■お悩み相談室
こちらはお肌のお悩み、スキンケア方法のお悩み等に当社プライマリーの≪お肌の専門カウンセラー≫がお答えする『お肌の無料相談掲示板』です。
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みーちゃん 様
2015年3月16日
ウォッシュパウダーは16歳の高校生が毎朝晩使っても大丈夫でしょうか?今はNonAを使っているのですが、頬や鼻の黒ずみが取れないのでウォッシュパウダーに変えようと思っているのですが、ウォッシュパウダーは刺激が強いでしょうか?
ゆきお 様
2015年3月15日
はじめまして!自分はフェイスラインに、赤ニキビができてこまっています!自分は乾燥肌で元はアトピー持ちでした!髭がはえてくるとこにできやすく、ニキビ跡もすごいです!外仕事をしているので汗などもかきます!化粧水なども色々ためしましたがかわりません!洗顔や効果のある化粧水など、色々な対策などおしえてもらいたく連絡しました。
スキンケアカウンセラーからの回答
乾燥肌・フェイスラインに出来るニキビは典型的な大人ニキビでございます。
アトピーだったとのことですのでお肌の油分と水分のバランスが崩れていることが考えられます。
大人ニキビは思春期ニキビと同じく洗顔でのケアも重要ですが、その後の保湿も重要と考えられております。
スキンケアのポイントを書きますので参考にして頂けますと幸いです。
1、ヘアーバンドなどで髪をまとめて下さい。
ぬるま湯(33度前後)でまず優しく素洗いをします。
2、アルカリ性の洗顔料を洗顔ネット等を使って硬いメレンゲ状に充分泡立てます。
(純石けんは薬局で販売されていて安価に手に入ります。しかし、皮脂をとりすぎることがありますのでその場合は、洗顔料の泡をのせる時間を15秒くらいに短くしましょう)
この泡をお肌にポンポンとのせる感じで指などで均等にお顔に広げます。
このとき絶対にお肌を直接指でこすってはダメです。
これを15~30秒くらい行います。
3、充分すすぎます。
このときもこすらないように、水をバシャバシャかける感じで充分行います。
4、タオルを顔に優しく押し付けるように水分を取ります。
このときも絶対にこすらないで下さい。
洗顔後はオイルフリーの化粧水でたっぷりと保水を行います。
潤いを感じるまでしっかりと保水しましょう。
保水を行ったあとはヒアルロン酸やコラーゲンといったオイルではない美容液で優しく保湿を行ってください。
時間はかかってしまいますが、保水・保湿がうまくいけばニキビも目立たなくなるはずです。
またストレスがかかりますと睡眠不足になりお肌の状態も悪くなってしまいますので、適度な運動や規則正しい生活などでなるべくストレスのかからない生活を目指してくださいね。
ぷーさん 様
2015年3月14日
私は鼻と頬の毛穴が黒いです。角栓だしを使って出しているのですが何日かたつとまた黒く角栓がたまってしまいます。NonA石鹸とローションを使ったところニキビはすごく減ったのですが、角栓だけはなかなか治りません。どうすればいいでしょうか?
スキンケアカウンセラーからの回答
角栓はニキビ改善とともに現れる症状です。
無理に引っ張り出したりしてしまいますと雑菌が入りこみまたニキビが出る原因となりますのでお気を付け下さい。
黒ずみなどの毛穴トラブルはどうしても時間がかかりますので、スキンケアをしっかりと行っていきましょう。
洗顔はもちろんですが洗顔後の化粧水をたっぷりとご利用になり、お肌が柔らかくなっていけば自然と落ちてくるはずです。
毛穴パックなどの刺激の強いケアはお肌が固くなり角栓が詰まる原因ともなりかねませんので控えてください。
コウ 様
2015年3月13日
二十歳男です。赤ら顔で悩んでます。
洗顔もちゃんとして化粧水まで使っているのに顔が赤くなってしまい悩んでます。
ご返答お願いします。
スキンケアカウンセラーからの回答
赤ら顔については血行が関係していることが多いです。
もしそうであれば、お顔だけでなく体全体の問題であることが多いですから、体全体の血行と新陳代謝が活発になるような運動や食事などを心がけましょう。
入浴などで十分に芯から温まる事も大切です。
スキンケアでは、乾燥すると外的刺激に敏感になり、血行も悪くなりがちですので、洗顔後はしっかりと水分補給・保湿をすることが重要です。
お食事ではアルコールや刺激の強い食べ物は控えましょう。
また、睡眠不足など慢性化していませんか?
この機会にスキンケアはもちろん日常生活の見直しを行いましょう。
ありす 様
2015年3月9日
助けてください!!!!!!!!!!
今年の夏くらいから、眉間からおでこに黒ニキビがうじゃうじゃできてます泣
それも、溝に埋まってるって感じで・・・・
眉間は赤っぽくなっていて、毛が生えてるところから白ニキビが結構あって・・・。
汚いんです・・
きちんと、刺激の少ないもので、保湿成分入りです。
タオルも、化粧水も、やさしく吹いたり、しみこませてます…
二つ思い当たることがあるのですが、これは関係ありますか?
1:夏の日焼け
2:前髪がちょうどないところにニキビができている。
長文失礼しました(;´Д`)
スキンケアカウンセラーからの回答
おでこの黒ニキビはオイリー肌に多いトラブルです。
年齢的にも黒ニキビが出来やすい時期(10代~20代前半)がございますので、その時期に洗顔がうまくいっていないとご相談のようなトラブルに悩まされがちです。
今現在ご利用の洗顔料・洗顔方法を見直していきましょう。
洗顔料は弱アルカリ性の純石鹸を主成分とした洗顔料をご利用下さい。
純石けんは薬局で販売されていて安価に手に入ります。
ただし洗浄力が強い場合がございますので、洗顔時間を15~20秒程度に抑えましょう。
また洗顔料は洗顔泡立てネットなどでしっかりと固い泡を作り、泡で軽くマッサージするようにしながら洗顔してください。
洗顔後はオイルフリーの化粧水でしっかりと保水を行いましょう。
洗顔・保水がうまくいけばお肌が柔らかくなり、黒ニキビも徐々に気にならなくなっていくはずです。
スキンケアは朝晩2回必ず行ってくださいね。
またおそらくオイリー肌であると考えられます。
皮脂の分泌過多は睡眠不足や運動不足、極端な食事制限などが原因となることもございます。
日常生活においても気になる点がございましたら改善するよう心がけてください。