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■お悩み相談室
こちらはお肌のお悩み、スキンケア方法のお悩み等に当社プライマリーの≪お肌の専門カウンセラー≫がお答えする『お肌の無料相談掲示板』です。
おかげさまで現在・・・
相談件数7,440件
プライマリーでは、2000年のWEB開設以来、10年以上もの間お肌の無料相談を行っています。ひとりで悩まないで、お気軽にご相談ください。お悩みをかかえていること自体がお肌によくありません！
日頃なかなか聞けないお悩みを解決し、イキイキ健康素肌に！！
かえで 様
2015年5月5日
スキンケアカウンセラーからの回答
ソバカスは急に出来るものではなく生まれつきや遺伝であることが多いです。
おそらく気付かなかっただけで、元々ソバカスがあったのではないでしょうか。
通常年齢とともに薄くなっていくものですので、あまり気にしすぎなくても大丈夫です。
お金をかけずにスキンケアしていくことは難しいですので、とにかく日焼け止めだけは毎日しっかりと使うようにしていきましょう。
紫外線対策は早い段階から行っていけば大人になってからのシミやシワ・そばかす等のトラブル悪化を防げる可能性がございます。
ソバカスがある方は色白美人とも言われているくらいですし、この機会に日焼け対策を行っていきましょう。
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たしけんママ 様
2015年5月4日
スキンケアカウンセラーからの回答
おそらくお肌の油分と水分のバランスが崩れてしまっているのでしょう。
オイリー感はあるのに乾燥しているのではないでしょうか。
お悩み系で化粧品を選ぶのではなく、まずはご自分のお肌に合う化粧品をお選びください。
オイルフリー・コラーゲンやヒアルロン酸が配合されているような高品質の化粧水をお選びいただくと良いですよ。
またお肌の状態からスキンケアは洗顔・化粧水・保湿のケアを行っていきましょう。
洗顔料は弱アルカリ性の純石鹸を主成分とした洗顔料を泡立てネット等を使いしっかりと泡だててご利用ください。
化粧水は上記したようなものを、保湿料もオイルフリーのコラーゲン・ヒアルロン酸といった保湿力の高いものをご利用ください。
スキンケアがうまくいけばお肌の状態が徐々に落ち着いていきます。
お肌のバランスが整っていけば毛穴や赤ら顔などのお悩みは自然と気にならなくなるはずです。
まずはお肌のバランスを整える為の化粧品選びを、その後は朝晩のスキンケアをしっかりと行っていきましょう。
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ゆうら 様
2015年5月2日
生まれつき、そばかすがあります。小さい頃からそばかすは可愛いといわれ育ちました。でも、高校2年生の今、とても気になっています。周りの友達が白い肌で羨ましいです。どうしたら綺麗な肌になりますか。
スキンケアカウンセラーからの回答
ソバカスは通常年齢とともに薄くなってきますが、紫外線を浴びすぎたり、間違った
スキンケアを行うことで濃くなってしまいます。
特にこれからの季節はいつもよりもしっかりと紫外線対策を行うように心がけてください。
日常生活ではSPF20～30程度のもので十分ですが、炎天下でスポーツを行う時などにはSPF・PA値の高い製品をご利用になり、こまめに塗り直すようにしましょう。
またソバカスのある方は乾燥タイプのお肌である事が多いです。
乾燥はシミやそばかすを濃くしてしまいます。
洗顔後は保水・保湿をしっかりと行っていきましょう。
時間はかかりますがしっかりとケアしていけば少しずつ気にならなくなるはずでございます。
根気強くケアしていきましょう。
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スカイ 様
2015年4月29日
ニキビが出来て治ったと思ったら必ず跡になります（泣）
そして、ファンデーションを塗らないと毛穴が目立ってしまってスッピンじゃもう外も歩けません。
どうしたらいいでしょうか？
スキンケアカウンセラーからの回答
ニキビ痕が出来やすい体質である可能性がございます。
傷跡が残りやすい方などは特に気をつけていかなければなりません。
一旦ニキビ痕が出来てしまっても、基本的にはターンオーバーを重ねる度に薄くなっていくものです。
時間がかかるので気になるとは思いますが、時間をかけて正しいスキンケアを行っていくことを心がけていきましょう。
毛穴が目立つとのことですのでおそらくオイリータイプのニキビであると考えられます。
ファンデーションは時期的にも紫外線対策の為ご利用頂いても問題ないですよ。
ただし必要なくなればすぐに落とすようにしましょう。
ニキビ痕は日焼けを行う事によって色濃くシミのようになってしまいますので、紫外線対策はしっかりと行っていきましょう。
スキンケアで大切な洗顔のポイントを書きますので参考にして下さい。
１、ヘアーバンドなどで髪をまとめて下さい。ぬるま湯（33度前後）でまず優しく素洗いをします。
２、弱アルカリ性の純石鹸を主成分とした洗顔料をメレンゲ状に充分泡立てます。
この泡をお肌にのせる感じで指で均等にお顔に広げます。
このとき絶対にお肌を直接指でこすってはダメです。
これを20秒前後行います。
３、充分すすぎます。このときもこすらないように、水をバシャバシャかける感じで充分行います。
４、タオルを顔に優しく押し付けるように水分を取ります。
このときも絶対にこすらないで下さい。
ニキビ痕や毛穴が気になるとのことですので、油分は多いけど水分の少ないお肌になっていると考えられます。
洗顔後はオイルフリーの化粧水でしっかりと保水し、ニキビ痕の部分は乾燥しないように気をつけましょう。
またむやみに触るとニキビの原因となりますので、お肌は清潔に保つようにしてくださいね。
食生活では緑黄色野菜（ほうれん草・パセリ・カボチャ・ピーマン・にんじんなど）や根菜類（大根・たまねぎ・にんじん・ごぼうなど）をできれば毎日どれか一つでも取りましょう。
また、その日のうちには就寝し、少なくても7時間以上の睡眠を確保しましょう。
睡眠はお肌の状態を改善させるために欠かせませんおろそかにしないようにしてください。
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ユウ 様
2015年4月24日
私は顔の色が黒いです！友達にも黒いと言われます！治したいです！どうすれば治りますか？
スキンケアカウンセラーからの回答
生まれつきであるお肌のお色以上に白くすることは出来ませんが、日焼けによるものであればある程度は薄くしていくことが可能と考えられます。
今後はむやみに日焼けしてしまわないように、外出の際は必ず日焼け止めは必ずご利用になること、帽子や衣類・日傘やサングラス等を併用して紫外線対策を行いましょう。
日常生活においてご利用いただく日焼け止めはSPF30前後で問題ないのですが、炎天下での作業やスポーツを行う際はSPF・PA値ともに高いものをご利用ください。
どのようなものでも汗で流れてしまいますので、２～３時間おきに塗り直しますとより効果が高いでしょう。
また日焼けをしたお肌は乾燥が進んでおります。
乾燥はシミやシワの原因となりますので、洗顔後はオイルフリーの化粧水をご利用になってしっかりと保水を行いお肌を整えてください。
時間はかかりますが正しいスキンケアを行っていきましょう。
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