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■お悩み相談室
こちらはお肌のお悩み、スキンケア方法のお悩み等に当社プライマリーの≪お肌の専門カウンセラー≫がお答えする『お肌の無料相談掲示板』です。
おかげさまで現在・・・
相談件数7,440件
プライマリーでは、2000年のWEB開設以来、10年以上もの間お肌の無料相談を行っています。ひとりで悩まないで、お気軽にご相談ください。お悩みをかかえていること自体がお肌によくありません！
日頃なかなか聞けないお悩みを解決し、イキイキ健康素肌に！！
ゆい 様
2010年8月17日
私はそばかすが
とてもいっぱい
あります。
私は性格上
明るくて
元気なほうなので
友達からは
とくになんとも
言われませんが
私は私自身が
嫌で、コンプレックスで
小学校のときからは
男子には笑われて。
そのたび
悩んで、
今はレーザー治療しか
ないのかなって
思ってます。
高いといわれていますが
どれくらい
なんでしょうか？
そして
化粧をしても
そばかすは濃くて
多くて消えません。
すごくいやです。
なやんでいます。
スキンケアカウンセラーからの回答
ソバカスは紫外線の影響を受けやすく、紫外線対策を正しく行うことがこれからとても大切です。現状よりそばかすを増やさないことにより徐々に現在すでにあるソバカスも目立たなくなってきます。
ビタミンCはソバカスのもとである今あるメラニンをなくすことはできませんが、メラニンの生成を抑制する効果が期待できます。ですから、今以上に濃くしないように食生活で進んでビタミンCを取ることは良いと思います。
ほかの方法としては、規則正しい食生活や生活習慣を維持し体やお肌にストレスをためないようにすることです。ソバカスについても必要以上に気にすることはよくありません、そのうち目立たなくなるくらいの軽い気持ちが大切です。
レーザーによる治療については大変申し訳ありませんが私どもではわかりかねますので、美容整形等の医療機関でお問い合わせくださいますようお願い申し上げます。
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みさき！！ 様
2010年8月17日
こんにちは＊
あの私もともと乾燥肌で敏感肌でもあるんです！！
それで顔が日焼けしてしまって朝起きたら急に顔がアトピーみたい？っていうか蕁麻疹みたいになったんですけどどうすればいいんですか？
スキンケアカウンセラーからの回答
症状が治まるまでは洗顔料を使った洗顔を控え、症状が回復するまでは軽く水洗い程度にしましょう。症状が回復した段階で洗顔料の泡を短時間（15秒くらい）のせる程度の洗顔から徐々に慣らしていきましょう。
肌にトラブルが出たときは何もしないことが基本です。洗顔を前述のようにおこなった後は消炎成分を含んだローションをご利用下さい、そのローションをコットンなどに含ませ気になる部分を3分縲鰀5分くらいパックするのも効果的です。まだコットン等が湿っているうちにやめましょう。長時間行うと逆効果になります。
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まい 様
2010年8月17日
私は小４の頃からソバカスができ始め、
今では顔中にすごい沢山あるんです。
強い日焼け止めを塗ったり、ケシミンクリームを塗ったりしているのですが良くなりません。それどころか少し増えてきてるんです。
ソバカスを薄くしたいのですがどういったお手入れをすればよいでしょうか？？
また、私は子供なのでできるだけお金がかからないお手入れ方法はないでしょうか？？
スキンケアカウンセラーからの回答
ソバカスは、原因のほとんどが遺伝によるもので、まったくない状態にするのはなかなか難しいといわざるを得ません。しかし、ソバカスはシミと同じで紫外線の影響を受けやすく、お手入れ次第で濃くも薄くもすることは可能です。ソバカスを薄くしていくためには紫外線をなるべく避け、体の中と外からケアしていきましょう。
また、年齢を重ねるにしたがって通常目立たなくなっていきますあまり気にする必要はありません。
ビタミンＣを心がけて取ることは新たに色素の沈着が抑えられ相対的にはソバカスが薄くなっていくと思います。できれば自然の食品（緑黄色野菜など）から取る方がよいでしょう。
また、ささみ、卵、牛乳などビタミンCと相性のいいたんぱく質をとると良質のコラーゲンはがつくられ、きめ細かく弾力性のあるキレイなお肌を作るもとになると言われています。
ソバカスができる方は色白美人と昔からいわれていますよ。今からのためにあせらないでしっかりやさしいスキンケアを続けていきましょう。
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なお 様
2010年8月17日
中３の女子です。
鼻の黒ずみがとても気になります。
どうすればいいですか？どのようなことに気をつければいいですか？
教えてください！
スキンケアカウンセラーからの回答
ご相談の鼻の黒ずみは皮脂と空気中の汚れや不要な角質が毛穴に詰まることによって起きる症状です。皮脂の多く出る時期であるご相談者の年代ではどなたにも見られることで必要以上に気にすることはありません。
気にして毛穴パックやゴシゴシ洗顔をしてしまうことは症状を悪化させるばかりでなくお肌に大きなダメージを与えますので注意しましょう。
ご相談者はまだお若いのでお肌の状態はこれからどんどん変化していきます。ご相談者の年代で大切なことは正しく洗顔を朝夕行う習慣をしっかりつけることです。
お肌のお手入れの基本はなんといっても正しく洗顔を行うことです。洗顔方法については次のようなポイントがありますので参考にして下さい。
１、弱アルカリ性の純石鹸を主成分とした洗顔料をご利用下さい。（純石けんは薬局で販売されていて安価に手に入ります。しかし、皮脂をとりすぎることがありますのでその場合は、洗顔料の泡をのせる時間を30秒くらいに短くしたり、保湿成分を含んだ石ケンにしたりしましょう）
２、洗顔料をメレンゲ状に充分泡立て、弾力がありかつキメ細かな泡を作りましょう。その泡を手に取りお顔にのせるようにおき、手とお肌の間に泡がある状態で直接お肌触らずに軽く泡を押し付けるようにな感じにします。これを30秒前後行う洗顔が最も効果的です。
３、充分にすすぎを行い、洗顔料がお肌に残らないようにしましょう。あごの下や髪の生え際などすすぎ残しの多いところは特に注意しましょう。
４、水気を取るのもタオルを軽く押し当てるようにして、こすらないようにしましょう。
洗顔料を使った洗顔は多くても1日に3回までにし、それ以上おこなう場合は水かぬるま湯だけで洗いましょう。
食生活では緑黄色野菜（ほうれん草・パセリ・カボチャ・ピーマン・にんじんなど）や根菜類（大根・たまねぎ・にんじん・ごぼうなど）を心掛けて取りましょう。
また、その日のうちには就寝し、少なくても7時間以上の睡眠を確保しましょう。睡眠はお肌の状態を改善させるために欠かせませんおろそかにしないようにしてください。
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さとこ 様
2010年8月17日
薬局に売ってある「イソフランボン豆乳ローション」って本当に毛を目立たなくする効果があるんですか？
スキンケアカウンセラーからの回答
豆乳の原料であるダイズには女性ホルモンに近い成分が含まれていてそういった効果も期待できるといわれていますが、含まれる量やその精製度にも影響しますので一概には言えません。
ただ、医薬品ではないと思いますので使ってすぐの効果は期待しないほうがよいと思います。使い続けることによってそれなりの効果がある方もありそうでない方もあるとお考え頂いたほうがよいでしょう。
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