■お悩み相談室
こちらはお肌のお悩み、スキンケア方法のお悩み等に当社プライマリーの≪お肌の専門カウンセラー≫がお答えする『お肌の無料相談掲示板』です。
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あき 様
2014年3月26日
私は、日焼け止めクリームをぬって、少ししてから、肌の頬のほうに、赤い物や、湿疹のようなものができてきて、肌もがさがさになったようなきがします。。もう、一週間ほどたつのですが、なかなか治りません。どうすれば治りますか?それと、肌がかさかさなので、乳液をぬっても良いですか??
スキンケアカウンセラーからの回答
症状の出ている部分は洗顔料を使った洗顔を控え、症状が回復するまでは軽く水洗い程度にしましょう。症状が回復した段階で洗顔料の泡を短時間のせる程度の洗顔から徐々に慣らしていきましょう。
メイクをされているのであればトラブルが収まるまではメイクはできれば控えてください。
どうしてもメイクを行う場合は極力ナチュラルなメイクを心がけ、必要なくなった段階ですぐに落としましょう。
肌にトラブルが出たときは何もしないことが基本です。
洗顔を前述のようにおこなった後は消炎成分を含んだローションをご利用下さい。
それでも乾燥がお辛い場合はコラーゲンやヒアルロン酸といった人のお肌に近い成分の美容液で保湿を行いましょう。
(乳液やクリームは石油系界面活性剤が使われている事が多く、お肌にとって刺激となる場合がございますのでお気を付け下さい。)
症状に改善が見られないときは早めに信頼できる皮膚科でご相談されるのも良いと思います。
また、お肌の改善には食生活の見直しや生活習慣の見直しも大切です。
できる範囲で努力してみましょう。
あみ 様
2014年3月25日
吹き出物と言ったら顔にでるのが普通だと思っていたんですケド,最近鼻の中や,腕や,頭に出来たりするんです。これって何かの病気とかぢゃナイですよね!?心配です。
スキンケアカウンセラーからの回答
鼻の中はアクネ菌が多く、頭皮は皮脂の分泌が多いためニキビができやすい部位です。
また、腕などからだも服を着ているので湿度、温度が高めになりがちで、そのために雑菌やアクネ菌が増えやすい環境になり、さらに垢が毛穴をふさぎ、アクネ菌が繁殖してニキビにつながることがあります。
頭皮についてはシャンプーを変えてみるのもひとつの手です。
また、身体についてはボディーシャンプーをお使いでしたらまず止めてみて下さい。
ボディーシャンプーは欧米で開発され日本でも広く使われるようになったのですが、洗浄力が強すぎることと、洗浄料がお肌に残りやすいという欠点があります。
身体のニキビケアのポイントはお顔と同じく「洗う事」にございます。
いくつかのポイントがございますので、参考にしてください。
1、弱アルカリ性の純石鹸を主成分とした洗顔料をご利用下さい。
(純石けんは薬局で販売されていて安価に手に入ります。しかし、皮脂をとりすぎることがありますのでその場合は、泡をのせる時間はなるべく短くしましょう)
2、石鹸をメレンゲ状に充分泡立て、泡をのせる感じで絶対にこすらないように手を使って身体をあらいましょう。
3、充分にすすぎを行い、シャンプーやコンディショナー等のヘアケアはもちろん石鹸がお肌に残らないようにしましょう。
4、水気を取るのもタオルを押し当てるようにして、こすらないようにしましょう。
(清潔なものをご利用になるようにしてくださいね。)
頭皮も同様に石鹸でケアして問題ございません。
ただしどうしても髪がきしみがちですので、コンディショナーでヘアケアを行う事を忘れずに行ってくださいね。
また、その日のうちには就寝し、少なくても7時間以上の睡眠を確保しましょう。
睡眠はお肌の状態を改善させるために欠かせませんおろそかにしないようにしてください。
みあ 様
2014年3月25日
ほうれいせんのシワが気になってます鼻が悪いとほうれいせんってできやすいんですか?
あとほうれいせんを手でいじったりするのってよくないですか?
ほうれいせんが消えるまではいかなくても目立たなくする方法ってありますか?
スキンケアカウンセラーからの回答
ご相談者様の年齢がわかりませんが、年齢を重ねるにしたがってお肌の細胞が重力の力で下に引かれることによりそういったことがおきたり紫外線の働きやお肌の乾燥でおきたりします。
いずれにしても、そういった原因でシワはできると考えられていますので、このシワを目立たなくするにはお肌のシワを作り出している角質層に適度な水分(うるおい)を与えそれを保持させ新陳代謝を活発にさせる必要があります。
具体的なスキンケアとして、洗顔時十分洗顔料をあわ立て、その泡をのせるような感じで絶対にこすらないように短時間で洗顔料の泡をのせるような感じで洗顔しましょう。
その後オイルフリーの化粧水で充分水分を与える事がポイントです。
少しもったいないかもしれませんがお顔から落ちる程度十分に化粧水を使いましょう。
次に本来人の肌にあるヒアルロン酸やコラーゲンといった保湿成分で保湿しましょう。
時間があればローションをコットンやフェイスマスク(市販されております)にしみこませお顔を3分前後ローションパックするのも効果的です。
(まだコットン等が湿っているうちにやめましょう。長時間行うと逆効果になります長くならないように注意してください。)
その日のうちには就寝し、少なくても7時間以上の睡眠を確保しましょう。
睡眠は状態を改善させるために欠かせませんおろそかにしないようにしてください。
また、紫外線対策も重要となります。
年間を通して日焼け止めや衣類・日傘等を併用しながら、しっかりと紫外線対策を行っていきましょう。
さらに血流をよくするようなお顔のマッサージも継続して行っていくと良いですよ。
あきらめずに根気強くスキンケアを続けていきましょう。
かおり 様
2014年3月23日
31才の女性ですが、学生の頃からニキビには悩まれ続けています。学生の頃に比べてやはり大人になるにつれ、おでこなどはなくなり、今はあごからのフェイスラインが集中的です。
しかし、1ヶ月ほど前からは首にかけてまで出てきました。(今までで初めてな箇所です)過去に皮膚科へ行き、抗生剤とビタミンの飲み薬。あとは軟膏を頂きましたが、抗生剤の飲み薬は常備はしていません。生理前のひどいときだけ飲んでいます。突然首に出始めたのには何か原因があるのでしょうか。また肌チェックで私の場合はあごは逆に油分が全くないと言われました。日頃努力はしているのですが、ニキビ跡を綺麗に(うすく)なすために、エステなどには行かず、洗顔方法等で出来ることはないでしょうか。
スキンケアカウンセラーからの回答
フェイスラインやあごの周りに出来る乾燥タイプのニキビは、典型的なアダルトニキビタイプであると考えられます。
思春期ニキビは洗顔に気をつける事が大切ですが、アダルトニキビは洗顔はもちろん、保湿にも気をつけていくことが必要になります。
また乾燥タイプのニキビの方は外的刺激にかなり敏感となっていますので、現在ご利用の化粧品の見直しをこの機会に行われると良いでしょう。
(エステはお肌の状態が落ち着いてからにしましょう。)
簡単に行えるお肌チェックは、環境や季節・体調等によりかなり数値が変わってきますので、参考程度とお考えください。
洗顔方法にはいくつかのポイントがありますので参考にして頂けますと幸いです。
1、弱アルカリ性の純石鹸を主成分とした洗顔料をご利用下さい。
(純石けんは薬局で販売されていて安価に手に入ります。しかし、
皮脂をとりすぎることがありますのでその場合は、洗顔料の泡をの
せる時間を15秒くらいに短くしましょう)
2、洗顔料をメレンゲ状に充分泡立て、泡をのせる感じで絶対にこ
すらないようにして下さい。
3、充分にすすぎを行い、洗顔料がお肌に残らないようにしましょう。
もう良いと思ってももう一度という感じです。
洗顔後はオイルフリーの化粧水を使ってたっぷりと保水していください。
ある程度お肌が潤ったと感じたら、保湿を行いましょう。
保湿は人のお肌と近い成分のコラーゲンやヒアルロン酸等をご利用ください。
1点気になったのですが、皮膚科で貰ったお薬は処方通りにご利用いただくようお願いいたします。
強いお薬を長期間使うと悪影響が強く出る場合もございます。
お薬である程度落ち着いたらスキンケアをしっかりと行うようにしましょう。
食生活や睡眠・適度な運動等、日常生活にも気を配りながら諦めずに身体の中と外からケアしていきましょう。
悩んでいます… 様
2014年3月22日
今、ニキビで物凄く悩んでいます…。
頬や、おでこ、顎などには全くと言っていい程ニキビは出来ていないんですが、鼻にはニキビが絶えません。その鼻のニキビは、数はたった一個なんですけど、その一個の酷さがすごいんです…。はじめは、赤みも無く少し膨らんでいた程度で、「あぁ、また出来かけてるな。」と思って洗顔などをしっかりとして、前にニキビが出来てたときに皮膚科でもらった、洗顔後につけるローションとかもつけて、それ以上酷くならないで治るように心がけてたんです。(親にも、下手にいじらない方がいいと言われてたので…)だけど、全然様子は変わらず、むしろちょっとずつ赤みも膨らみも酷くなってきたんです。
少し触ってみると、表面はつるつるしていて、硬くはなく、中に液が溜まってる…みたいな感じなんです。そして赤く膨らんでます。それでこの前、夜の洗顔の後に、「洗顔とかをしてるだけじゃ治らないのかも…。」と思って触ってみたら、中の液みたいなのが出てきたんです。最初、黄色っぽいのが出たと思ったら、だんだん透明っぽい色になって、最後には血が出てきました。それから膨らみは少し無くなったんですけど、赤みが中々治りません;;
私ぐらいの歳は、ニキビが出来やすいし、それにニキビは青春のシンボル、とまで言われ、しょうがないコトだと分かってはいるんですが、大事な青春時代だからこそ、こんな目立つものは早く治したいんです。 このままだと、好きな人とまともに話す事も出来ません;;最短で治すには、やっぱりこれからは絶対にいじらないで、気長く待つしか無いんでしょうか??
スキンケアカウンセラーからの回答
ニキビは色々な種類がございますが、出方は少ないものの目立つ位置に出来るニキビは思春期は特にお辛でしょう。
ただし気になるとはいえ、触ってしまう事がニキビが膿んでしまったり後々ニキビ痕や毛穴の開きの原因となってしまいますので、今後は絶対に触らないように気をつけましょう。
どうしても膿がひかない場合は、皮膚科を受診してくださいね。
ニキビにとって一番重要なスキンケアは洗顔でございます。
特に洗顔は純石鹸主成分のアルカリ洗顔をご利用ください。
皮脂などの汚れは酸性ですので、この純石鹸主成分の洗顔で皮脂をやさしく落としていく方法は、すぐにではありませんが徐々に確実に効果が期待できるでしょう。
また、洗顔後はオイルフリーの化粧水を使いたっぷりと保水を行いましょう。
スキンケアはニキビが出来ている時だけではなく、毎日行うようにしてくださいね。
潰してしまったニキビはニキビ痕となって色素沈着してしまう事がございます。
諦めずに根気強くケアしていくこと、絶対に触らない事を心がけてスキンケアを行いましょう。
ニキビができやすいところはお肌が敏感になっていてトラブルが起こり
やすい下地ができていることも考えられます。
お肌の環境を根本から整えるようにスキンケアについてこの機会に見直してみましょう。