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■お悩み相談室
こちらはお肌のお悩み、スキンケア方法のお悩み等に当社プライマリーの≪お肌の専門カウンセラー≫がお答えする『お肌の無料相談掲示板』です。
おかげさまで現在・・・
相談件数7,440件
プライマリーでは、2000年のWEB開設以来、10年以上もの間お肌の無料相談を行っています。ひとりで悩まないで、お気軽にご相談ください。お悩みをかかえていること自体がお肌によくありません！
日頃なかなか聞けないお悩みを解決し、イキイキ健康素肌に！！
更紗 様
2012年6月8日
昔からなのですが、化粧品などを使うととにかく肌が痒くなってまともに化粧ができません。
色々試したのですが、結局すぐに痒くなってブツブツ（ニキビなのかどうかは分からない）が出来てしまいます。
体を洗う石鹸なども自分にあったものを使用しないと、すぐ痒くなって掻き毟ってしまう・・・髪染め液も使用すると頭の部分が痒くなったり・・・
最近では仕事で汗対策などに８×４や、ＡＧのスティックなどを使用しているのですが、それすらも肌が痒くなったり赤みが出てきてしまって困っています。
小さい頃はアトピーを持っていたのですが、何か関係が有るのでしょうか？
皮膚科にも以前行ったのですが、特に異常はなかった・・・ようなのです。
アレルギー検査などしてもらった方が良いのでしょうか？
スキンケアカウンセラーからの回答
小さい頃はアトピーだったとのこと、おそらくかなりお肌が敏感であることが考えられます。
今はまだ一時的な痒みのようですが、一旦かぶれてしまいますとアトピーが再発することも考えられますので、お肌につけるものには十分に注意していく必要があります。
使えるものをそろえる為にも、一度専門の医療機関でパッチテストを行った方が良いでしょう。
上記の内容を伝え、きちんと検査を受けることをお勧めいたします。
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高一 様
2012年6月7日
ニキビの上に日焼け止めや乳液などはよくないと聞くんですが。
私はニキビ体質で、乾燥肌で、その上焼けやすい肌でクマもあります。
ですが、手入れをしようと思ってもニキビによくないと聞くものが多くてやる勇気がでません。
また、ニキビは小四のときからで、少しずつ落ち着いてはきたんですが跡がすごくなってしまいました。
肌のお手入れをどうすればよいのかわかりません。
教えてください！
スキンケアカウンセラーからの回答
乾燥型タイプのニキビの方は単に洗顔をするだけでは改善が難しいですので、とてもお辛いでしょう。
確かに日焼け止めや乳液などのオイル系製品はニキビに刺激が強い場合が多いです。
日常では低刺激のSPF１５縲怩R０程度の日焼け止めを２縲怩R時間おきにぬり直すようにすると、充分紫外線を防ぐことができると思いますので、焼けやすいお肌であれば一度お試しになってください。
紫外線対策は行っていかなければ、日焼けはニキビ痕がひどくなる原因の一つですので、どうしてもお肌に合わない場合は、衣類や日傘・帽子などを使ってなるべく紫外線を防ぎましょう。
ニキビ痕はお肌に負担をかけない化粧品でやさしいケアを根気よく続けることが大切です。
洗顔のポイントを書きますので参考にして下さい。
１、ヘアーバンドなどで髪をまとめて下さい。ぬるま湯（33度前
後）でまず優しく素洗いをします。
２、アルカリ性の洗顔料をメレンゲ状に充分泡立てます。この泡
をお肌にのせる感じで指で均等にお顔に広げます。このとき絶
対にお肌を直接指でこすってはダメです。これを20秒くらい行
います。
３、充分すすぎます。このときもこすらないように、水をバシャ
バシャかける感じで充分行います。
４、タオルを顔に優しく押し付けるように水分を取ります。この
ときも絶対にこすらないで下さい。
洗顔後はコラーゲンやヒアルロン酸を配合したオイルフリーの化粧水でしっかりと保水を行いましょう。
同時に、ニキビができにくい体とお肌をつくっていくことも大切です。
食事や睡眠など日常生活にも気をつけトラブルが改善しやすい身体をつくっていきながら、スキンケアでもとにかくお肌に負担をかけないようにして皮膚代謝機能を高めるよう、やさしいケアを続けていきましょう。
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花音 様
2012年6月3日
フェイスラインの白いニキビがたくさんでき気になります。
赤いニキビと白いニキビって何がちがうんですか？
また、白いニキビのなおしかた教えて下さい。
スキンケアカウンセラーからの回答
白ニキビは単純に毛穴が詰まっている状態です。
赤ニキビは細菌により炎症を起こして腫れている状態です。
白ニキビであればしっかりとスキンケアをしていけば自然と消えることが多いですが、触ったり潰したりすることによって赤ニキビになってしまうことがございます。
一旦赤ニキビになってしまうと皮膚科の受診が必要になる場合もございますので、なるべく白ニキビの段階でしっかりとケアしていくことが大切です。
そのポイントは正しく洗顔を行う事です。
お肌のチョッとした変化はそう気にする必要はありません、正しい洗顔がしっかり毎日の生活の一部になるよう習慣づけて下さい。
洗顔方法にはいくつかのポイントがありますので参考にして下さい。
１、弱アルカリ性の純石鹸を主成分とした洗顔料をご利用下さい。
（純石けんは薬局で販売されていて安価に手に入ります。しかし、
皮脂をとりすぎることがありますのでその場合は、洗顔料の泡をの
せる時間を15秒くらいに短くしましょう）
２、洗顔料をメレンゲ状に充分泡立て、泡をのせる感じで絶対にこ
すらないようにして下さい。
３、充分にすすぎを行い、洗顔料がお肌に残らないようにしましょう。
もう良いと思ってももう一度という感じです。
４、水気を取るのもタオルを押し当てるようにして、こすらないように
しましょう。
洗顔料を使った洗顔は多くても1日に3回までにし、それ以上おこなう場合は水かぬるま湯だけで洗いましょう。洗顔は道具を使わずに手で優しく洗顔料の泡をのせる感じでおこないましょう。
食生活では緑黄色野菜（ほうれん草・パセリ・カボチャ・ピーマン・にんじんなど）や根菜類（大根・たまねぎ・にんじん・ごぼうなど）をできれば毎日どれか一つでも取りましょう。
また、その日のうちには就寝し、少なくても7時間以上の睡眠を確保しましょう。睡眠はお肌の状態を改善させるために欠かせませんおろそかにしないようにしてください。
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おちび 様
2012年6月3日
私は今中３女子です。
中１のときから鼻の黒ニキビができてきて
最初は鼻パックを使えば黒いのが薄くなってたんですけど、
段々効かなくなってしまい・・・
今は一日２回の純石鹸洗顔に週に一度の美容液パックと
洗い流すタイプのジェル状パック(古い角質が取れる奴)
を行っています。
やっぱり毎日美容液や化粧水など使ったほうが
いいのでしょうか？それと弱アルカリ性の純石鹸を
使わないとダメなのでしょうか？私のケアの仕方で
治りますかね？色々分からない私に時間はかかっても
いいのでちゃんと治せるケアの仕方を教えてください。
お願いしますっ！
スキンケアカウンセラーからの回答
年齢的にも皮脂の分泌が過剰になり、黒ニキビなどの毛穴トラブルに悩まされがちです。
毛穴パックは一時的には良くなったように思うのですが、時間がたつとすぐに元に戻ってしまいますよね。
角質が取れるパックは、どのようなものかはわかりませんが、ピーリングタイプのものは後々トラブルの元となりかねませんんおで、あまりお勧めいたしません。
まだお若いですので、必要以上のスキンケアは必要ありません。
肌質的にも洗顔・化粧水でのケアで十分です。
洗顔のポイントを書きますので参考にして下さい。
１、ヘアーバンドなどで髪をまとめて下さい。ぬるま湯（33度前
後）でまず優しく素洗いをします。
２、アルカリ性の洗顔料をメレンゲ状に充分泡立てます。この泡
をお肌にのせる感じで指で均等にお顔に広げます。このとき絶
対にお肌を直接指でこすってはダメです。これを20秒くらい行
います。
３、充分すすぎます。このときもこすらないように、水をバシャ
バシャかける感じで充分行います。
４、タオルを顔に優しく押し付けるように水分を取ります。この
ときも絶対にこすらないで下さい。
洗顔後はコラーゲンやヒアルロン酸が配合された、オイルフリーの化粧水でしっかりと保水を行いましょう。
年齢的にも乳液やクリーム・特別な美容液は必要ないでしょう。
まただお若いですし、新陳代謝が盛んだと思います。
シンプルケアを心がけてしっかりスキンケアしていけばきっと希望が見えてきますよ。
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じゅん 様
2012年6月3日
肌が乾燥するのにテカりが半端ないです。
いつも触ると特に夏はべとべとです。
てかりは頬やおでこ、あご、鼻中心です。
頬には赤みもあります。
どーすれば綺麗な透明感のあるさらさら肌になりますか？
スキンケアカウンセラーからの回答
お肌の水分と油分のバランスが崩れている状態でしょう。
季節的にどのようなお肌の方も、夏はべたべたしがちです。
あまり気にしすぎないことも大切ですが、スキンケアでは水分と油分のバランスを保つように、オイル系製品の使用は控えて、化粧水でしっかりと水分補給を行っていきましょう。
テカリや赤みは日常生活が関係していることもございます。
原因としては、睡眠時間や食事などの影響も考えられます。
スキンケアにはどの栄養素も不足しないようにすることが大事です。
バランスのよい食事を心がけ、その他日常生活にも注意してくださいね。
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