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■お悩み相談室
こちらはお肌のお悩み、スキンケア方法のお悩み等に当社プライマリーの≪お肌の専門カウンセラー≫がお答えする『お肌の無料相談掲示板』です。
おかげさまで現在・・・
相談件数7,440件
プライマリーでは、2000年のWEB開設以来、10年以上もの間お肌の無料相談を行っています。ひとりで悩まないで、お気軽にご相談ください。お悩みをかかえていること自体がお肌によくありません！
日頃なかなか聞けないお悩みを解決し、イキイキ健康素肌に！！
ベラ 様
2012年5月13日
私は、15歳の高校一年生の女子です。私は、小学五年生からニキビが出ててきて今も全然治っていません…
皮膚科にも行ってるんですが、良くなっている感じが全く無いです。
最近、ネットでニキビには歯磨き粉が効くと書いてあったので、二回ほど使ってみたんですが、赤くなってしまって…ニキビには、ほんの少し効いたみたいなんですが、赤くなってしまった方が目立ってしまって使ったのを今では後悔しています。本当にニキビが治らなくて悩んでいます…キレイな肌になって自分に自信を持ちたいです！どうしたらいいでしょうか??
スキンケアカウンセラーからの回答
思春期は急に皮脂腺が発達しますのでどうしてもアブラっぽくなり、毛穴に古い角質など汚れがたまりやすく、アクネ菌などの作用によってニキビが引きおこされがちです。
また、顔は皮膚が薄く敏感で、汗が汚れを吸着してしまったりしてニキビができやすいところです。
皮膚科に通ってあまり良くなっていないと感じているのであれば、そのまま主治医へお伝えください。
お薬を変えてみたり出来るかもしれませんし・・・。
また、歯磨き粉に関してはどう考えても刺激が強すぎますので、今後は疑わしいスキンケアは行わないようにしましょう。
お肌のチョッとした変化はそう気にする必要はありません、正しい洗顔がしっかり毎日の生活の一部になるよう習慣づけて下さい。
洗顔方法にはいくつかのポイントがありますので参考にして下さい。
１、弱アルカリ性の純石鹸を主成分とした洗顔料をご利用下さい。
（純石けんは薬局で販売されていて安価に手に入ります。しかし、
皮脂をとりすぎることがありますのでその場合は、洗顔料の泡をの
せる時間を15秒くらいに短くしましょう）
２、洗顔料をメレンゲ状に充分泡立て、泡をのせる感じで絶対にこ
すらないようにして下さい。
３、充分にすすぎを行い、洗顔料がお肌に残らないようにしましょう。
もう良いと思ってももう一度という感じです。
４、水気を取るのもタオルを押し当てるようにして、こすらないように
しましょう。
洗顔料を使った洗顔は多くても1日に3回までにし、それ以上おこなう場合は水かぬるま湯だけで洗いましょう。洗顔は道具を使わずに手で優しく洗顔料の泡をのせる感じでおこないましょう。
食生活では緑黄色野菜（ほうれん草・パセリ・カボチャ・ピーマン・にんじんなど）や根菜類（大根・たまねぎ・にんじん・ごぼうなど）をできれば毎日どれか一つでも取りましょう。
また、その日のうちには就寝し、少なくても7時間以上の睡眠を確保しましょう。睡眠はお肌の状態を改善させるために欠かせませんおろそかにしないようにしてください。
まただお若いですし、新陳代謝が盛んだと思います。
以上に注意して、しっかりスキンケアしていけばきっと希望が見えてきますよ。
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あみか 様
2012年5月12日
初めて投稿します。
私は高校２年生で部活はテニスをしてます。
顔の赤みで悩み始めたのは12月くらいです。
なぜか目の周りだけ白くてあとは全部赤いです。
なので逆パンダみたいでとても恥ずかしいです。
冬はずっと顔を隠すためマスクをしていたのですが
もう春になりマスクの季節じゃないなと思い
はずして学校にいったらやはり周りの子から
「顔、赤いよ！どうした？」
と、よく言われます（涙）
もともとニキビ肌なので、
ニキビが原因かなと思い、化粧水や洗顔料を
いろいろ変えてみたけどどれを使っても
顔の赤みはとれません。
皮膚科にも言ったけど
顔の赤みを治す方法はない、いずれか治る
と言われ、ほったらかしにされました。
顔の赤みのせいで学校もすごくいきたくないし
何より人と目を合わせて話せません。
それに周りから色々言われているような気がして
あまり人にも会いたくありません。
部活もしてるので、今から焼ける時期だし
早めに治さないと赤みが余計増す気がします。
どうすればいいですか？
スキンケアカウンセラーからの回答
たいへんご心配でしょう。
顔の赤みについて原因はわかりかねますが、かなりお肌が弱いのではないでしょうか。
お顔を隠してしまいたいのはわかりますが、マスクは余計に赤みの原因となることもございますので、なるべくマスクは必要な時以外はご利用にならないようにしましょう。
また、ご利用の化粧水や洗顔料がお肌に合っていないことも考えられますので、使って赤みがあるときはご利用を控えましょう。
朝はぬるま湯でさっと流す程度にして、洗顔料を使った洗顔は夜のみ行いましょう。
化粧水はオイルフリーの保湿力の高いもの（コラーゲンやヒアルロン酸配合）をご利用ください。
日焼けは心配ですが、しっかりと対策を行えばある程度は防ぐことが可能です。
炎天下でのスポーツを行う際はSPFの高いものを１縲怩Q時間おきには塗り直すようにしましょう。
日常生活ではＳＰＦ２０縲怩R０程度のものをご利用ください。
日焼けが原因の赤みかもしれませんので、日焼け止めによる紫外線対策は年間を通して行っていきましょう。
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石橋瑞樹 様
2012年5月12日
ニキビ跡に悩まされています。
赤色の凹凸が頬にありそれがいつも苦痛です。
効果的な治す方法などあったら教えていただきたいです。
スキンケアカウンセラーからの回答
たいへん残念ですが凸凹になってしまった毛穴は細胞まで傷ついていることが考えられますので、化粧品や日常のケアでは改善が難しいとお考えくださいませ。
ただしまだお若いですし、少しでも改善の余地があるかもしれません。
諦めずにお肌のケアを行っていきましょう。
ニキビ痕となってしまっているお肌は、敏感になっております。
たくさんのお肌のケアを行うことはそれだけお肌に負担がかかることになります。
年齢的にも洗顔・化粧水でのケアで十分です。
同時に、ニキビができにくい体とお肌をつくっていくことも大切です。
食事や睡眠など日常生活にも気をつけトラブルが改善しやすい身体をつくっていきながら、スキンケアでもとにかくお肌に負担をかけないようにして皮膚代謝機能を高めるよう、やさしいケアを続けていきましょう。
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アン 様
2012年5月12日
ニキビに効くという石鹸は、
ニキビ跡にもいいのでしょうか？
スキンケアカウンセラーからの回答
こちらの掲示板では当社製品についてお答えできない規定となっておりますので、お手数ですがお問い合わせよりご連絡いただけますと幸いです。
お問い合わせはコチラ→https://md-primaryinc.sakura.ne.jp/primaryinc.co.jp/contact/
どうぞよろしくお願いいたします。
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なつ 様
2012年5月11日
こんにちは!私は鼻の下の
くすみで悩んでいます。
陸上部でやはり外での練習が多く
去年は日焼け止めをさぼってしまい
約半年程前から気になり始めました
また一時ひげが生えてると思い
鼻の下の毛を剃っていた時期があり
それのせいかもしれません(^_^;)
今のままだと本当にひげの様で
すごく嫌です。。(>_<)
もとの白い鼻の下に戻すには
どうすれば良いですか??
助けてください!
スキンケアカウンセラーからの回答
おそらくまだお若いかと思いますので、目立たなくなる可能性は十分ございます。
気になるからといってあまり触りすぎずに、自然と目立たなくなるのを待ちましょう。
まず、これ以上日に焼けないように、日焼け止めは年間を通してご利用ください。
日常生活では２０縲怩R０程度のSPFの低いものをご利用いただき、これからの季節はSPFの高いものを状況によって使い分けていくようにしましょう。
特に髭をそったり日焼けをしたりで、お肌がかなり敏感になっていることが考えられます。
洗顔後はしっかりと化粧水で水分補給を行いましょう。
少し時間が必要ですが、あせらずにケアをお続け下さい。
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