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■お悩み相談室
こちらはお肌のお悩み、スキンケア方法のお悩み等に当社プライマリーの≪お肌の専門カウンセラー≫がお答えする『お肌の無料相談掲示板』です。
おかげさまで現在・・・
相談件数7,440件
プライマリーでは、2000年のWEB開設以来、10年以上もの間お肌の無料相談を行っています。ひとりで悩まないで、お気軽にご相談ください。お悩みをかかえていること自体がお肌によくありません！
日頃なかなか聞けないお悩みを解決し、イキイキ健康素肌に！！
ばーさ 様
2012年8月12日
初めまして（＾＾）
私は地黒＋中学の時に陸上で日焼けで
めっちゃ黒いんです。。。。
冬には、ほんの少しだけ元に戻るんですけど
周りと比べると黒いんです。
どうにかならないですかね？
スキンケアカウンセラーからの回答
元々のお肌のお色よりも明るいお肌にすることは、お化粧品や日常のケアでは難しいですが、元々のお肌のお色に近づけることは可能でしょう。
冬に元に戻るということは夏に日焼けしていらっしゃるのです。
日焼け対策は夏だけではなく年間を通して行っていきましょう。
紫外線の強い真夏や炎天下でスポーツを行う際は、ＳＰＦ・ＰＡ値の高い日焼け止めをご利用になり、その他日常生活ではＳＰＦ３０前後のものをご利用ください。
どのようなものも汗や皮脂で流れてしまいますので、真夏は特に２時間おきには塗り直すようにしましょう。
日焼け止めだけではなく、帽子や衣類も併用して日焼け対策を行うとさらに効果的です。
また、一旦日焼けしてしまったお肌が元の状態に戻るのには数ヶ月から場合によっては数年を要することがあります。
まだお若いと思いますので後々残ってしまうことはないと考えられますが、お肌のケアは洗顔を中心に充分あわ立てた洗顔料で優しく洗顔を行い、気になる部分は絶対にこすったりしないように注意しましょう。
少し時間が必要ですが、あせらずにケアをお続け下さい。
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さるご 様
2012年8月12日
自分は高校三年です
自分は中１からニキビに悩まされています
時間がたっても治りません。
しかも頬はいつも赤くなっています。
どうしたら
いち早く治すことができるでしょうか…
スキンケアカウンセラーからの回答
ニキビは食生活や睡眠、消化器系の状態、ストレスやホルモンバランス、化粧品やスキンケアなどいろいろな原因が絡み合い原因となっています。
また、皮膚生理学の先生に聞くと自覚症状のない疲れがお肌にとってストレスとなり、知らず知らずのうちにダメージを与えていることが多いそうです。
不規則な生活をしていないですか？偏った食事、睡眠不足など思いあたることはありませんか？不規則な生活は、体調やホルモンバランスを崩します。
いくらスキンケアをしっかりしたからといって、不規則な生活をしているとニキビも悪化してしまいます。
原因を特定するのは難しいとは思いますが、思い当たることがございましたら改善していくことが大切です。
特に、夜更かしすると皮脂の分泌が多くなります。
また、睡眠不足ではお肌の回復力が弱くなります。
さらに、食生活では油分や糖分の多いものは控えましょう。
また、皮膚は内臓が夜活動を停止しているときに回復していきます。
深夜に物を口にしないようにしましょう。
また、ニキビが治らないと思い悩むこともそれ自体がストレスとなります。
日常生活にも気をつけトラブルが改善しやすい身体をつくっていきながら、スキンケアでもとにかくお肌に負担をかけないようにしてお肌の自然治癒力を高めるよう、やさしいケアをつづけましょう。
スキンケアは毎日しなくてはいけないですが、顔を油っぽくしたためニキビにつながっているケースが多いですので、極力、顔を油っぽくしないように清潔に保ちましょう。汗をかいたら洗顔しましょう。
ただ、洗顔料を使った洗顔は1日2回までにしましょう。
あとはぬるま湯でサッと洗いましょう。
そのあと、お肌の環境を整えるために水分補給をしっかりしましょう。
お肌の水分を与え、保水することも大切です。
また、枕の上に清潔なタオルを引いて寝る。タオルは毎日交換する。
シーツや布団も襟口をタオル等で保護し、できるだけ毎日交換する。
無意識のうちに触っていることも多いので、注意する。などなど。
気をつけるべき点はたくさんあります。
ニキビはぱっと治るということはありません。
でき方が徐々に少なくなっているとうまく改善しているといえます。
日常生活にも気をつけ、根気強くケアを続けてくださいね。
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あさり 様
2012年8月10日
前も相談したのですが 違う相談です
顔にじんましんってできますか??
痒くて少し膨らんでて… でも、何分かたったら治まります
痒いのが我慢出来なくて掻いてしまって傷ができてしまいます
どうすればいいですか
スキンケアカウンセラーからの回答
じんましんは顔にもできますよ。
痒みを我慢するのはかなりお辛いと思いますが、なるべく触らないようにしましょう。
冷やした化粧水をご利用になったり、痒みのある場所を冷やすだけでも痒みを防ぐことができると思いますのでお試しくださいね。
何らかのアレルギー反応を起こしている可能性もございますので、一度皮膚科でご相談になることをお勧めいたします。
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a y a 様
2012年8月10日
小学3年生の頃から
そばかすがあって、
最初は気にしてなかったのですが、
最近になって
そばかすが増えました。
レーザー治療以外で
そばかすが消える方法
そばかすが薄くなる方法
などを教えてください。
スキンケアカウンセラーからの回答
ソバカスは普通年齢とともに薄くなってきますが、紫外線を浴びすぎたり、間違ったスキンケアを行うことで濃くなってしまいます。
体質もございますので、レーザー治療を行っても消えない場合もございます。
消してしまうことは難しいですが、ある程度薄くしていくことは可能でしょう。
今後は日焼けを行わないよう、年間を通して紫外線対策を行うことが大切です。
また、お肌に刺激の強いスキンケアは行わないようにお気をつけください。
毎日のケアのちょっとした差が積み重ねていくと、あとあと大きな差となって現れます。
根気強く正しいスキンケアを行っていきましょう。
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雛 様
2012年8月10日
日焼けに関しての質問です
つい昨日海外旅行で海に入ってきたのですが、一日たってから日焼けしてしまった箇所が熱をもち、赤くなり痛くてとても辛いです。痛すぎて服を着るのも辛い状態です。
日焼けをした箇所はほぼ全身です。特に腰と腕が酷いです。さらに頭皮も日焼けをしてしまいました…
これらのケアはどうしたらいいでしょうか？
結構酷く焼けてしまったので石鹸とかは使わないほうがいいでしょうか…ボディクリームとかもこういった成分が入っているものがいい、などあったら教えて頂けると助かります
スキンケアカウンセラーからの回答
たいへんご心配でしょう。
酷い日焼けはやけどをしている事と同じ状態です。
しばらく日焼けした箇所を冷やしてください。
そのまま放置いたしますと水膨れが出来るような日焼けであることも考えられますので、ひどくなりそうであれば皮膚科を受診することをお勧めいたします。
また、状態が酷い間は石鹸等使わずに流す程度にしましょう。
日焼けしたお肌は水分が少ない状態となり乾燥しております。
お風呂上がりはオイルフリーの化粧水を冷やしたもので、しっかりと保水してください。
しばらくは大変ですが、刺激を与えないように優しくケアしていきましょう。
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