初めまして。高1女子です。
最近肌が荒れていて困っています。
ニキビはおでことか特に増えてるし
ニキビをつぶしたのでその跡も残っているので
これはさすがにいかんと思っています。
中3から急激に増えています。中２まではニキビすら無かったのに
どうしてでしょうか？
あとスキンケア法を教えてください。

私は２歳の頃に海で思いっきり
紫外線を浴びてしまい頬全体に
たくさんのそばかすができてしまいました。

そして小学４年から中１まで
ニキビが顔中にできてしまいました。
今は中３で、皮膚科で治療を受けたおかげで
ニキビはひきましたが、たくさんのニキビ跡や
クレーターができてしまいました。

そして、ソフトボールをやっていたこともあり
そばかすがまた増えてしまいました。
そしてなぜか、顔全体の毛穴がひらいていて
くろずんだぼつぶつがたくさんあります、、、

洗顔はたくさんの泡で優しく洗ったり
あまり夜ふかしはしないようにと、
気を使っているつもりなんですが
良くなる気配はありません。。。

自分の顔に全く自信が持てません
少しでもこの状態をよくする方法は
ありませんか？

あと、ファンデーションを塗ったり
することはひかえたほうがいいでししょうか？
それと、毛穴パックって逆効果なんですか？

質問が多くてすいません。回答よろしくお願いします。

オイリー肌、ニキビ、ニキビ痕がひどくて
悩んでいます

それで洗顔の回数なのですが、朝、夜は
ちゃんとするんですが学校から帰った後すぐ
（夕方）もしています
洗顔料でやっています
それ以外の日中の時は水だけで洗っています
洗顔料では1日3回洗っていることに
なります
これは多いですかね？
その後化粧水も使っています。化粧水はまだ
この年齢ですが使っても大丈夫ですか？

ぜひお願いします(>_<)

化粧水は、コットンを使うか
手でやるか、どちらがいいですか？

私の肌の状況はオイリー肌、ニキビが
たくさんあります

こんな肌の場合の正しい方法を教えて
もらいたいです