■お悩み相談室
こちらはお肌のお悩み、スキンケア方法のお悩み等に当社プライマリーの≪お肌の専門カウンセラー≫がお答えする『お肌の無料相談掲示板』です。
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あおち 様
2012年5月2日
ニキビが頬にたくさんあり悩んでいます。
敏感肌でオイリー肌です。
肌がすごく弱いです。
赤い大きなニキビがニキビ跡、色素沈着?しています。
野菜は食べるようにしたり、野菜ジュースのむようにしています。
ニキビ、毛穴、オイリー肌
なおりませんか?もう辛いです。
スキンケアカウンセラーからの回答
おそらくニキビを繰り返すことにより、お肌がかなり敏感となってしまっていることが考えられます。 ただし、永遠にニキビが治らないというわけではありませんので、焦らずに根気強くお肌のケアを行っていくことが大切です。 日常生活では不規則な生活をしていないですか? 偏った食事、睡眠不足など思いあたることはありませんか? 不規則な生活は、体調やホルモンバランスを崩します。 いくらスキンケアをしっかりしたからといって、不規則な生活をしているとニキビも悪化してしまいます。 特に、夜更かしすると皮脂の分泌が多くなります。 また、睡眠不足ではお肌の回復力が弱くなります。 さらに、食生活では油分や糖分の多いものは控えましょう。 また、皮膚は内臓が夜活動を停止しているときに回復していきます。 深夜に物を口にしないようにしましょう。 また、ニキビが治らないと思い悩むこともそれ自体がストレスとなります。 スキンケアでは洗顔でのケアが重要なポイントとなりますので、下記方法をぜひ参考にしてくださいね。 1、ヘアーバンドなどで髪をまとめて下さい。ぬるま湯(33度前 後)でまず優しく素洗いをします。 2、アルカリ性の洗顔料をメレンゲ状に充分泡立てます。この泡 をお肌にのせる感じで指で均等にお顔に広げます。このとき絶 対にお肌を直接指でこすってはダメです。これを20秒くらい行 います。 3、充分すすぎます。このときもこすらないように、水をバシャ バシャかける感じで充分行います。 4、タオルを顔に優しく押し付けるように水分を取ります。この ときも絶対にこすらないで下さい。 5、水分を補給します。油と水は別物です。しっかり化粧水で水分を補給 してお肌の環境を整えてください。 ニキビはぱっと治るということはありません。でき方が徐々に少なくなっていると うまく改善しているといえます。日常生活にも気をつけ、根気強くケアを続けて くださいね。
い ぶ き 様
2012年5月1日
16歳の高校2年です。
中学生のころから、鼻全体が赤いのと顎のニキビが酷いです。
とくに鼻の際は尋常じゃないくらい赤いです。
顎のニキビも大きくて、ちょっと触っただけでも痛いニキビが1回治ってもまた同じ場所に同じようなのが繰り返し出ます。
ニキビはなんとか自力で治るのではないかと思い、洗顔方法などを変えてみて頑張ってます。
ですが、鼻の赤みはどうやって治るのかわかりません。
鼻の赤みが恥ずかしくてマスク無しじゃ外を歩けません。
マスクをするのも肌に悪いのは分かってるんですが、
ファンデーションをつけるよりはマシだと思うんです。
鼻の赤みも洗顔方法などで治りますか?
それとも、皮膚科に行って診断してもらった方がいいでしょうか?
スキンケアカウンセラーからの回答
おそらくオイリー肌タイプのニキビでお悩みでしょう。 鼻の脇が赤いのはご自分の皮脂にかぶれて炎症を起こしてしまっている状態かもしれません。 洗顔がうまくいっていない可能性がございます。 洗顔のポイントを書きますので参考にして下さい。 1、ヘアーバンドなどで髪をまとめて下さい。ぬるま湯(33度前 後)でまず優しく素洗いをします。 2、アルカリ性の洗顔料をメレンゲ状に充分泡立てます。この泡 をお肌にのせる感じで指で均等にお顔に広げます。このとき絶 対にお肌を直接指でこすってはダメです。これを20秒くらい行 います。 3、充分すすぎます。このときもこすらないように、水をバシャ バシャかける感じで充分行います。 4、タオルを顔に優しく押し付けるように水分を取ります。この ときも絶対にこすらないで下さい。 とくに口周りのニキビは胃腸の状態が関連していることもございます。 お食事が不規則になったり無理なダイエットなど心あたりがございましたら気をつけるようにしましょう。 お鼻の赤みは長い間お悩みですので、すぐに改善するのは難しいでしょう。 ただしお肌の状態が落ち着いていけば赤みも薄くなってくる可能性も大きいです。 マスクをするのであれば、毎日清潔なものに取り換えるうようにしてくださいね。 あまり長引くようであれば皮膚科を受診していただくことも考えていきましょう。
ドギーマン 様
2012年4月30日
はじめまして高1の男子です。中2頃から、頬いっぱいにニキビができてしまいました。洗顔は朝と夜に二回します。その後に化粧水をしています。
頬が赤くて鏡で自分の顔を見るだけで嫌になります。すごく、乾燥が酷いです。どうしたら、いいでしょうか?
スキンケアカウンセラーからの回答
洗顔回数は問題ございません。 乾燥がひどいとのことですので、無意識のうちに頬ばかり洗顔してしまうのかもしれません。 一度洗顔方法を見直してみてくださいね。 洗顔のポイントを書きますので参考にして下さい。 1、ヘアーバンドなどで髪をまとめて下さい。ぬるま湯(33度前 後)でまず優しく素洗いをします。 2、アルカリ性の洗顔料をメレンゲ状に充分泡立てます。この泡 をお肌にのせる感じで指で均等にお顔に広げます。このとき絶 対にお肌を直接指でこすってはダメです。これを20秒くらい行 います。 3、充分すすぎます。このときもこすらないように、水をバシャ バシャかける感じで充分行います。 4、タオルを顔に優しく押し付けるように水分を取ります。この ときも絶対にこすらないで下さい。 洗顔後は化粧水を行ってらっしゃるようですが、オイルフリーであってもコラーゲンやヒアルロンさん配合の保湿力の高いものをご利用くださいませ。 乾燥がひどい時は洗顔後だけではなく日中もこまめに化粧水でケアしていきましょう。
夏海 様
2012年4月30日
敏感肌です。スポーツ後はすぐ赤くなります。お肌チェックの際 角層の数値が低です。どの化粧品が良いか迷っています。
スキンケアカウンセラーからの回答
他社製品についてはご紹介できかねますこと、ご了承をお願いいたします。 一般的なお肌の状態を調べる器械は、環境や季節・体調などにもよって数値に変動があり信頼性が高いかどうかは疑問なところでございます。 参考程度にするようにしましょう。 また、スポーツ後は新陳代謝が盛んになり、特に皮膚の薄い毛細血管の目立つ方は赤くほてりがちです。 悪いことではありませんので、トラブルがないのであれば全く問題ございません。 上記のタイプのお肌の方はお肌が乾燥しがちですので、化粧品を選ぶ際は保湿力の高いものを選ぶようにしましょう。
ゆか 様
2012年4月30日
この頃肌の乾燥が気になり始めました。
頬の皮がめくれて、ファンデーションをすると
ぽろぽろとめくれてきます。
ついにはかゆみまで出てきて。
冷たいタオルで冷やすとかゆみがひくと聞き、
実践してみたのですが、
次は赤みまででてきて、皮のめくれも
ひどくなりだし、顔がつるようなかんじです。
もちろん、かゆみもひいていません。
ラップパックや蒸しタオルも試してみてますが
効果が得れません。
こうゆうとき、化粧水などはしない方がよい
そうですが、化粧水をしなくてはすぐに
つってしまって、つらいです。
どうしたらいいのですか?
本当に悩んでます。
スキンケアカウンセラーからの回答
頬は比較的皮膚の薄い部位ですので、乾燥してトラブルに発展しがちです。 できればしばらくはメイクを控えていただくと良いのですが、どうしてもお仕事柄無理な方もいらっしゃいますので、そういった場合は薄化粧を心がけるようにしてくださいね。 皮膚を無理にめくってしまいますと、傷が付きやすいですので自然と落ちるのをまちましょう。 洗顔料を使った洗顔は夜のみにし、朝洗顔はぬるま湯でさっと流す程度にしてください。 洗顔後化粧水をしない方が良いとのことですが、お肌が乾燥しているときに水分補給をせずに保湿してしまいますと乾燥した状態のお肌を守ってしまうことになってしまいます。 化粧水をしないとすぐに突っ張ってしまうお肌のようですし、無理せずに保湿を行う前にはしっかりと化粧水で保水を行ってください。 あまりひどくなるようであれば、広がってしまわないうちに皮膚科を受診してくださいね。