体温が上がったり、お湯に浸かったり、とにかく顔が熱くなると全体的に赤みが出ます。(ニキビもかなりありますが）人前でまともに顔を出して話すことも嫌になってしまいました。これから夏に向けてどんどん暑くなってくるのでどうしたらいいでしょうか。

こんにちは。
高校3年生くらいから、ニキビができるようになり大学生3年生になるころには、皮膚科の先生も｢酷い｣というほど悩みました。

今になって思うと、進路や新しい環境への変化など、不眠症に食べ物を受け付けなかったりとストレスがとても強かったからだと自分でもニキビができても仕方なかったなと思います。

今、24歳でニキビも前ほどできなくなりましたが、当時の酷かったときのニキビ跡がなかなか消えません。

自分なりにいろいろ試してみるのですが…馬油に。カタツムリに。ニキビケア用品。レーザー治療。

ニキビ跡は、根気強く長時間ケアしなければいけないみたいなので、がんばろうとは思っていますが、どうゆうケアをすればいいのかよくわかりません。

ニキビ跡は、肌の表面はつるんとしているけれど、赤いぶつぶつした跡がある状態です。

おすすめのニキビ跡を薄くする化粧水や美容液の選び方や商品、普段、注意することがあればアドバイスお願いします。

4月の初めに新しく使用した化粧品で化粧かぶれを起こし、病院へ行きパッチテストをしました。化粧かぶれが治るまで、何も塗らずに過ごし、一週間くらいで治ったように見えました。パッチテストであわなかっ化粧品の使用は辞め、化粧を再開しましたが、今まで使っていた化粧品でさえかぶれるようになってしまい、敏感肌の化粧品に変えてもかぶれがとまりません。どれも使用をやめれば落ちつきます。化粧品を使用して、かぶれる箇所は決まっています。もう何もつけられない肌になったのでしょうか。

合う化粧品がなくなり3ヶ月程肌断食をしていました。
だいぶ赤みもなくなりよくなってきたのですが
左だけかぶれた様な赤みが続きました。
たぶんオリーブオイルの入った石鹸も原因かと思い
使用を中止しました。
また、乾燥のせいかと思いジェルを使用したのですが
見事にかぶれました。
今は赤みと痒みがすごく乾燥して黄色っぽくなってきました。
このまま何もしなくても元に戻るのでしょうか？
薬はやめると再発するので使ってません。

高校二年の女です。私は中学入ったばかりの時はまだニキビがほとんどできてなくて、中学一年生の時は全く肌をきにしてませんでした。しかし、部活がバレーボール部で陸上もやってたし、昔から日焼けをしやすく、色黒です。だから中学の途中からだんだん肌がくすんだり、ニキビも沢山できはじめてました。それでも全然手入れをしなかったのですが高校に入ってから手入れをするようになりました。今では化粧水や保湿もその時に合わせてしていて、ニキビはだんだん少なくなりましたが、中学一年の時のようななめらかな肌にはほど遠いし、赤みや黒ずみ、しみも少しあって綺麗になりたいので相談しました。もともと皮脂も多めだと思います。それに今も陸上部で日焼けが避けれないし、日焼け止めもどうすべきか知りたいです。焼けるのも脂がたまってベトベトなのもしみができるのも嫌です(>_<)長文ごめんなさい、回答お願いします。