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■お悩み相談室
こちらはお肌のお悩み、スキンケア方法のお悩み等に当社プライマリーの≪お肌の専門カウンセラー≫がお答えする『お肌の無料相談掲示板』です。
おかげさまで現在・・・
相談件数7,440件
プライマリーでは、2000年のWEB開設以来、10年以上もの間お肌の無料相談を行っています。ひとりで悩まないで、お気軽にご相談ください。お悩みをかかえていること自体がお肌によくありません！
日頃なかなか聞けないお悩みを解決し、イキイキ健康素肌に！！
夏実 様
2015年7月25日
スキンケアカウンセラーからの回答
特にこの時期はお鼻周りの皮脂の多さにお悩みの方は多いのではないでしょうか。
毛穴に詰まった皮脂が長くとどまると黒くなります。
ご相談者様のようにオイリースキンの場合は根気が必要です。
特に注意しないといけないのは洗顔と保水でございます。
お肌の油分と水分のバランスが崩れて皮脂分泌が加速し、黒ずみなどのトラブルになることがございます。
洗顔方法にはいくつかのポイントがありますので参考にして下さい。
１、弱アルカリ性の純石鹸を主成分とした洗顔料をご利用下さい。
（純石けんは薬局で販売されていて安価に手に入ります。しかし、皮脂をとりすぎることがありますのでその場合は、洗顔料の泡をのせる時間を15秒くらいに短くしましょう。基本的には洗顔時間は30秒程度です。）
２、洗顔料をメレンゲ状に充分泡立て、泡をのせる感じで絶対にこすらないようにして下さい。
３、充分にすすぎを行い、洗顔料がお肌に残らないようにしましょう。
もう良いと思ってももう一度という感じです。
４、水気を取るのもタオルを押し当てるようにして、こすらないようにしましょう。
洗顔後はオイルフリーの化粧水でたっぷりと保水を行いましょう。
テカリが気になるのであぶらとり紙を使ったり洗顔料を使った洗顔を長時間何度もおこなったりすると余計に皮脂分泌過多の原因となりますのでお気をつけください。
またバランスのよいお食事や良質な睡眠をとる事も大切です。
この機会に日常生活についても見直してみましょう。
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anna 様
2015年7月25日
首のアトピーが、なかなか治りません。
朝晩、洗顔料で洗って
弱めのステロイド薬を使っています。
皮膚が弱くなっていて、体調の変化や
刺激で、すぐにかゆみがでてしまいます。
もとの白いつるつるに戻したいです。
気をつけることや対策があったら、教えてください。
スキンケアカウンセラーからの回答
たいへんご心配でしょう。
アトピーはまだ分からない事が多いとされており、時間がかかるやっかいなトラブルです。
特に首回りは汗をかいてそのままになってしまいがちですので、この時期は特に辛い時期かもしれません。
乾燥が進んでいるのであれば洗顔料を使った洗浄は夜だけにしましょう。
乾燥が進むとアトピーも進んでしまいますので、絶対に乾燥させないようにしっかりと保湿を行う事が大切です。
汗を流水で流したりした時は毎回保湿ケアを行いましょう。
時間はかかりますが、しっかりと保湿をしていく事が大切です。
お薬は皮膚科の処方通りにご利用ください。
お食事や運動などの日常生活も影響しているかもしれません。
この機会に見直してみましょう。
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あか 様
2015年7月16日
子供の頃からそばかすが広範囲にあり、最近は濃くなってくっついてきた気がします。
目立つし、汚くみえて悩みです。
今からでも薄くできるのでしょうか？
スキンケアカウンセラーからの回答
ソバカスは通常年齢とともに薄くなってくるものですが、紫外線対策やスキンケアがうまくいかないと濃くなってしまいます。
お若い時の蓄積された日焼けによる紫外線が今になって表面に現れてきた可能性がございます。
これ以上濃くしないためにも紫外線対策をしっかりと行っていく事が大切です。
年間を通して日焼け止め等で紫外線ケアを行い、特に紫外線量の多いこの時期は日焼け止めはもちろん帽子や日傘・サングラス（紫外線防止効果の高い物をお選びください。）を合わせてご利用ください。
また、スキンケアでは乾燥が天敵です。
洗顔後は化粧水での保水をたっぷりと、その後はオイルフリーのコラーゲンやヒアルロン酸が配合された美容液で保湿をしっかり行いましょう。
シミやそばかすを消してしまう事は難しいですが、ある程度薄くしていくことはできるかと思います。
諦めずに根気強くケアしていきましょう。
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よつば 様
2015年7月16日
ネットでニキビがあるなら朝は水洗顔が良いと書いてあったのですが、本当ですか？
実際のところ水洗顔と石鹸洗顔のどちらがニキビに良いんでしょうか？=
スキンケアカウンセラーからの回答
ニキビに関しては様々なスキンケア方法がございますので、何が良いかどうかは個人差もございますし明言出来ないところでございます。
ただし寝ている間にもホコリや皮脂などでお肌は汚れてしまいます。
乾燥タイプのお肌であればぬるま湯でさっと流す程度でも良い方もいらっしゃいますが、脂性肌タイプの方はやはり朝も洗顔料での洗顔を行った方が良いかと思います。
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あんく 様
2015年5月27日
3月頃から夏にかけてのお肌に悩んでいます。
顔の赤み、痒み、ひりつき、チクチク感がありこの時期の生理前はとくに顔全体が赤くなります。
赤み関しては洗顔後は平気なのにスキンケアをすると赤みが出始めます。白いプツプツも見えます。低刺激のスキンケア用品＋セラミド美容液を使っているのですがどうしたら良いのでしょうか。同じスキンケアで症状が出ない日もあります。
スキンケアカウンセラーからの回答
たいへんご心配でしょう。
かなり肌荒れが進んでしまっているようですね。
スキンケアを行うと赤みが出るのはお肌にあっていないと考えられます。
体調の善し悪しにお肌の状態も左右されますので、体調が良い時は反応が出ないのに体調が悪い時は同じスキンケアでも反応してしまう・・・という事もございます。
低刺激のものといってもご相談者様のお肌に合っていなければ低刺激ではありません。
無理に使用はせずにご利用は中止してください。
お肌の状態が悪い時はシンプルケアを、洗顔料は弱アルカリ性の純石鹸（スキムミルク等が配合された保湿力のあるものであれば良いですよ。）を洗顔ネット等を使いしっかりと泡立て、泡でやさしくなでるようにして１５秒前後で洗い流してください。
乾燥がひどいときは朝洗顔はぬるま湯でさっと流す程度にしましょう。
洗顔後はオイルフリーの化粧水でしっかりと保水し、コラーゲンやヒアルロン酸等の高品質な美容液をご利用ください。
基本的には油分はご利用頂かなくても問題ありません。
乾燥肌でないのであれば化粧水までのご利用でも良いかもしれません。
とにかくしばらくはシンプルケアでスキンケアを行い様子を見て行きましょう。
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