの方法としては、規則正しい食生活や生活習慣を維持し体やお肌にストレスをためないようにすることです。ソバカスについても必要以上に気にすることはよくありません、そのうち目立たなくなるくらいの軽い気持ちが大切です。 レーダーによってソバカスを目立たなくする方法もあるようですが申し訳ありません私どもでは詳しくわかりかねます。

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女性アイコン miho(。・ω・。)/ 様

2011年4月6日

お肌の悩み相談の質問

私は今14歳です。
私の母は顔にたくさんのそばかす
があります。
多分、その遺伝だと思うのですが
14歳にしてたくさんのそばかすがあります。
母と比べると結構薄いですが
友達のようなそばかすのない
綺麗な肌になりたいんです!!

でも、私は部活もバレー部で体育館
なので紫外線に当たることは
めったにないです。
あるとしたら、登下校時くらいです。

そばかすについてPCで調べても
「レーザー治療」ばかりです。
働いているわけでもない私が
そんな大金の治療できません。
だからあまり、お金のかからない程度
でお願いします。

・今のそばかすが薄くなる方法
・これ以上増えない方法

なんでもいいです。

白い綺麗な肌になりたいです。

お肌の悩み相談の回答 スキンケアカウンセラーからの回答

お肌の悩み相談カウンセラーご相談者はまだお若いのでお肌の状態はこれからどんどん変化していきます。ご相談者の年代で大切なことは正しく洗顔を朝夕行う習慣をしっかりつけることです。 そばかすをすぐになくしてしまうにはご相談者が調べたように美容整形的な方法しか現在ではないと思われます。繰り返しになりますがお肌が作られている段階でそういった方法はあまりお勧めしません。 そばかすを増やさないようにするには正しく洗顔を行うことと同時に、紫外線対策は必ず行いましょう。紫外線は日焼けしたそのときだけで無くずっと細胞に記憶されます。ですから今受けている紫外線の影響は一生続くわけです。 クラブ活動は屋内のようですが屋外に長時間いるときはSPF50以上の日焼け止めを2時間間隔くらいに塗りなおしましょう。汗で落ちたように感じたときはそのつどぬりなおしましょう。 食事にもできる範囲で注意して積極的にビタミンCを取ることが効果だといわれています。ビタミンCはメラニンの生成を抑制する効果が期待できますが今あるメラニンをなくすことはできません、ですから今以上に濃くしないようにビタミンCを取ることは良いと思います。 とり方としては、野菜や果物からとるのが最も効果的であるといわれていますが、そのさいビタミンCは水に溶け出しますので水につけていたり長時間さらしていたりするのはよくありません。また、熱によって野菜から煮汁となって出て行きますので、過熱する場合は出てきた汁も合わせてとりましょう。 ビタミンCは、蒸したり、電子レンジで短時間加熱したりするとその野菜の中にとどまったまま摂取することが可能ですのでこういった工夫も良いでしょう。食事からビタミンCをとっても効果はすぐには現れません、あせらず辛抱強く何年も続けることが大切です。洗顔方法については次のようなポイントがありますので参考にして下さい。

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女性アイコン pianist 様

2010年12月12日

お肌の悩み相談の質問

私は中学のテニス部です。

なので紫外線に年中当たらばければなりません。

そうなるとシミ、そばかすが目立ってきてしまいます。
私はそれに悩んでいます。

すごくブサイクというわけではないと思うのですが…
このそばかすとしみのせいで人と顔を向けて話すことができません。
これは致命的だとおもいます。

受験にも関わるし、何より友達関係が悪化してしまいそうな気がします。
今は普通ですが…;

色が黒いことは仕方がないと思っています。
でも大人になったときにシミにならないかと心配ですし、今の状態も治したいです。

私のチャームポイントがシミ、そばかすのような感じです。
嫌です。
美人さんに近づくことができるようにスキンケアをしたいです。

コーチに日焼け止めを控えろと言われてしまいました。
他に対処法はありますか?

お肌の悩み相談の回答 スキンケアカウンセラーからの回答

お肌の悩み相談カウンセラー日焼け止めを控えるのはどうしてでしょうか、日焼けによる肌の問題はほとんどの方がご存知だと思うのですが、北欧では子供に日焼け止めが義務付けられている国もあるくらいです。 日焼けはお肌に大きなダメージを与えます。日焼けの結果シミやソバカスを誘引するばかりでなく最悪の場合皮膚がんを発症することもあります。 紫外線を防ぐことはお肌の将来のためにとても大切なことです。日焼け止めは必ず使用しましょう。同時に帽子や長袖など紫外線を防ぐような工夫をおこなってください。

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女性アイコン こぶた 様

2010年11月28日

お肌の悩み相談の質問

中学生です。
私は結構強いテニスのチームにいます。
つまり練習時間が長いのです。
炎天下に長時間いるということは肌に負担がかかっています。

今の肌の状態もはっきり言って汚いです(泣)

これ以上シミ、ソバカスを増加させないためにどのような対策をとった方がよいのでしょうか?
またシミ、ソバカスなどを薄くする可能性があるものを教えてください。

お肌の悩み相談の回答 スキンケアカウンセラーからの回答

お肌の悩み相談カウンセラー紫外線対策は必ず行いましょう。紫外線は日焼けしたそのときだけで無くずっと細胞に記憶されます。ですから今受けている紫外線の影響は一生続くわけです。 今日からでも遅くありませんので必ず紫外線対策を行うようにしましょう。屋外でクラブ活動を行う場合はSPF50以上の商品を2時間間隔くらいに塗りなおしましょう。汗で落ちたように感じたときはそのつど行いましょう。 また、日焼け止めをぬっているからといって安心せず、帽子やサングラス、長袖や長ズボンなど紫外線をなるべく浴びない工夫をしましょう。同時に、紫外線の強い時間帯(午前10時から午後3時くらい)の屋外での活動を控えることなども大切です。 食事にもできる範囲で注意して積極的にビタミンCを取ることが効果だといわれています。ビタミンCはメラニンの生成を抑制する効果が期待できますが今あるメラニンをなくすことはできません、ですから今以上に濃くしないようにビタミンCを取ることは良いと思います。 とり方としては、野菜や果物からとるのが最も効果的であるといわれていますが、そのさいビタミンCは水に溶け出しますので水につけていたり長時間さらしていたりするのはよくありません。また、熱によって野菜から煮汁となって出て行きますので、過熱する場合は出てきた汁も合わせてとりましょう。 ビタミンCは、蒸したり、電子レンジで短時間加熱したりするとその野菜の中にとどまったまま摂取することが可能ですのでこういった工夫も良いでしょう。食事からビタミンCをとっても効果はすぐには現れません、あせらず辛抱強く何年も続けることが大切です。

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女性アイコン 曹 様

2010年11月7日

お肌の悩み相談の質問

僕は今中3です。小学校5年生のころからシミやそばかすができて今は顔じゅうにあり一番の悩みです。そのせいでクマも余計に目立つし。どうやったら消えますか。消えなくてもいいので薄くしたいし、目立たなくしたいです。出来ればお金のかからない方法を教えてください。
あとビタミンCの食べ物ってどうゆうのを食べればいいんですか。教えてください・

お肌の悩み相談の回答 スキンケアカウンセラーからの回答

お肌の悩み相談カウンセラーご相談者はまだお若いのでお肌の状態はこれからどんどん変化していきます。ご相談者の年代で大切なことは正しく洗顔を朝夕行う習慣をしっかりつけることです。あまり神経質にそれだけを考えずにお肌全体を考えてお手入れしましょう。 正しい洗顔方法については次のようなポイントがありますので、これを参考にして頂き洗顔方法をもう一度見直してみましょう。 1、弱アルカリ性の純石鹸を主成分とした洗顔料をご利用下さい。(純石けんは薬局で販売されていて安価に手に入ります。しかし、皮脂をとりすぎることがありますのでその場合は、洗顔料の泡をのせる時間を30秒くらいに短くしたり、保湿成分を含んだ石ケンにしたりしましょう) 2、洗顔料をメレンゲ状に充分泡立て、弾力がありかつキメ細かな泡を作りましょう。その泡を手に取りお顔にのせるようにおき、手とお肌の間に泡がある状態で直接お肌触らずに軽く泡を押し付けるようにな感じにします。これを30秒前後行う洗顔が最も効果的です。 3、充分にすすぎを行い、洗顔料がお肌に残らないようにしましょう。あごの下や髪の生え際などすすぎ残しの多いところは特に注意しましょう。 4、水気を取るのもタオルを軽く押し当てるようにして、こすらないようにしましょう。 洗顔料を使った洗顔は多くても1日に3回までにし、それ以上おこなう場合は水かぬるま湯だけで洗いましょう。 ご質問のビタミンCを多く含む食品は赤ピーマン、黄ピーマン、ゆず、アセロラ、パセリ、レモン、ピーマン、ゴーヤ、キイウイ、お茶、のり等々です。できるだけ自然の食品からとるのが良いと思います。 また、ささみ、卵、牛乳などビタミンCと相性のいいたんぱく質をとると良質のコラーゲンはがつくられ、きめ細かく弾力性のあるキレイなお肌を作るもとになると言われています。 その日のうちには就寝し、少なくても7時間以上の睡眠を確保しましょう。睡眠はお肌の状態を改善させるために欠かせませんおろそかにしないようにしてください。

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