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■お悩み相談室
こちらはお肌のお悩み、スキンケア方法のお悩み等に当社プライマリーの≪お肌の専門カウンセラー≫がお答えする『お肌の無料相談掲示板』です。
おかげさまで現在・・・
相談件数7,439件
プライマリーでは、2000年のWEB開設以来、10年以上もの間お肌の無料相談を行っています。ひとりで悩まないで、お気軽にご相談ください。お悩みをかかえていること自体がお肌によくありません！
日頃なかなか聞けないお悩みを解決し、イキイキ健康素肌に！！
美季 様
2004年12月30日
14歳の中学生です。
最近ニキビが増えてきて困っています。
前髪をピンで留めたりして・・・いろいろ対策はしているのですが、いっこうにニキビがへりません↓↓
ニキビをはやくなおす方法っていうのはあるのでしょうか？？
また、ニキビ対策には・・・どんな食べ物がいいんですか？？
教えてください。。。
スキンケアカウンセラーからの回答
思春期は急に皮脂腺が発達しますのでどうしてもアブラっぽくなり、
毛穴に古い角質など汚れがたまりやすく、アクネ菌などの作用によって
赤く化膿したニキビが引きおこされがちです。
また、顔は皮膚が薄く敏感で、汗が汚れを吸着してしまったりして
ニキビができやすいところです。
ニキビ対策の基本は洗顔です。
洗顔フォームは弱酸性の場合が多いですが、弱酸性洗顔料はおすすめ
できません、お肌が弱酸性という理由が洗顔料を弱酸性にする根拠に
なっているようですが、洗顔後は充分すすいで洗浄成分がお肌に残っ
てはいけません。
しかし、弱酸性洗顔料は水和性がよく、PH緩衝がないのですすぎが
おろそかになってもわからないことが多く、お肌に残ることが多いです。
洗顔後のしっとり感は洗浄料が充分落ちていないためだともいわれて
います。
また、日本は軟水であるため硬水仕様の石鹸（弱酸性）を使用する必要は
ありません。
そのままで泡立ちがよく、汚れはしっかり落とす弱アルカリ性の純石鹸
成分を主とした洗顔料で落としその後、弱酸性のローションでお肌の
調整をするのが自然でお肌に最もよいと思われます。
ケア方法は私どものサイト上や相談の回答でも詳しく書いておりますので
参考にされて下さい。
また、何を食べたらいいというのではなく、スキンケアにはどの栄養素も
不足しないようにすることが大事です。何かをたくさん食べたから
皮膚の状態がよくなるということではありません。
お肌も食事からつくられていますので、インスタントなどではなくバランス
のよい食事を心がけてくださいね。
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あい 様
2004年12月30日
こんにちは。
私は１９歳になったばかりなんですけど
中学１年生のときからすでに毛穴の黒ずみが
すごく目立っていました。
実は恥ずかしいんですけど
小学生のときに顔を洗ったことがなかったんです。
だからだと思うんですけど、
それからとても気になってしまって
中１のときから毛抜きで角質をとるのが
毎日の日課になってしまいました…
それから７年たちますが、
鼻をはじめ頬もおでこもあごも毛穴がひらきっぱなしです…
洗顔はたくさんするとそれはそれで悪いんでしょうか？
それともすればするほどいいんですか？
あと実はたばこも吸っているんですけど
たばこも毛穴を広げる要因になるとききました。
やめたほうがいいですか？
質問ばかりでごめんなさい。
もうずっと悩んでいて藁にもすがる思いです（：；）
スキンケアカウンセラーからの回答
鼻の黒ずみは毛穴の中に、皮脂や不要な角質ゴミなどが残ったもの
だと考えられています。
金属が酸化したら黒くなるように皮脂腺から出た皮脂が酸化して黒くなって
いる状態です。無理矢理取ったらいけません。
無理矢理とると細菌が入りやすくなって化膿したり、刺激が強すぎて毛穴が
開いたままになり汚れが詰まりやすくなります。
洗顔方法をもう一度見直してみてくださいね。
洗顔料を良く泡立て気になる部分は指の腹を使い洗顔料の泡をお肌に
なじませるようにマッサージして下さい。すぐには取れなくても何日か
続けることにより、改善すると考えられます。
ただ、気にしすぎて洗顔時間が長くなったり（洗顔料の泡をお顔にのせるの
は30秒前後）洗顔回数（洗顔料を使った洗顔は1日に3回まで、それ以上を
おこなう場合は水洗いのみ）が増えたりすると逆に肌に負担となり、毛穴を
開かせたり、さまざまな肌トラブルの原因となりますのでご注意しましょう。
また、タバコが皮膚に悪いということははっきりしています。
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美樹 様
2004年12月29日
こんにちは。
質問したいんですが、お風呂で洗顔すのるはあまりよくないってきいたんですが本当ですか？？殺菌などが泡について余計ににきびができるってきいたんえすけど、手洗い場で洗顔して法がいいでしょうか？
スキンケアカウンセラーからの回答
湯舟にはったお湯で洗顔ということでしょうか？
キレイな水でしたら問題ありませんが、誰かがお風呂に入れば水が汚れますので
洗顔としてはあまりいいとは言えません。お風呂で洗顔する際は蛇口から直接流れ
る水で洗顔しましょう。
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さやか 様
2004年12月28日
クリームやオイルはあまり洗浄力はないが、時間をかけて化粧をなじませ、肌から浮き上がらせるくらいの溶かす力を持っています。
これが角質に優しい化粧の落とし方です。
次に、肌に優しい界面活性剤＝固形石けんで仕上げの洗顔を行います。
石けんもあまり洗浄力のない洗顔料と言えますが、この程度が角質をはがしすぎないのです。
さらに湯水ですすぐと、肌に多少界面活性剤が残っていても界面活性作用は消失する性質を持っているので、肌に優しい洗顔として理想的なものといえます。
と書いてあったんですが、本当ですか？クレンジングはＷ洗顔だけでは完全に落ちないんじゃないですか？それにＷ洗顔のほうが肌に負担になる気がするんです。
スキンケアカウンセラーからの回答
一般的に石鹸でダブル洗顔すれば通常のファンデ類は落とせます。
ダブル洗顔で落ちないものはクレンジングをご利用いただくことになりますが
オイルはどうしてもお肌に残りやすいのでご注意ください。
また、顔の汚れは一度で汚れを落とすより分けて落としたほうがお肌に負担が
少ないといわれています。１回目はTゾーンを、２回を顔全体というふうに汚れて
いるところから洗うのも効果的です。
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彼女は僕のためにたくさん涙を流しました 様
2004年12月28日
私はしっしんができるといつも
パルデスというステロイドを塗るんですが、
どういう副作用があるんですか？
ちょっと怖いです；
スキンケアカウンセラーからの回答
薬について詳しくは専門医または薬剤師の方へ直接ご相談いただくのが最も良いと
思われます。なお、ネットで検索されてみてもよろしいかと思います。
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