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■お悩み相談室
こちらはお肌のお悩み、スキンケア方法のお悩み等に当社プライマリーの≪お肌の専門カウンセラー≫がお答えする『お肌の無料相談掲示板』です。
おかげさまで現在・・・
相談件数7,440件
プライマリーでは、2000年のWEB開設以来、10年以上もの間お肌の無料相談を行っています。ひとりで悩まないで、お気軽にご相談ください。お悩みをかかえていること自体がお肌によくありません！
日頃なかなか聞けないお悩みを解決し、イキイキ健康素肌に！！
花音 様
2012年6月1日
日焼け止めについて質問があります。
私は顔にニキビや毛穴があります。日焼け止めは顔用のを、使用していますが、ニキビや毛穴があるのに使用しても大丈夫ですか？
スキンケアカウンセラーからの回答
日焼け止めはSPF が高いと粘性が増し伸びが悪く、お肌がかさついたり、何度も洗顔しないとお肌に残りやすくなり、それだけ肌にかかる負担も大きくなります。
ただし、日焼けはお肌の老化を早める原因の一つですので、なるべく防いでいかなければなりません。
通常の生活ではSPF値が１５縲怩R０前後のものを２縲怩R時間おきにぬり直す方が刺激が少なく効果的です。
（炎天下でのスポーツ時などは、SPF値の高いものをご利用ください。）
SPF値が低いものでもニキビが増えるなどのトラブルがあった場合は、日焼け止めは使用せずに衣類や帽子日傘やサングラスなどを併用してなるべく紫外線を防いでいきましょう。
日焼け止めはご利用いただく状況に応じて使い分けていけば、お肌にも負担が少なく上手にご利用いただけます。
シミやくすみを防ぐためにもしっかりと紫外線対策を行っていきましょう。
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なおたん 様
2012年6月1日
わたしは、マスクをつけてます。
そしたら、ある日…
日焼け止めを、塗らずに外に出たら
上半分が、焼けてしまいました(T_T)
日焼けを、直す方法は、ありませんか？
夏には、マスクを、取りたいんです(T_T)
直す方法があれば、教えてください。
スキンケアカウンセラーからの回答
一旦日焼けしたお肌が元の状態に戻るのには数ヶ月から場合によっては数年を要することがあります。
ご相談者様はまだお若いと思いますのでおそらく後々残ってしまうことはないと思いますが、今後のスキンケアが重要なポイントでしょう。
今現在マスクをご利用のようですが、出来ればマスクを外して生活しましょう。
今後は日焼けしてしまわないようにしっかりと紫外線対策を行ってください。
お肌のケアは洗顔を中心に充分あわ立てた洗顔料で優しく洗顔を行い、気になる部分は絶対にこすったりしないように注意しましょう。
日焼けしているお肌は乾燥していることが多いですので、洗顔後はしっかりと保水を行いお肌表面を整えていきましょう。
また、サプリメントとしてビタミンCを上手に利用しながら心がけて緑黄色野菜や根菜類をとりましょう。
少し時間が必要ですが、あせらずにスキンケアをお続け下さい。
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茄子 様
2012年5月30日
はじめまして、今高２なんですがお尻のブツブツがすっごく気になってます…。
昔は気にならなかったんですが最近になってよく見てみたら赤くなっていたり黒ずみができていたり・・
お尻と太ももの境界線くらいのところのブツブツがあって
結構大きめな吹き出物もあって、この前まで長時間座ってると痛くなってきたりしました
全身用の化粧水を使ってますが一向によくなる気配がなくて・・
病院に行くってなるとやっぱりお尻をお医者さんに見せなきゃいけないし、それはちょっと恥ずかしくって未だに行けてません。
親には見せてはないんですが相談してみたら病院行く？とのこと
夏はそんなの気にせずに思いっきり遊びたいので、夏までにはなおしたいのですごく困ってます
どうしたらいいんでしょうか？
スキンケアカウンセラーからの回答
これだけではわかりかねますが、粉瘤ではないでしょうか。
痛みがあるようですので、あまりひどくならないうちに皮膚科を受診した方が良いでしょう。
広範囲に広がる可能性もございますので、早い段階で受診いただくことをお勧めいたします。
お恥ずかしいとは思いますが、女性医師が常駐している皮膚科もございますし、なれてらっしゃいます。
夏も近づいておりますし、気にせずに受診しましょう。
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かずし 様
2012年5月30日
腿の前に赤いぶつぶつのようなものができ、蕁麻疹かなと思って薬を塗っても治りませんでした。ニキビのような形をしています。
運動をしていてジャージで擦れて痒くてかいてしまってからぶつぶつが増えました。どうすれば治るでしょ？
スキンケアカウンセラーからの回答
ご相談を読ませていく限りでは蕁麻疹のようですが、これだけでは判断できません。
お薬は皮膚科で処方されたものを利用されましたか？
もし市販のものであれば原因が分からないこともあり、効力が弱いとが考えられます。
広がってしまっているようですし、一度皮膚科を受診して頂くことをお勧めいたします。
お力になれずに申し訳ございません。
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あや 様
2012年5月30日
中学2年の女子です。
小6のときからニキビがあって、
顔がテカリます。
ニキビは結構軽めのニキビなんですけどなかなか治りません。
テカリは小6のときより今のほうが
2倍くらいだと思います。
気になるのは、鼻と鼻の横です
（ほっぺより中央でほうれい線の上から目の下あたり）
洗顔して1時間経つか経たないかくらいで少しずつテカリ
出してきます。
学校にいるときピークなのでとても恥ずかしいです。
洗顔後使っているのは「パーフェクトワン」で
全部が1個に入ってるやつです、
母と一緒に使ってます。
ニキビ、テカリはどうしたら治るでしょうか？
それとテカリにおすすめの対処法、おすすめの化粧水
など色々教えてください。
スキンケアカウンセラーからの回答
他社製品についてはご紹介できない規則となっております。
ご了承をお願いいたします。
年齢的に体の成長に伴いお肌の状態がドンドン変化する時です。
ご相談者の年代で一番大切なことは健康な素肌の基礎を作ることです。
そのポイントは正しく洗顔を行う事です。
お肌のチョッとした変化はそう気にする必要はありません、正しい洗顔がしっかり毎日の生活の一部になるよう習慣づけて下さい。
洗顔方法にはいくつかのポイントがありますので参考にして下さい。
１、弱アルカリ性の純石鹸を主成分とした洗顔料をご利用下さい。
（純石けんは薬局で販売されていて安価に手に入ります。しかし、皮脂をとりすぎることがありますのでその場合は、洗顔料の泡をのせる時間を15秒くらいに短くしましょう）
２、洗顔料をメレンゲ状に充分泡立て、泡をのせる感じで絶対にこすらないようにして下さい。
３、充分にすすぎを行い、洗顔料がお肌に残らないようにしましょう。もう良いと思ってももう一度という感じです。
４、水気を取るのもタオルを押し当てるようにして、こすらないようにしましょう。
洗顔料を使った洗顔は多くても1日に3回までにし、それ以上おこなう場合は水かぬるま湯だけで洗いましょう。洗顔は道具を使わずに手で優しく洗顔料の泡をのせる感じでおこないましょう。
食生活では緑黄色野菜（ほうれん草・パセリ・カボチャ・ピーマン・にんじんなど）や根菜類（大根・たまねぎ・にんじん・ごぼうなど）をできれば毎日どれか一つでも取りましょう。
また、その日のうちには就寝し、少なくても7時間以上の睡眠を確保しましょう。睡眠はお肌の状態を改善させるために欠かせませんおろそかにしないようにしてください。
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