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■お悩み相談室
こちらはお肌のお悩み、スキンケア方法のお悩み等に当社プライマリーの≪お肌の専門カウンセラー≫がお答えする『お肌の無料相談掲示板』です。
おかげさまで現在・・・
相談件数7,440件
プライマリーでは、2000年のWEB開設以来、10年以上もの間お肌の無料相談を行っています。ひとりで悩まないで、お気軽にご相談ください。お悩みをかかえていること自体がお肌によくありません！
日頃なかなか聞けないお悩みを解決し、イキイキ健康素肌に！！
ニャッキ 様
2005年8月9日
親に似たのか最近目の下のクマがひどく、コンシーラーを使って隠していますが、根本から改善する何かいい方法ありませんか？
スキンケアカウンセラーからの回答
クマについては生活習慣や遺伝的要素などが関係していると言われ
ていて、お化粧でなくすことはなかなか難しいと言わざるをえません。
しかし、状態を改善させることは可能です。
遺伝的に血行が悪い場合は、血行と新陳代謝が盛んになるような
日常生活やスキンケアを心がけてください。
まず、生活習慣を見直しましょう。特に睡眠時間はしっかり確保しま
しょう。その日の内に就寝し少なくても8時間くらいの睡眠はとりましょう。
スキンケアではお肌の代謝を活性化するように刺激を与えないように
優しいケアをつづけましょう。ローションをつける際に軽くマッサージする
のも効果的です。さらに紫外線対策をしっかり行うことも重要です。
また、気にすることによって必要以上にそう感じてくることがあります。
軽い気持ちになり取り組んでください。
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♪ 様
2005年8月8日
こんにちは（≧▽≦）私は14歳の中学生です（ｏ＾ω竏窒潤j☆相談させてもらいます！私は色黒でそのことで凄く悩んでいます。美白という言葉がいきかうなか私だけなんか世界が違う気がします。美白化粧水やアセロラ、ビタミンＣはたくさん取るようにしてるのですが、どうしても回りの子みたいにはなれません。顔だけ美白化粧水などで白くなったのか友達から「顔少し白くなったね」といわれるようになったのですがまだまだ黒いです。どうしたら白くなれますか？あと美白化粧水などは顔だけでなく足とかにぬっても大丈夫なのでしょうか？宜しくお願いします！
スキンケアカウンセラーからの回答
ヒトの本来のお肌の色は二の腕内側の色だといわれています。その色が
紫外線の影響を主とする刺激によって黒くなっていると考えられています。
必要以上に気にして、お肌に刺激を与えることのないようご注意くださいね。
一般的にお顔につけることにできるものは身体につけても大丈夫だと思い
ますが、詳しくは商品製造元へおたずねください。
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ぶんぶん 様
2005年8月7日
こんにちは 私は中２の女です。相談なんですが、背中にニキビができて困っています。部活は水泳をやっているので水着を着たときにとても気になります。前に背中はナイロン生の物では洗わない方がいいと聞いたことがあります。なので、背中はなにで洗った方がいいかや、手入れの仕方など教えていただけるとありがたいです。
スキンケアカウンセラーからの回答
背中や胸もVゾーンといってニキビができやすい部位です。
というのは服を着ているので湿度、温度が高めになりがちで、そのため
に雑菌やアクネ菌が増えやすい環境になり、さらに垢が毛穴をふさぎ、
アクネ菌が繁殖するためニキビにつながりやすいのです。
特に体の洗浄料についてですが、ボディーシャンプーをお使いでしたら
まず止めてみて下さい。ボディーシャンプーは欧米で開発され日本でも
広く使われるようになったのですが、洗浄力が強すぎることと、洗浄料が
お肌に残りやすいという欠点があります。
身体を洗ったあとにヌルっとしたり、薄く膜があるように感じる場合は
洗浄料が残っています。これが肌トラブルの原因となります。
体も純石鹸主成分の洗浄剤をお勧めいたします。
身体のニキビケアのポイントを書いておきますね。
（１）皮脂や老化角質（アカ）、汚れを弱アルカリ性の純石鹸などで
やさしく落とします。
（２）手の届くところは手でやさしく洗いましょう。ゴシゴシ洗っては
いけません。綿などやさしいもので洗うのもいいでしょう。
そして洗浄後はよくすすぎます。
（３）洗浄後、化粧水をたっぷりつけ、お肌を清潔に保ちます。
洗浄でお肌を清潔に保つことは持ちろん必要なことですが、化粧水
で角質に水分を補給し、柔らかくみずみずしい肌を保つことも、にきび
を改善する第一歩です。
化粧水につきましては、消炎効果のある成分を含んだ顔用の化粧水
などお肌に優しいものを使ってお肌の環境を整えていったほうが効果
的です。
また、日常生活では、肌着を清潔にすることを心がけてください。
それから、夜更かしすると分泌がさかんになりますのでできるだけ早く
就寝してくださいね。もちろん、食事も脂っこいものは避け、根菜類などを
多く採りましょう。
これらを根気強く続けてみてください。
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ggg 様
2005年8月6日
洗顔後、毛穴が開いて白い粒粒が鼻を中心に浮き出てしまいます。それを、気持ち悪いので手で押し出すように取り除いているのですがどうなんでしょうか
スキンケアカウンセラーからの回答
お肌の毛穴は頭皮などと違って、皮脂は奥の方まで詰まっています。
これを無理矢理、押し出して取ろうとしても全部はとれませんよ。
逆に、手で触ったり刺激を与えるとお肌を傷つけて様々なトラブルに
つながりかねませんので触らないようにしましょう。
どのようなスキンケアをされているのかわかりませんが、洗顔がうまく
いっていないと思われます。
スキンケアは洗顔から始まります。
洗顔についてのポイントを書いておきますね。
・洗顔料の泡立てはじゅうぶんか。
・洗顔時間は長過ぎないか。
（お肌に泡をのせる時間は30秒以内）
・手でお肌をこすっていないか。
・じゅうぶん流水ですすいでいるか
・水滴をとる際、タオルでこすっていないか。
まず、これらに注意して洗顔を見直してみて下さい。
そして、皮脂の分泌は洗顔だけでは抑えられません。日常生活も
見直してみましょう。
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１４ 様
2005年8月5日
私は、体育や部活の時に、ちょっと動いただけですぐ顔が赤くなってしまうんです。なるべく赤くなるのを抑えたいんですが、何か方法があったら教えてください（＞＿＜）
スキンケアカウンセラーからの回答
顔のほてりは、一般的に血行が悪いことが原因だともいわれています。
血行が悪いのでしたら、お顔だけでなく体全体の問題であることが多い
ですから、体全体の血行と新陳代謝が活発になるような運動や食事などを
心がけましょう。入浴などで十分に芯から温まる事も大切です。
また、睡眠不足など慢性化していませんか？規則正しい生活を心掛ける
ことも忘れずに。
スキンケアでは、乾燥すると外的刺激に敏感になり、血行も悪くなりがち
ですので、しっかり水分補給と保湿をしましょう。
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