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■お悩み相談室
こちらはお肌のお悩み、スキンケア方法のお悩み等に当社プライマリーの≪お肌の専門カウンセラー≫がお答えする『お肌の無料相談掲示板』です。
おかげさまで現在・・・
相談件数7,440件
プライマリーでは、2000年のWEB開設以来、10年以上もの間お肌の無料相談を行っています。ひとりで悩まないで、お気軽にご相談ください。お悩みをかかえていること自体がお肌によくありません！
日頃なかなか聞けないお悩みを解決し、イキイキ健康素肌に！！
まいまい 様
2011年7月11日
私は肌にたくさんそばかすがあるんです。
そばかすって薄くなったりしますか？？
そしてそばかすにいい食べ物や生活を教えてくれませんか？
おねがいします！！！
スキンケアカウンセラーからの回答
ソバカスは大抵の場合年齢とともに薄くなってきますが、紫外線を浴びすぎたり、間違ったスキンケアをすることで濃くなってしまいます。
むやみに紫外線を浴びずに、１年間を通して紫外線対策を行っていきましょう。
また、化粧品も表示指定成分など刺激の強い添加物の含まれていないお肌に負担をかけないようにやさしくつくられているものをお使いいただくことをおすすめいたします。
食べ物としてはビタミンＣが効果があるといわれていますが、ビタミンの摂取法として、1回にたくさん摂るより、毎回少しずつ摂るほうが吸収率が高くなり、空腹時より満腹時のほうが吸収が継続されることがわかっています。
ソバカスが目立つ方は昔から色白美人といわれています。
あせらないで根気強くやさしいケアを続けていきましょう。
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みゆう 様
2011年7月9日
鼻のてっぺんに黒いぶつぶつとしたものがあります。
毛穴が詰まっているんだろうと思って、ピーリングを２日に一回ペース(化粧をした日は必ずします)を行うのですが、一向に黒いぶつぶつは消えません。
これは毛穴の詰まりなんですか？それとも違うものなんですか？
スキンケアカウンセラーからの回答
おそらく皮脂や古い角質など老廃物が毛穴につまってかたまったものに色がついて、黒ニキビになってしまっているのでしょう。
特に鼻の毛穴は奥が深く皮脂がたまりやすいため、できやすい部位です。
毛穴パックやピーリングなどは、一瞬改善されたように感じますが時間がたつとともに元に戻ってしまいがちです。
また、ピーリングに関してはお顔の皮膚が薄くなってしまう原因にもなりかねませんので、ご利用の場合は十分にお気をつけくださいね。
オイリースキンの場合は根気が必要ですが、正しくケアを行っていけば自然と落ちていくはずですよ。
洗顔のポイントを書きますので参考にして下さい。
１、ヘアーバンドなどで髪をまとめて下さい。ぬるま湯（33度前後）でまず優しく素洗いをします。
２、アルカリ性の洗顔料をメレンゲ状に充分泡立てます。この泡をお肌にのせる感じで指で均等にお顔に広げます。このとき絶対にお肌を直接指でこすってはダメです。これを20秒くらい行います。
３、充分すすぎます。このときもこすらないように、水をバシャバシャかける感じで充分行います。
４、タオルを顔に優しく押し付けるように水分を取ります。このときも絶対にこすらないで下さい。
５、水分を補給します。油と水は別物です。しっかりと化粧水で水分を補給してお肌の環境を整えてください。
お肌のトラブルを改善し、お肌の健康を保つにはお肌の力が最大限に引き出せるように、環境を整え、刺激を与えず守ってあげることが大切です。
お肌の環境を整えるようにつくられた基礎化粧でお肌の環境を整えていくこともお忘れなく。
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もも 様
2011年7月9日
私は高校１年生です。
ニキビは少しずつ減ってきて
いるのでるが完全には消えません。
そのせいか、
鼻に沢山毛穴が出てきてしまい
指で触るとぶつぶつしてます。
１３日に
好きな人の試合の応援に
行く予定なのですが
早くなおして
つるつるの肌と鼻で
会いたいと思ってます。
早く鼻の毛穴を直す
方法・アドバイスを
どうかお願いします。
スキンケアカウンセラーからの回答
ニキビが減ってきているのは良い兆候です。
この調子でしっかりとお肌のケアを行っていきましょう。
鼻の毛穴は時期的にも目立ちがちです。
手で触ったりすると、雑菌がつきニキビになってしまいがちですので、気になっても触らないようにしてくださいね。
焦って刺激の強いケアをしてしまいますと、後々更なるトラブルに悩まされる事になる場合もございます。
せっかくニキビが減ってきていることですし、このままじっくりケアしていきましょう。
お鼻の毛穴が目立ってきた時は、化粧水をひと吹きしティッシュオフすると良いですよ。
お試しくださいね。
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Mayu☆ 様
2011年7月8日
最近、毛穴が目だってきています。敏感肌でなかなか化粧品が肌に合わないため、化粧品を変えてみたものの、また肌に合わず赤くなり炎症のような症状がおきています。いったいどの化粧品を信じたらよいのか、もう精神的にもボロボロです。どうか助けて下さい。
スキンケアカウンセラーからの回答
たいへんご心配でしょう。
かなりお肌が敏感であることが考えられます。
自分の肌に合った化粧品を探すためにも、一度パッチテストを受けてみてはいかがでしょうか。
化粧品には色々な成分が含まれていますがその成分のどれに反応しているのかはある程度の規模の皮膚科で行っている（おこなっていない皮膚かもありますので事前にご確認下さい）パッチテストを受けることではっきりわかります。
結果がわかれば今後の化粧品選びもずいぶんと楽になるでしょう。
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まこ 様
2011年7月6日
赤いにきびのがたくさん出来ているのですが、凸凹などのふくらみはありません。市販の塗り薬、メンソレータムアクネスを使っているのですが、悪化はしていないのですが、なかなか治りません。使用をやめたほうがよいですか？このにきびが治らなかったらと、とても心配です。よろしくお願いします。
スキンケアカウンセラーからの回答
他社製品については記載できない規定となっております。
ご了承をお願いいたします。
赤ニキビは元々改善までに時間のかかるニキビです。
ひどい場合は１か月近くかかることもありますので、気長に付き合うことが大切です。
焦って絞りだしてしまったりすると、後々ニキビ痕となって残ってしまいます。
治らないニキビはありません。
根気強くケアしていきましょう。
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