小学校高学年からずっと肌荒れに悩んでいます。21歳、もうすぐ22歳です。主に、にきびと、にきび跡、毛穴です。特に毛穴とにきびで悩んでいます。何も知らなかった頃の私は、鼻や頬の毛穴の角質を押し出していた時期がありました。にきびは、とにかく塗り薬をずっと塗っていましたが、よくなりません。最近は、おでこのにきび、あごのにきび、頬、鼻の毛穴に悩んでいます。私は混合肌で、Tゾーンは、テカるけど、あごやフェイスラインなどは乾燥しています。また頭皮も荒れてます。今まで、あらゆる化粧品を試し、プラアクティブなど値段が高いものも試しました。また、高校生の時くらいから、グミを多量に食べると、にきびのようなものができる傾向にあって、アレルギーがあるのかも少し心配です。食生活は、野菜、タンパク質、炭水化物、脂質わりとほどよく摂っています。好きなお菓子は、きな粉やあんこで、油が多いものは、あまり好きでありません。パンよりご飯派です。メイクは、いつもBBクリームの上に、ベビーパウダーで終わりです。洗顔は、無添加でメイクも落ちるもなや、クリームクレンジングのみ、と２度洗いしないようにしていますし、あわ立てていますし、こすっていません。ここ２、３日、乾燥で？かゆくて夜眠れなかったので、パックもしていますし、自家製にんじんジュースも飲んでいます。また、ストレッチや足つぼマッサージも毎日欠かさずやっています。しかし肌荒れします。睡眠も夜更かししていません。どうすればいいのでしょうか？

今、肌の状態とスキンケアの
仕方で悩んでます

まず
肌の状態は
肌の赤みは引いてきた
ものの
この季節の乾燥のせいか
肌がすぐヒリヒリ痒く
なります(痛痒いです)

そして、今日起きて
鏡を見てみたら…
鼻の皮膚全体が硬く
ぶ厚くなってしまい
鼻が膨らんでしまって
いるような状態に
なってしまいました(泣)
何度もこのような状態
をくり返してしまい
辛いです

どのようにスキンケアを
したら、鼻の皮膚が
柔らかくスッキリと
引き締まった肌に
なれますか？

そしてスキンケアの仕方
なのですが
一週間ほど前から
・温スチーマーor
蒸しパック用タオルマスク
・シアバターと精製水
での肌保湿
・美顔ローラーでの
マッサージ
を始めました
・乾燥するため、洗顔料
を使用した洗顔は１日
１回

この中で原因は考え
られますか？

もうどのようにスキンケアを
したらいいのか
わからず悩んでいます(泣)

なるべく詳しく回答や
アドバイス頂けたら
助かります！！

あの私　皆よりもお肌が日焼けして汚くなっていて　とても恥ずかしいです　なので　鏡を見るのが怖くなってしまいました　
日焼け後のケアはどうすればいいとおもいますか？

私はおでこにニキビがよくできます。
でも赤いニキビではなくデコボコになります。
これってニキビですか？
どうやったら治りますか？