ニキビ跡のスキンケア

ここでは、「ニキビ跡、にきび痕」のご相談と回答を掲載しております。下に行くほどご相談日が古くなります。皆様のお役に立てれば幸いです。

女性アイコン りえ 様

お肌の悩み相談の質問

2ヶ月ほど、ニキビ跡とニキビで悩んでいます。
特にあごの辺りからほほにかけて、ひどいです。

ニキビは、出来たり直ったり出来たり直ったりの繰り返しです。
清潔にしていれば、ニキビはとりあえず治まるのですが、
ニキビ跡はがんこに直りません。

過去のQAを見ますと、ビタミンCが効くとのことですが、
1日どのくらいの量を摂取すれば効果ありなのでしょうか?
また、体内に摂取&顔にスキンケアとしてビタミンCを与える、
のW使いなら、さらに効果ありますか?

ちなみに、私は24才です。

お肌の悩み相談の回答 スキンケアカウンセラーからの回答

お肌の悩み相談カウンセラーニキビ跡には大きく分けて2つありますが、シミのようになっているニキビ跡 のことですよね。色素沈着を起こしているものの場合は、シミと同じように ケア次第で濃くも薄くもできますよ。 ビタミンCなど栄養の摂取については、たくさん摂ったからとか、これだけ とったからいいということではありませんよ。皮膚の働きを正常に保つため には、タンパク質、脂質、炭水化物、そして微量元素をバランス良く補わ ならなければなりません。毎日の食事で必要な栄養素をとる工夫をして くださいね。 ニキビ跡を改善するにはバランスの良い食事と、やさしいスキンケアが 必要なことはもちろん、日常生活もお肌や身体にやさしいものにすることが 大切です。 ニキビ跡はすぐにというわけにはいきませんので、根気強くやさしいケアを 続けて下さい。

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女性アイコン ゆか 様

お肌の悩み相談の質問

こんにちわ。初めての相談なんですが、私の顔にはニキビ跡が沢山あります。ニキビ跡って自然に治るんでしょうか?なにかニキビ跡を治す方法や薬、教えて下さい。

お肌の悩み相談の回答 スキンケアカウンセラーからの回答

お肌の悩み相談カウンセラー赤くシミのようになっているニキビ跡でしたらスキンケア次第で薄くすることも 濃くすることもでしますよ。 薬については専門外ですが、ごしごしこすったり、刺激の強い化粧品を使うとさらに 過敏になってしまいますので注意してくださいね。 洗顔ではやさしく泡でなで洗いする、水分をふき取るときはタオルを押すようにす る、外的刺激からお肌を守るため保湿に気をつけ、紫外線をなるべく浴びない ようにするなど、とにかく刺激を与えないようにしましょう。 ニキビ跡はすぐにとはいきませんので、憂鬱になりがちですが、時間をかけて じっくり取り組めばキレイになっていきますので、やさしいケアを続けてお肌を やさしく守ってくださいね。

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女性アイコン kazu 様

お肌の悩み相談の質問

ニキビ跡が多くて困っています。なかなかなおりません。ニキビも少しあります。どうしたらいいでしょうか?洗顔も毎日3回していますし、洗顔も医薬品のものを使っています。

お肌の悩み相談の回答 スキンケアカウンセラーからの回答

お肌の悩み相談カウンセラーニキビ跡は改善するのに時間のかかるトラブルです。じっくり スキンケアに取り組み徐々に改善していきましょう。 お肌に刺激を与えないようにやさしいケアを心がけることが大 切です。正しい洗顔を規則正しく毎日行いましょう。 また、洗顔は1日に2回くらいで充分です。洗顔のポイントは、 1、弱アルカリ性の純石鹸を主成分とした洗顔料をご利用下さい。 2、洗顔料をメレンゲ状に充分泡立て、泡をのせる感じで絶対  にこすないようにして下さい。 3、充分にすすぎを行い、洗顔料がお肌に残らないようにしましょ う。もう良いと思ってももう一度といいう感じです。 4、水気を取るのもタオルを押し当てるようにして、こすらないよ うにしましょう。 洗顔料は医薬品ならよいというわけではありません。弱アルカ リ性で添加物の含まれていないものをお選び下さい。 あせらずじっくりケアすることが大切です。頑張って下さい。

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女性アイコン えみ 様

お肌の悩み相談の質問

初めまして。
私には現在二キビ跡がたくさん残っています。
なぜか二キビは直ってもずーっと赤みが残ってしまっているんです。
おまけに私の肌の色は白い方なのでさらに目立ってしまいます。
ですが、肌に触ってみてもあまりでこぼこはしていないんです。
なぜでしょう?

お肌の悩み相談の回答 スキンケアカウンセラーからの回答

お肌の悩み相談カウンセラーニキビ跡にもいろいろ種類があります。触ってもでこぼこしていないのでしたら ニキビ跡がシミ(色素沈着)になったものだと思います。 特に、ニキビが膿みをもつと跡が残りやすくなります。お肌に負担をかけないように してやさしいスキンケアをじっくり取り組めば薄くしていくことは可能ですよ。 ごしごしこすったり、刺激の強い化粧品を使うとさらにニキビ跡を濃くしてしまい かねません。また、お肌が敏感になっていると思いますので、従来の表示指定 成分やオイルなどお肌に負担となるものや刺激が強いものは使わないほうが いいと思います。 すぐにとはいきませんので、不安になるかもしれませんが、やさしい洗顔と 水分補給、外的刺激からお肌を守るための保湿を毎日続けて下さい。 それから、なるべく触らないようにしてくださいね。

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女性アイコン kozaru 様

お肌の悩み相談の質問

地肌が白い為、赤いニキビ跡のせいで
顔が全体的に赤く見えてしまうのが悩みです。
化粧品には自分で作る美肌水を使うようにして
洗顔も肌に優しいモノを使うようにしています。

赤いニキビ跡は、飲むコラーゲンで良くなると聞いたのですが
本当なんでしょうか?プラセンタも効果あると聞きました。
良くある塗り薬では良くならないので(他にニキビが出来たり)
ビタミンやプラセンタ等も多少含まれた飲むコラーゲンを
試しに飲む事にしたのですが・・・。
コラーゲン、プラセンタも効果的なのか教えて下さい。

お肌の悩み相談の回答 スキンケアカウンセラーからの回答

お肌の悩み相談カウンセラー自家製の化粧水ををご利用の方はkozaruさん以外にもいらっしゃるかと思いますが、保存状態の問題などであまりお勧めできません。 また、一時期のキューリパックやレモンパックなどのようなことは無くなったと思うのですが、身体に良いと思っていてもその量や使い方によりかえってお肌に負担になることもありますので十分ご注意ください。 ニキビについては根気強くアルカリ性の洗顔料を良く泡立て、その泡を乗せる感じで決してこすらずに、優しく洗顔し水気を取るときもタオルを押し当てるように水分を取って下さい。 ポイントはアルカリの洗顔料を使う、よく泡立てる、こすらないで泡をのせるだけ、充分すすぐ、水気を取るときもこすらないようにする。1日の洗顔料を使っての洗顔は多くても3回それ以外は素洗いにしましょう。 洗顔後は十分化粧水などで水分補給をして下さい。 コラーゲンもプラセンタも主な目的は保湿です。自然な成分で油を含まない、表示指定成分の含まれていない自分にあった保湿料をご利用ください。 飲むコラーゲンについては、体内に吸収される場合分解されコラーゲンの状態では吸収されませんしかし、骨の増強やお肌のためには効果的です。注意していただきたいのは、飲んだコラーゲン全部がお肌の活性化に使われるわけではないということです。

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