買い物かご
ログイン
ログアウト
マイページ
■お悩み相談室
こちらはお肌のお悩み、スキンケア方法のお悩み等に当社プライマリーの≪お肌の専門カウンセラー≫がお答えする『お肌の無料相談掲示板』です。
おかげさまで現在・・・
相談件数7,439件
プライマリーでは、2000年のWEB開設以来、10年以上もの間お肌の無料相談を行っています。ひとりで悩まないで、お気軽にご相談ください。お悩みをかかえていること自体がお肌によくありません！
日頃なかなか聞けないお悩みを解決し、イキイキ健康素肌に！！
あおち 様
2012年5月2日
ニキビが頬にたくさんあり悩んでいます。
敏感肌でオイリー肌です。
肌がすごく弱いです。
赤い大きなニキビがニキビ跡、色素沈着？しています。
野菜は食べるようにしたり、野菜ジュースのむようにしています。
ニキビ、毛穴、オイリー肌
なおりませんか？もう辛いです。
スキンケアカウンセラーからの回答
おそらくニキビを繰り返すことにより、お肌がかなり敏感となってしまっていることが考えられます。
ただし、永遠にニキビが治らないというわけではありませんので、焦らずに根気強くお肌のケアを行っていくことが大切です。
日常生活では不規則な生活をしていないですか？
偏った食事、睡眠不足など思いあたることはありませんか？
不規則な生活は、体調やホルモンバランスを崩します。
いくらスキンケアをしっかりしたからといって、不規則な生活をしているとニキビも悪化してしまいます。
特に、夜更かしすると皮脂の分泌が多くなります。
また、睡眠不足ではお肌の回復力が弱くなります。
さらに、食生活では油分や糖分の多いものは控えましょう。
また、皮膚は内臓が夜活動を停止しているときに回復していきます。
深夜に物を口にしないようにしましょう。
また、ニキビが治らないと思い悩むこともそれ自体がストレスとなります。
スキンケアでは洗顔でのケアが重要なポイントとなりますので、下記方法をぜひ参考にしてくださいね。
１、ヘアーバンドなどで髪をまとめて下さい。ぬるま湯（33度前
後）でまず優しく素洗いをします。
２、アルカリ性の洗顔料をメレンゲ状に充分泡立てます。この泡
をお肌にのせる感じで指で均等にお顔に広げます。このとき絶
対にお肌を直接指でこすってはダメです。これを20秒くらい行
います。
３、充分すすぎます。このときもこすらないように、水をバシャ
バシャかける感じで充分行います。
４、タオルを顔に優しく押し付けるように水分を取ります。この
ときも絶対にこすらないで下さい。
５、水分を補給します。油と水は別物です。しっかり化粧水で水分を補給
してお肌の環境を整えてください。
ニキビはぱっと治るということはありません。でき方が徐々に少なくなっていると
うまく改善しているといえます。日常生活にも気をつけ、根気強くケアを続けて
くださいね。
- ▼ネット限定！【送料無料】▼
あなたの肌が~うるぷる美白♪~
- ▼ニキビケア ランキング１位▼
もこもこ濃密泡で~キレイ肌っ！
い ぶ き 様
2012年5月1日
16歳の高校2年です。
中学生のころから、鼻全体が赤いのと顎のニキビが酷いです。
とくに鼻の際は尋常じゃないくらい赤いです。
顎のニキビも大きくて、ちょっと触っただけでも痛いニキビが1回治ってもまた同じ場所に同じようなのが繰り返し出ます。
ニキビはなんとか自力で治るのではないかと思い、洗顔方法などを変えてみて頑張ってます。
ですが、鼻の赤みはどうやって治るのかわかりません。
鼻の赤みが恥ずかしくてマスク無しじゃ外を歩けません。
マスクをするのも肌に悪いのは分かってるんですが、
ファンデーションをつけるよりはマシだと思うんです。
鼻の赤みも洗顔方法などで治りますか？
それとも、皮膚科に行って診断してもらった方がいいでしょうか？
スキンケアカウンセラーからの回答
おそらくオイリー肌タイプのニキビでお悩みでしょう。
鼻の脇が赤いのはご自分の皮脂にかぶれて炎症を起こしてしまっている状態かもしれません。
洗顔がうまくいっていない可能性がございます。
洗顔のポイントを書きますので参考にして下さい。
１、ヘアーバンドなどで髪をまとめて下さい。ぬるま湯（33度前
後）でまず優しく素洗いをします。
２、アルカリ性の洗顔料をメレンゲ状に充分泡立てます。この泡
をお肌にのせる感じで指で均等にお顔に広げます。このとき絶
対にお肌を直接指でこすってはダメです。これを20秒くらい行
います。
３、充分すすぎます。このときもこすらないように、水をバシャ
バシャかける感じで充分行います。
４、タオルを顔に優しく押し付けるように水分を取ります。この
ときも絶対にこすらないで下さい。
とくに口周りのニキビは胃腸の状態が関連していることもございます。
お食事が不規則になったり無理なダイエットなど心あたりがございましたら気をつけるようにしましょう。
お鼻の赤みは長い間お悩みですので、すぐに改善するのは難しいでしょう。
ただしお肌の状態が落ち着いていけば赤みも薄くなってくる可能性も大きいです。
マスクをするのであれば、毎日清潔なものに取り換えるうようにしてくださいね。
あまり長引くようであれば皮膚科を受診していただくことも考えていきましょう。
- ▼ネット限定！【送料無料】▼
あなたの肌が~うるぷる美白♪~ - ▼ニキビケア ランキング１位▼
もこもこ濃密泡で~キレイ肌っ！
仁木涼太 様
2012年4月30日
中２の男子です。
白くて膨れているものができているのですが、それはニキビの芯ですか？
それは潰していいんですか？
スキンケアカウンセラーからの回答
おそらく角栓かニキビでしょう。
潰してしまいますと雑菌が入り炎症を起こしてしまう可能性がございます。
なるべく自然と枯れるのを待ちましょう。
- ▼ネット限定！【送料無料】▼
あなたの肌が~うるぷる美白♪~ - ▼ニキビケア ランキング１位▼
もこもこ濃密泡で~キレイ肌っ！
はっしー 様
2012年4月30日
肌の赤みをとるにはどうしたらいいですか？？
あと、最近ニキビがで来はじめているのですが、普通のニキビでなく、ウミっぽく痛いです(><)
どうやったらなおりますか？
オススメのクレンジングなど、美肌になれる食べ物など教えて欲しいです。
スキンケアカウンセラーからの回答
他社製品についてはご紹介できかねますので、どうぞご了承をお願いいたします。
また、膿をもったニキビが出来るときは無理せずに皮膚科を受診してくださいね。
オイリー肌タイプですとどうしてもお肌が赤みを帯びがちです。
朝晩の洗顔・化粧水でのケアをさぼらずにしっかりと行っていきましょう。
食生活では緑黄色野菜（ほうれん草・パセリ・カボチャ・ピーマン・にんじんなど）や根菜類（大根・たまねぎ・にんじん・ごぼうなど）をできれば毎日どれか一つでも取りましょう。
また、その日のうちには就寝し、少なくても7時間以上の睡眠を確保しましょう。
睡眠はお肌の状態を改善させるために欠かせませんおろそかにしないようにしてください。
- ▼ネット限定！【送料無料】▼
あなたの肌が~うるぷる美白♪~ - ▼ニキビケア ランキング１位▼
もこもこ濃密泡で~キレイ肌っ！
ドギーマン 様
2012年4月30日
はじめまして高1の男子です。中2頃から、頬いっぱいにニキビができてしまいました。洗顔は朝と夜に二回します。その後に化粧水をしています。
頬が赤くて鏡で自分の顔を見るだけで嫌になります。すごく、乾燥が酷いです。どうしたら、いいでしょうか？
スキンケアカウンセラーからの回答
洗顔回数は問題ございません。
乾燥がひどいとのことですので、無意識のうちに頬ばかり洗顔してしまうのかもしれません。
一度洗顔方法を見直してみてくださいね。
洗顔のポイントを書きますので参考にして下さい。
１、ヘアーバンドなどで髪をまとめて下さい。ぬるま湯（33度前
後）でまず優しく素洗いをします。
２、アルカリ性の洗顔料をメレンゲ状に充分泡立てます。この泡
をお肌にのせる感じで指で均等にお顔に広げます。このとき絶
対にお肌を直接指でこすってはダメです。これを20秒くらい行
います。
３、充分すすぎます。このときもこすらないように、水をバシャ
バシャかける感じで充分行います。
４、タオルを顔に優しく押し付けるように水分を取ります。この
ときも絶対にこすらないで下さい。
洗顔後は化粧水を行ってらっしゃるようですが、オイルフリーであってもコラーゲンやヒアルロンさん配合の保湿力の高いものをご利用くださいませ。
乾燥がひどい時は洗顔後だけではなく日中もこまめに化粧水でケアしていきましょう。
- ▼ネット限定！【送料無料】▼
あなたの肌が~うるぷる美白♪~ - ▼ニキビケア ランキング１位▼
もこもこ濃密泡で~キレイ肌っ！