琴音 様
2010年11月11日
私は中1です、
鼻の目と目の間ぐらいに
ニキビ跡ではないのに、赤みがあって
ぼんやりではなく、しっかりとあります。
昔、転んで切れてしまい跡になってるんですが、ニキビ跡みたいそっくりで
とても嫌だし、恥ずかしいです。
お母さんに相談してみたら、
「触らなければいつか直る」
と言って病院にも言ってくれません。
あまりお金をかけたくないのですが、
それ以外がなかったらいいです^^
教えてください!!お願いします。
ニキビ跡の消し方も教えて欲しいです、
ぴんく色に残ってしまいました;;
スキンケアカウンセラーからの回答
昔の怪我の跡であれば年齢を重ねるに従って徐々に目立たなくなってきます。お母様がおっしゃるように、気にして触ったり洗顔時にこすったりすると症状は悪いほうに進みますので、触らないようにすることや洗顔時にゴシゴシ洗わないことはとても大切です。 同時に必要以上に気にしないことです。精神的なストレスや疲れはお肌にとても大きな影響を与えます。「そのうちよくなる」くらいの軽い気持ちでいることが結果的に症状をよい方向に向かわせます。 ご相談者はまだお若いのでお肌の状態はこれからどんどん変化していきます。ご相談者の年代で大切なことは正しく洗顔を朝夕行う習慣をしっかりつけることです。 お肌のお手入れの基本はなんといっても正しく洗顔を行うことです。洗顔方法については次のようなポイントがありますので参考にして下さい。 1、弱アルカリ性の純石鹸を主成分とした洗顔料をご利用下さい。(純石けんは薬局で販売されていて安価に手に入ります。しかし、皮脂をとりすぎることがありますのでその場合は、洗顔料の泡をのせる時間を15秒くらいに短くしたり、保湿成分を含んだ石ケンにしたりしましょう) 2、洗顔料をメレンゲ状に充分泡立て、弾力がありかつキメ細かな泡を作りましょう。その泡を手に取りお顔にのせるようにおき、手とお肌の間に泡がある状態で直接お肌触らずに軽く泡を押し付けるような感じにします。これを30秒前後行う洗顔が最も効果的です。 3、充分にすすぎを行い、洗顔料がお肌に残らないようにしましょう。あごの下や髪の生え際などすすぎ残しの多いところは特に注意しましょう。 4、水気を取るのもタオルを軽く押し当てるようにして、こすらないようにしましょう。 洗顔料を使った洗顔は多くても1日に3回までにし、それ以上おこなう場合は水かぬるま湯だけで洗いましょう。 食生活では緑黄色野菜(ほうれん草・パセリ・カボチャ・ピーマン・にんじんなど)や根菜類(大根・たまねぎ・にんじん・ごぼうなど)を心掛けて取りましょう。