プライマリーさんのニキビ用石鹸を使って1カ月以上に
なるのですが
前までは一部分にニキビができていた状態だったのに
使い始めてからニキビが顔全体にたくさんできてしまって…

12時までにはちゃんと寝ているし、食生活にも気をつけている
つもりです。
それで気になることが洗顔方法なんですが

洗顔するときはやはりお湯はさけて
水かぬるま湯で洗い流した方がいいんですよね？
私はお風呂ではじめ洗顔する前に
髪と一緒にシャワーのお湯で洗うことが多いので…
それから洗顔をして洗面器にお湯をためて洗っています
もちろんしっかり洗い流していますよ!!

もう一つ気になることが
たくさんの泡であらって直に手が肌にふれなければ
こすって洗ってもいいんですよね？
それかのせるような感じで
ほっておく方がいいんでしょうか？
30秒以内に洗い流したほうがいいとありましたが
私は敏感肌なので少しつっぱった感じがします
その場合時間を減らしてすぐ洗い流しても
効果ってありますか？

できればこの商品を使い続けたいと思っています
早くニキビをなおしたいです
アドバイスよろしくお願いします

一昨年の夏くらいから日焼け止めをしてたんですが部活ではテニス部をやっていたので足が凄く焼けてしまいました(..)
毎日同じ靴下をはいていたので靴下焼けが凄く目立ってしまってます。
なかなか治らなくてもう二年たっていますが
靴下焼けは一向に治りそうにありません
どうやったら治すことができますか?

私は高校２年生の女子です。
鼻や顔にある毛穴の角質を爪でとるのが
癖になっていてすごく跡になっています。
とくに顎は傷つけすぎて黒くなっていて
ほんとにひどい状態です。
最初は黒い角質をとって綺麗にしたいと思い
やっていたのですが今では出すことが
ストレス解消になってしまっています。
やった後は顔が赤く傷だらけでひどい状態になっていて
毎回後悔して何もかもが嫌になり泣いています。
将来ぜったい跡がのこり後悔するとわかっていても
角質を出す楽しさに負けてしまい
やっと綺麗になってきたのにまた傷つけての繰り返しです。
跡になっているのにストレス解消のために
やってしまう自分がすごく怖いです。
もうどうしたらいいかわかりません。

いますでに顔は跡だらけなのですが
今後傷つけることをやめれば消える可能性はありますか？
跡がこのまま残るのではないかとすごく不安です。