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■お悩み相談室
こちらはお肌のお悩み、スキンケア方法のお悩み等に当社プライマリーの≪お肌の専門カウンセラー≫がお答えする『お肌の無料相談掲示板』です。
おかげさまで現在・・・
相談件数7,439件
プライマリーでは、2000年のWEB開設以来、10年以上もの間お肌の無料相談を行っています。ひとりで悩まないで、お気軽にご相談ください。お悩みをかかえていること自体がお肌によくありません！
日頃なかなか聞けないお悩みを解決し、イキイキ健康素肌に！！
りんご 様
2008年6月27日
肌荒れ、毛穴の黒ずみとニキビ跡が全体にあり跡は赤く色がついてとても目立ちます。
どのようなスキンケアをすればいいでしょうか？？
スキンケアカウンセラーからの回答
スキンケアの基本は正しく洗顔を行うことです。これを機会に洗顔方法をもう一度見直してみましょう。洗顔方法については次のようなポイントがありますので参考にして下さい。
１、弱アルカリ性の純石鹸を主成分とした洗顔料をご利用下さい。（純石けんは薬局で販売されていて安価に手に入ります。しかし、皮脂をとりすぎることがありますのでその場合は、洗顔料の泡をのせる時間を30秒くらいに短くしたり、保湿成分を含んだ石ケンにしたりしましょう）
２、洗顔料をメレンゲ状に充分泡立て、泡をのせる感じで絶対にこすらないようにして下さい。
３、充分にすすぎを行い、洗顔料がお肌に残らないようにしましょう。もう良いと思ってももう一度という感じです。
４、水気を取るのもタオルを押し当てるようにして、こすらないようにしましょう。
洗顔料を使った洗顔は多くても1日に3回までにし、それ以上おこなう場合は水かぬるま湯だけで洗いましょう。
食生活では緑黄色野菜（ほうれん草・パセリ・カボチャ・ピーマン・にんじんなど）や根菜類（大根・たまねぎ・にんじん・ごぼうなど）を心掛けて取りましょう。
その日のうちには就寝し、少なくても7時間以上の睡眠を確保しましょう。睡眠はお肌の状態を改善させるために欠かせませんこれからもおろそかにしないようにしてください。
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あーちん♪ 様
2008年6月27日
またまたすいません。
私は、少しニキビができています。
小４ぐらいからでき初め、小６にちょっとひどくなり
そのニキビのうえからファンデーションを塗ってしまったんです。
なので、よけいひどくなり今もまだできています。
それにそのニキビができた頬が赤くなるんです。
私は肌が弱くてアトピーなので、冬とかで、暑いﾄｺから急に寒いところにいったりするとすぐ赤くなってほてります。
でも、夏はそんなほてって赤くなったりしたことはなかったので少し不安です。
どうやったら赤みがおさまりますか？？
あと、このにきびはなおるんでしょうか？？
中１です。
スキンケアカウンセラーからの回答
ご相談者の年代は体が急激に発達し同時に色々な器官が大人としての機能を始める準備を急速に進めます。その為お肌に色々なトラブルが出てくるのが普通です。ご相談者だけで泣くお友達もお肌の悩みを色々もっていると思います。
必要以上に神経質にならず少し肩の力を抜いてあせらずあきらめず正しくケアを行ってください。「そのうち良くなる」くらいの軽い精神的に楽な気持ちを保つことがお肌に良い影響を与えます。
具体的にはお手入れの基本はなんと言っても正しく洗顔することです。一見時間がかかってしまうようですが、結果的には最も短時間で安全に効果が期待できると思います。これを機会に洗顔方法をもう一度見直してみましょう。洗顔方法については次のようなポイントがありますので参考にして下さい。
１、弱アルカリ性の純石鹸を主成分とした洗顔料をご利用下さい。（純石けんは薬局で販売されていて安価に手に入ります。しかし、皮脂をとりすぎることがありますのでその場合は、洗顔料の泡をのせる時間を30秒くらいに短くしたり、保湿成分を含んだ石ケンにしたりしましょう）
２、洗顔料をメレンゲ状に充分泡立て、泡をのせる感じで絶対にこすらないようにして下さい。
３、充分にすすぎを行い、洗顔料がお肌に残らないようにしましょう。もう良いと思ってももう一度という感じです。
４、水気を取るのもタオルを押し当てるようにして、こすらないようにしましょう。
洗顔料を使った洗顔は多くても1日に3回までにし、それ以上おこなう場合は水かぬるま湯だけで洗いましょう。
食生活では緑黄色野菜（ほうれん草・パセリ・カボチャ・ピーマン・にんじんなど）や根菜類（大根・たまねぎ・にんじん・ごぼうなど）を心掛けて取りましょう。
また、その日のうちには就寝し、少なくても7時間以上の睡眠を確保しましょう。睡眠はお肌の状態を改善させるために欠かせませんおろそかにしないようにしてください。
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さくらんぼ 様
2008年6月27日
にきび用のぬり薬を塗りすぎると治りは遅くなりますか？
スキンケアカウンセラーからの回答
ニキビ用として市販されているお薬はそのほとんどが医薬品あるいは医薬部外品ですので一定の治療効果が認められているということですのでそれなりの効果は期待できます。
ただし、人のお肌は千差万別です。多くの人に効果があったからといって必ずご相談者にも同様の効果があるとは言い切れません。
効果があるかどうか症状が良くなるかどうかは一定期間ご使用いただいてその状態を観察するしかないと思います。
ニキビが大きく化膿していたりたくさんできていたりするようであれば早めに皮膚科で化膿を抑えるお薬を処方していただきましょう。
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葵 様
2008年6月27日
私は今、高校３年生なんですが、両頬にたくさんニキビがあります。毎日寝る時はニキビ用の薬を塗って、枕カバーも毎日変えているのですが一向によくならないんです。赤ニキビばっかりですごく目立ってしまいます。それに、かたくて大きいニキビばっかりなんです。どうしたら良くなりますか？教えてください。
スキンケアカウンセラーからの回答
大きなニキビがまとまってできているようです。大きく化膿したニキビやまとまってたくさんのニキビができたときは早めに皮膚科に行って化膿を抑えるお薬を処方していただきましょう。
ニキビがある程度落ち着いた段階で、正しく洗顔することを基本にニキビが大きく化膿したりたくさんできたりしないように予防するようにしてください。
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Yurika 様
2008年6月25日
ニキビ跡で悩んでいます。
初めは小さい白ニキビだったのですが
市販のニキビ薬を塗ってから
触ってもいないのに，塗った箇所５縲怩U箇所が
赤く膿んで，大きいニキビ跡なっていました。
もう，治らないのでしょうか・・・？
今は，酷く赤いかさぶたになっています。
スキンケアカウンセラーからの回答
気になるからといって絶対に触ったりつぶしたり洗顔時にこすったりしないように注意しましょう。ニキビの化膿しているのが広がったり良くならないようであれば早めに皮膚科で化膿を抑えるお薬を処方していただきましょう。
ニキビのお手入れで一番重要なことは正しく洗顔を行うことです。これが毎日朝晩自然にできるようしっかり習慣付けましょう。これを機会に洗顔方法をもう一度見直してみましょう。洗顔方法については次のようなポイントがありますので参考にして下さい。
１、弱アルカリ性の純石鹸を主成分とした洗顔料をご利用下さい。（純石けんは薬局で販売されていて安価に手に入ります。しかし、皮脂をとりすぎることがありますのでその場合は、洗顔料の泡をのせる時間を30秒くらいに短くしたり、保湿成分を含んだ石ケンにしたりしましょう）
２、洗顔料をメレンゲ状に充分泡立て、泡をのせる感じで絶対にこすらないようにして下さい。
３、充分にすすぎを行い、洗顔料がお肌に残らないようにしましょう。もう良いと思ってももう一度という感じです。
４、水気を取るのもタオルを押し当てるようにして、こすらないようにしましょう。
洗顔料を使った洗顔は多くても1日に3回までにし、それ以上おこなう場合は水かぬるま湯だけで洗いましょう。
食生活では緑黄色野菜（ほうれん草・パセリ・カボチャ・ピーマン・にんじんなど）や根菜類（大根・たまねぎ・にんじん・ごぼうなど）を心掛けて取りましょう。
その日のうちには就寝し、少なくても7時間以上の睡眠を確保しましょう。睡眠はお肌の状態を改善させるために欠かせませんこれからもおろそかにしないようにしてください。
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