キープ オー シー 様
2011年4月15日
こんにちは。
私は今高校二年生になる男子です。
最近自分に合う化粧水が見つかったのですが、顔のあちこちにある赤いニキビ跡が気になります。
ニキビ跡ってよく、時間がたてば目立たなくなっていくとありますがそれは本当でしょうか?
私はよくニキビをつぶしてしまうことが多くて、出血をたくさんしましたが本当に目立たなくなっていくのでしょうか?
市販のシミに効くクリームなどはこのような症状に効果はあるのかということと、ニキビ跡ができるメカニズムを教えてくださいっ!
よろしくお願いします。
スキンケアカウンセラーからの回答
ニキビ跡は通常の切り傷や擦り傷と同じで、目立たなくなるようになるためにはターンオーバー(細胞がおよそ28日周期で入れ替わること)が繰り返され新しい細胞が傷跡を少しずつ目立たなくすることが必要です。そのため少し時間が必要です。 あせらずじっくりかまえて「そのうち良くなる」くらいの軽い気持ちでお手入れを行ってください。精神的に楽な気持ちを保つことがお肌に良い影響を与えます。 ニキビ跡のケアも正しく洗顔を行うことが基本です。洗顔料を使った洗顔方法は、まずお顔をぬるま湯(32度くらい)で軽く洗います。次に洗顔料を充分にメレンゲ状になるまで泡立てます。弾力がありなおかつキメの細かい泡を作ることが洗顔にとても大切です。 洗顔時はこの泡をのせて、手とお肌の間に泡がある状態で(直接手で肌を触らない)やさしく軽く洗顔料の泡を押し付けるような感じにします。これを30秒前後行う洗顔が最も効果的です。 次に充分すすぎを行います。この時洗顔料がお肌に残らないように、もういいかなと思ってももう一度という感じですすぎましょう。次にお顔の水気を取るのもやさしくタオルを押し当てるようにしてこすらずに行ってください。 その日のうちには就寝し、少なくても7時間以上の睡眠を確保しましょう。睡眠は状態を改善させるために欠かせませんおろそかにしないようにしてください。 シミ用の商品は対象となるのがシミなのでニキビ跡に効果があることは期待できないとおもいます。