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■お悩み相談室
こちらはお肌のお悩み、スキンケア方法のお悩み等に当社プライマリーの≪お肌の専門カウンセラー≫がお答えする『お肌の無料相談掲示板』です。
おかげさまで現在・・・
相談件数7,440件
プライマリーでは、2000年のWEB開設以来、10年以上もの間お肌の無料相談を行っています。ひとりで悩まないで、お気軽にご相談ください。お悩みをかかえていること自体がお肌によくありません！
日頃なかなか聞けないお悩みを解決し、イキイキ健康素肌に！！
木村健介 様
2012年11月27日
２０代の男性なんですが、昨年の２月あたりから急に眼の周りが黒ずみだして、周りから危ない薬でもやってるんじゃないかと言われ、精神的にまいってます。どうすれば黒ずみが改善されるのでしょうか？
スキンケアカウンセラーからの回答
お疲れではありませんか？
睡眠不足が慢性化してクマがひどくなっている可能性がございます。
クマについては医学的にも体の健康の影響が大きいといわれています。
特に目の周りは目の周りの皮膚は他の部分と比べて薄いので疲れやストレスで血液の循環が悪くなると黒ずんだように見えます。
血行が悪いのでしたら、お顔だけでなく体全体の問題であることが多いですから、体全体の血行と新陳代謝が活発になるような運動や食事などを心がけましょう。
入浴などで十分に芯から温まる事も大切です。
スキンケアでは、目の周りは乾燥しやすく、乾燥すると透明感がなくなりくまが目立ちます。しっかり水分補給と保湿をしましょう。
それから、あまりひどいようであれば、専門の医療機関でご相談されるのも１つの方法ですよ。
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かぼちゃのかわ@’-‘@ 様
2012年11月26日
私はおでこと鼻がテカります。
洗顔は1日2回(朝、晩)しています。
洗顔料はヒアルロン酸で、化粧水は高保湿のなんかです。
あぶらとり紙でとっても、テカリはおさまりませんし、化粧品をかうような歳でもありません(買えない)
テカらなくな方法、また、どういう洗顔料がいいのかをおしえてください(１０代向けとか、安いもので)おねがいします!!
スキンケアカウンセラーからの回答
特定の製品の紹介は出来かねますので、ご了承をお願いいたします。
Tゾーンはどうしても皮脂の分泌が多くでテカリが目立ってしまいますよね。
気になるとは思いますが、刺激を与えないことが大切です。
あぶらとり紙で皮脂をとりすぎるとオイリーな方でなくともそれに反応してもっと皮脂が出てきてしまいます。
皮脂の分泌量が増える原因はいろいろありますが、日常生活では特に食事と睡眠時間に注意して下さい。
食生活では糖分が体内で中性脂肪に作りかえられ、皮脂の原料となり分泌量を増やしてしまうので、とりすぎには注意しましょう。さらに、夜更かしをすると皮脂の分泌量が多くなります。
スキンケアでは洗顔と水分補給が大切です。洗顔では洗浄力の強いものを使ったり、ゴシゴシ洗うのは避けて下さい。
また、しっかり化粧水で水分補給をしてください。
お肌の油分と水分のバランスが崩れていることが多いですよ。
すぐにとはいきませんが、やさしく守ってあげることがやわらかい健康なお肌につながります。
再度スキンケアについて見直してみましょう。
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むーみん 様
2012年11月25日
私は、3年くらいニキビで悩んでいます。中学生になってから増えてきて・・・
毎日欠かさずに洗顔をしているのにあんまり治りません。
まわりの友達はみんな肌がきれいでとても羨ましいです（泣）
私もきれいでツルツルの肌になりたいです｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡
どうすればいいでしょうか・・・
スキンケアカウンセラーからの回答
年齢的に体の成長に伴いお肌の状態がドンドン変化する時です。
ご相談者の年代で一番大切なことは健康な素肌の基礎を作ることです。
そのポイントは正しく洗顔を行う事です。
お肌のチョッとした変化はそう気にする必要はありません、正しい洗顔がしっかり毎日の生活の一部になるよう習慣づけて下さい。
洗顔方法にはいくつかのポイントがありますので参考にして下さい。
１、弱アルカリ性の純石鹸を主成分とした洗顔料をご利用下さい。
（純石けんは薬局で販売されていて安価に手に入ります。しかし、
皮脂をとりすぎることがありますのでその場合は、洗顔料の泡をの
せる時間を15秒くらいに短くしましょう）
２、洗顔料をメレンゲ状に充分泡立て、泡をのせる感じで絶対にこ
すらないようにして下さい。
３、充分にすすぎを行い、洗顔料がお肌に残らないようにしましょう。
もう良いと思ってももう一度という感じです。
４、水気を取るのもタオルを押し当てるようにして、こすらないように
しましょう。
洗顔料を使った洗顔は多くても1日に3回までにし、それ以上おこなう場合は水かぬるま湯だけで洗いましょう。洗顔は道具を使わずに手で優しく洗顔料の泡をのせる感じでおこないましょう。
食生活では緑黄色野菜（ほうれん草・パセリ・カボチャ・ピーマン・にんじんなど）や根菜類（大根・たまねぎ・にんじん・ごぼうなど）をできれば毎日どれか一つでも取りましょう。
また、その日のうちには就寝し、少なくても7時間以上の睡眠を確保しましょう。
睡眠はお肌の状態を改善させるために欠かせませんおろそかにしないようにしてください。
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みさ 様
2012年11月25日
一ヶ月前から肌荒れでおでこが醜くかぶれてしまいました。
肌の調子が悪く二ヶ月程洗顔、化粧水等は使用してません。
かぶれた理由はわかりませんがたぶん乾燥かと…
ワセリンしか使えないので今はかぶれた箇所にぬっているのですが
何もしない方がいいのでしょうか？
スキンケアカウンセラーからの回答
おそらく乾燥によりお肌がかなり敏感になって肌荒れにつながっていることが考えられます。
化粧水等ご利用いただけないようですので、ワセリンはご利用になった方が良いとは思いますが、ひどいようであれば一度皮膚科を受診いただきますようお願いいたします。
乾燥によりかぶれが広がってしまいますと、改善も難しくなります。
このような肌荒れについては早いうちに対処しましょう。
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マコ 様
2012年11月25日
朝起きると、ときどき、鼻の周りが、ぼそぼそ、ざらざら、して毛穴が開いている時が、あります。どうすれば、なおりますか？
スキンケアカウンセラーからの回答
毛穴が開き、角栓が出ていることが考えられます。
寝起きは寝ている間の新陳代謝により皮脂の分泌が増えて、どうしても毛穴が開いたり汚れていたりしています。
必ず朝も洗顔を行い化粧水でしっかりと保水をし、お肌を整えましょう。
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