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み 様
2011年6月14日
現在大学２年生です。ニキビは中２の頃から急に出始めました。一応洗顔と化粧水は朝と夜にしているのですがなかなか良くなりません。この５年間でニキビよりもニキビ跡の方が多くなりました。最近、ニキビ跡が毎日気になって仕方ないです。どうすれば改善されるのでしょうか？
スキンケアカウンセラーからの回答
ニキビ跡ができているお肌は敏感になっていますので、刺激などダメージを与えていくとニキビ跡が濃くなりかねません。お肌に負担をかけない化粧品でやさしいケアを根気よく続けることが大切です。
また、軟膏に含まれた油分によってニキビが再発しているケースもあるようですので現在ご利用でしたら十分ご注意ください。
特に洗顔方法については次のようなポイントがあります。
１、弱アルカリ性の純石鹸を主成分とした洗顔料をご利用下さい。
２、洗顔料をメレンゲ状に充分泡立て、泡をのせる感じで絶対にこすらないようにして下さい。
３、充分にすすぎを行い、洗顔料がお肌に残らないようにしましょう。もう良いと思ってももう一度という感じです。
４、水気を取るのもタオルを押し当てるようにして、こすらないようにしましょう。
洗顔後はオイルフリーの化粧水でしっかりと保水し、出来るときは日中もこまめに化粧水で保水すると良いでしょう。
また、ニキビ痕は紫外線により濃くなってしまうことがございます。
紫外線防止対策は１年を通しておこなうようにしましょう。
ニキビ痕を改善するにはバランスの良い食事と、やさしいスキンケアが必要なことはもちろん、日常生活もお肌や身体にやさしいものにすることが大切です。
ニキビ跡はすぐにというわけにはいきませんので、根気強くやさしいケアを続けて下さい。
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