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■お悩み相談室
こちらはお肌のお悩み、スキンケア方法のお悩み等に当社プライマリーの≪お肌の専門カウンセラー≫がお答えする『お肌の無料相談掲示板』です。
おかげさまで現在・・・
相談件数7,440件
プライマリーでは、2000年のWEB開設以来、10年以上もの間お肌の無料相談を行っています。ひとりで悩まないで、お気軽にご相談ください。お悩みをかかえていること自体がお肌によくありません！
日頃なかなか聞けないお悩みを解決し、イキイキ健康素肌に！！
悠斗 様
2009年10月13日
こんにちは。
いきなりなんですが、最近『アクネス』の化粧水を使い始めました。
いつものように洗顔して化粧水をつけて寝てるのですが、つけた後や次の日に鼻のところがざらざらして気になるんですがどうしたら治りますか？訳あって六日以内になおさなければなりません、ニキビも多いんですが、今生理なのでそれでかなと思ってるんですが、違うのでしょうか？
洗顔はビオレのテカリや黒ニキビ対策のやつを使ってます。私は泡立てるのが苦手で洗面器を使ってしまうんですが、これは駄目なんでしょうか。洗顔変えた方がいいのでしょうか?
スキンケアカウンセラーからの回答
お肌にざらざらした違和感があるのはおそらくお肌の乾燥が原因ではないかと思われます。お肌の乾燥を防ぐには洗顔方法の見直しが重要です。
洗顔時に強くこすったり長時間洗顔料の泡をお顔にのせていたりすると必要以上にお肌の皮脂を取ってしまい乾燥に傾くことがあります。
ニキビ用の洗顔料は皮脂を多くとるように作られているのが多くあるようです。現在ご使用の洗顔料がそうであれば、保湿成分を含んだ洗顔料に変えるのも良いでしょう。
洗顔時は洗顔料の泡をお顔にのせておく時間を30秒前後の短時間にすること、洗顔料をのせるような感じで絶対にこすらないようにしましょう。
洗顔料の泡立てには泡立てようのネットを利用すると簡単に泡立ちます。ドラッグストアーや百円均一にもありますのでお試し下さい。
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もこもこ濃密泡で~キレイ肌っ！
あ 様
2009年10月12日
私はニキビと赤ら顔で悩んでいます。
皮膚科に行って薬ももらってるのでちゃんと飲むようにしてます。
でも、ニキビは減ってきているのですが顔の赤みが良くなりません。今はニキビよりも赤みの方が気になっています。
顔の赤みが良くなる方法があったら教えて下さい。
スキンケアカウンセラーからの回答
お顔の赤みはニキビ跡の症状だと思います。このお手入れには時間が必要ですのであせらずに正しく洗顔を行うことを基本にお手入れしていきましょう。正しく洗顔することと平行して角質層に充分水分を保つように保湿のケアも行うとよいでしょう。
具体的には、洗顔をする際は充分泡立てた洗顔料を乗せるような感じで、絶対にこすらないようにしましょう。また、洗顔料の泡をのせる時間を30秒から1分くらいにしましょう。保湿成分を含んだ洗顔料に替えるのもよいでしょう。
その後化粧水で充分水分を与える事がポイントです。少しもったいないかもしれませんがお顔から落ちる程度十分に化粧水を使いましょう。次に本来人の肌にあるヒアルロン酸やコラーゲンといった保湿成分で保湿しましょう。
時間があればローションをコットンにしみこませ気になる部分を5分前後ローションパックするのも効果的です。まだコットン等が湿っているうちにやめましょう。長時間行うと逆効果になります長くても10分くらいです。
その日のうちには就寝し、少なくても7時間以上の睡眠を確保しましょう。睡眠は状態を改善させるために欠かせませんおろそかにしないようにしてください。
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なめろう 様
2009年10月12日
中学一年の夏ころからニキビができ始めました
洗顔は普通の石鹸を使っています<箱に牛の絵が書いてある>
洗顔のあとは塗り薬も何もつけてません
どうすれば治りますか？
スキンケアカウンセラーからの回答
洗顔を正しく行うことがニキビ対策の基本です。洗顔が正しく行われていてお肌に乾燥感がないのであれば洗顔だけで大丈夫だと思います。
ただし、ニキビが大きく化膿したり一度にたくさんできたりしたときは迷わず皮膚科で化膿を抑えるお薬を処方していただきましょう。
ニキビケアの基本はなんと言っても正しく洗顔することです。これを機会に洗顔方法をもう一度見直してみましょう。洗顔方法については次のようなポイントがありますので参考にして下さい。
１、弱アルカリ性の純石鹸を主成分とした洗顔料をご利用下さい。（純石けんは薬局で販売されていて安価に手に入ります。しかし、皮脂をとりすぎることがありますのでその場合は、洗顔料の泡をのせる時間を30秒くらいに短くしたり、保湿成分を含んだ石ケンにしたりしましょう）
２、洗顔料をメレンゲ状に充分泡立て、泡をのせる感じで絶対にこすらないようにして下さい。
３、充分にすすぎを行い、洗顔料がお肌に残らないようにしましょう。もう良いと思ってももう一度という感じです。
４、水気を取るのもタオルを押し当てるようにして、こすらないようにしましょう。
洗顔料を使った洗顔は多くても1日に3回までにし、それ以上おこなう場合は水かぬるま湯だけで洗いましょう。
食生活では緑黄色野菜（ほうれん草・パセリ・カボチャ・ピーマン・にんじんなど）や根菜類（大根・たまねぎ・にんじん・ごぼうなど）を心掛けて取りましょう。
また、その日のうちには就寝し、少なくても7時間以上の睡眠を確保しましょう。睡眠はお肌の状態を改善させるために欠かせませんおろそかにしないようにしてください。
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なめろう 様
2009年10月12日
中学一年の夏ころからニキビができ始めました
洗顔は普通の石鹸を使っています<箱に牛の絵が書いてある>
洗顔のあとは塗り薬も何もつけてません
どうすれば治りますか？
スキンケアカウンセラーからの回答
洗顔を正しく行うことがニキビ対策の基本です。洗顔が正しく行われていてお肌に乾燥感がないのであれば洗顔だけで大丈夫だと思います。
ただし、ニキビが大きく化膿したり一度にたくさんできたりしたときは迷わず皮膚科で化膿を抑えるお薬を処方していただきましょう。
ニキビケアの基本はなんと言っても正しく洗顔することです。これを機会に洗顔方法をもう一度見直してみましょう。洗顔方法については次のようなポイントがありますので参考にして下さい。
１、弱アルカリ性の純石鹸を主成分とした洗顔料をご利用下さい。（純石けんは薬局で販売されていて安価に手に入ります。しかし、皮脂をとりすぎることがありますのでその場合は、洗顔料の泡をのせる時間を30秒くらいに短くしたり、保湿成分を含んだ石ケンにしたりしましょう）
２、洗顔料をメレンゲ状に充分泡立て、泡をのせる感じで絶対にこすらないようにして下さい。
３、充分にすすぎを行い、洗顔料がお肌に残らないようにしましょう。もう良いと思ってももう一度という感じです。
４、水気を取るのもタオルを押し当てるようにして、こすらないようにしましょう。
洗顔料を使った洗顔は多くても1日に3回までにし、それ以上おこなう場合は水かぬるま湯だけで洗いましょう。
食生活では緑黄色野菜（ほうれん草・パセリ・カボチャ・ピーマン・にんじんなど）や根菜類（大根・たまねぎ・にんじん・ごぼうなど）を心掛けて取りましょう。
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あ 様
2009年10月12日
私はニキビと赤ら顔で悩んでいます。
皮膚科に行って薬ももらってるのでちゃんと飲むようにしてます。
でも、ニキビは減ってきているのですが顔の赤みが良くなりません。今はニキビよりも赤みの方が気になっています。
顔の赤みが良くなる方法があったら教えて下さい。
スキンケアカウンセラーからの回答
お顔の赤みはニキビ跡の症状だと思います。このお手入れには時間が必要ですのであせらずに正しく洗顔を行うことを基本にお手入れしていきましょう。正しく洗顔することと平行して角質層に充分水分を保つように保湿のケアも行うとよいでしょう。
具体的には、洗顔をする際は充分泡立てた洗顔料を乗せるような感じで、絶対にこすらないようにしましょう。また、洗顔料の泡をのせる時間を30秒から1分くらいにしましょう。保湿成分を含んだ洗顔料に替えるのもよいでしょう。
その後化粧水で充分水分を与える事がポイントです。少しもったいないかもしれませんがお顔から落ちる程度十分に化粧水を使いましょう。次に本来人の肌にあるヒアルロン酸やコラーゲンといった保湿成分で保湿しましょう。
時間があればローションをコットンにしみこませ気になる部分を5分前後ローションパックするのも効果的です。まだコットン等が湿っているうちにやめましょう。長時間行うと逆効果になります長くても10分くらいです。
その日のうちには就寝し、少なくても7時間以上の睡眠を確保しましょう。睡眠は状態を改善させるために欠かせませんおろそかにしないようにしてください。
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