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■お悩み相談室
こちらはお肌のお悩み、スキンケア方法のお悩み等に当社プライマリーの≪お肌の専門カウンセラー≫がお答えする『お肌の無料相談掲示板』です。
おかげさまで現在・・・
相談件数7,439件
プライマリーでは、2000年のWEB開設以来、10年以上もの間お肌の無料相談を行っています。ひとりで悩まないで、お気軽にご相談ください。お悩みをかかえていること自体がお肌によくありません！
日頃なかなか聞けないお悩みを解決し、イキイキ健康素肌に！！
ただ 様
2008年7月22日
中３の男ですけど毎日忘れず洗顔をしているのに、ニキビの跡が直りません。それに毛穴も開いています。どうしたらなをるのでしょう。
スキンケアカウンセラーからの回答
ご相談者の年代である思春期から20代前半までは人の一生のうちで最も皮脂腺が発達する年代で皮脂やニキビ、ニキビ跡に関する肌トラブルがほとんどどなたにも現れます。これはご相談者だけではありませんのでご安心下さい。
必要以上に神経質にならず少し肩の力を抜いてあせらずあきらめず正しくケアを行ってください。「そのうち良くなる」くらいの軽い精神的に楽な気持ちを保つことがお肌に良い影響を与えます。
具体的にはお手入れの基本はなんと言っても正しく洗顔することです。一見時間がかかってしまうようですが、結果的には最も短時間で安全に効果が期待できると思います。これを機会に洗顔方法をもう一度見直してみましょう。洗顔方法については次のようなポイントがありますので参考にして下さい。
１、弱アルカリ性の純石鹸を主成分とした洗顔料をご利用下さい。（純石けんは薬局で販売されていて安価に手に入ります。しかし、皮脂をとりすぎることがありますのでその場合は、洗顔料の泡をのせる時間を30秒くらいに短くしたり、保湿成分を含んだ石ケンにしたりしましょう）
２、洗顔料をメレンゲ状に充分泡立て、泡をのせる感じで絶対にこすらないようにして下さい。
３、充分にすすぎを行い、洗顔料がお肌に残らないようにしましょう。もう良いと思ってももう一度という感じです。
４、水気を取るのもタオルを押し当てるようにして、こすらないようにしましょう。
洗顔料を使った洗顔は多くても1日に3回までにし、それ以上おこなう場合は水かぬるま湯だけで洗いましょう。
食生活では緑黄色野菜（ほうれん草・パセリ・カボチャ・ピーマン・にんじんなど）や根菜類（大根・たまねぎ・にんじん・ごぼうなど）を心掛けて取りましょう。
また、その日のうちには就寝し、少なくても7時間以上の睡眠を確保しましょう。睡眠はお肌の状態を改善させるために欠かせませんおろそかにしないようにしてください。
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もこもこ濃密泡で~キレイ肌っ！
奈津 様
2008年7月21日
１缶のチューハイは、肌に良くないですか？
最近たまにチューハイを飲むんですが、飲んでいなかった頃よりも、頬に赤い斑点が多く出てきました。お酒を飲むと弱いため、すぐに顔が赤くなります。やっぱりお酒は肌に負担をかけますか？
スキンケアカウンセラーからの回答
お酒を適量飲むことはお肌の新陳代謝を促進し効果的であると言われています。逆に、適量を超えたお酒の飲み過ぎは後々お肌に良い影響は与えないと言われています。350mlの缶チュウハイに含まれているアルコールは適度な範囲だと思います。
あまり神経質にならず適量を楽しくお飲みいただくのがお肌にとっても良いと思います。
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朱夏 様
2008年7月21日
最近になって、目の周りだけ日焼け止めを塗り忘れたみたいに
パンダみたいに黒く焼けてしまってるんです。
ちゃんと、目の周りにも日焼け止めをぬっていました。（＋50のやつを）なのに、黒くなってしまって写真を撮るとはっきりわかってしまって、すごい困っています。
どうしたら、いいですか？
スキンケアカウンセラーからの回答
日焼けによって黒くなってしまったお肌を簡単に治す方法は残念ですがありません。徐々に時間をかけて日焼け後がわからなくなるのを待つしかありません。おおよそ半年とか1年とかでほぼもとの色に戻ると思います。とても激しく日焼けした場合、数年戻らないこともあるようです。
日焼け止めをご使用だったようですが、日焼け止めは2時間から3時間間隔で塗りなおす必要があります。これは汗や日焼け止めを塗ったところをこすることにより日焼け止めの効果がなくなっていくからです。
何らかの原因で目の周りだけ日焼け止めが取れていったことがご相談者のお肌の状態を導いた原因だと思います。
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奈津 様
2008年7月21日
１缶のチューハイは、肌に良くないですか？
最近たまにチューハイを飲むんですが、飲んでいなかった頃よりも、頬に赤い斑点が多く出てきました。お酒を飲むと弱いため、すぐに顔が赤くなります。やっぱりお酒は肌に負担をかけますか？
スキンケアカウンセラーからの回答
お酒を適量飲むことはお肌の新陳代謝を促進し効果的であると言われています。逆に、適量を超えたお酒の飲み過ぎは後々お肌に良い影響は与えないと言われています。350mlの缶チュウハイに含まれているアルコールは適度な範囲だと思います。
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朱夏 様
2008年7月21日
最近になって、目の周りだけ日焼け止めを塗り忘れたみたいに
パンダみたいに黒く焼けてしまってるんです。
ちゃんと、目の周りにも日焼け止めをぬっていました。（＋50のやつを）なのに、黒くなってしまって写真を撮るとはっきりわかってしまって、すごい困っています。
どうしたら、いいですか？
スキンケアカウンセラーからの回答
日焼けによって黒くなってしまったお肌を簡単に治す方法は残念ですがありません。徐々に時間をかけて日焼け後がわからなくなるのを待つしかありません。おおよそ半年とか1年とかでほぼもとの色に戻ると思います。とても激しく日焼けした場合、数年戻らないこともあるようです。
日焼け止めをご使用だったようですが、日焼け止めは2時間から3時間間隔で塗りなおす必要があります。これは汗や日焼け止めを塗ったところをこすることにより日焼け止めの効果がなくなっていくからです。
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