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■お悩み相談室
こちらはお肌のお悩み、スキンケア方法のお悩み等に当社プライマリーの≪お肌の専門カウンセラー≫がお答えする『お肌の無料相談掲示板』です。
おかげさまで現在・・・
相談件数7,440件
プライマリーでは、2000年のWEB開設以来、10年以上もの間お肌の無料相談を行っています。ひとりで悩まないで、お気軽にご相談ください。お悩みをかかえていること自体がお肌によくありません！
日頃なかなか聞けないお悩みを解決し、イキイキ健康素肌に！！
akane 様
2014年4月28日
脂顔が治らなくて悩んでます・・・。
前髪にも多少の影響が出てるし
乾燥が原因なのか食べ物が原因なのか
分からないし、そもそも治せるのかなって
最近は思って仕方がありません。
今すぐ！は無理でもなるべく早く
治したいです・・・どうしたらいいですか？
スキンケアカウンセラーからの回答
お肌の水分と油分のバランスが崩れているのが主な原因でしょう。
年齢や体質的なものもございますが、スキンケア・日常生活を気をつけていけば希望はないわけではありません。
まずスキンケアについて、ポイントは正しく洗顔を行う事です。
洗顔方法にはいくつかのポイントがありますので参考にして下さい。
１、弱アルカリ性の純石鹸を主成分とした洗顔料をご利用下さい。
（純石けんは薬局で販売されていて安価に手に入ります。しかし、
皮脂をとりすぎることがありますのでその場合は、洗顔料の泡をの
せる時間を15秒くらいに短くしましょう）
２、洗顔料をメレンゲ状に充分泡立て、泡をのせる感じで絶対にこ
すらないようにして下さい。
３、充分にすすぎを行い、洗顔料がお肌に残らないようにしましょう。
もう良いと思ってももう一度という感じです。
４、水気を取るのもタオルを押し当てるようにして、こすらないように
しましょう。
オイリー肌タイプの方は無意識のうちに洗顔時間を長くしたり、あぶらとり紙を使って皮脂を取り過ぎてしまっている場合がございます。
皮脂をとりすぎるとオイリーな方でなくともそれに反応してもっと皮脂の分泌が増えてしまいますので、特に長時間の洗顔にはお気をつけください。
また日常生活ではバランスの良いお食事や良質な睡眠をとるよう気をつけましょう。
極端なバランスのお食事や睡眠不足はお肌のバランスを崩してしまいます。
お時間があるようでしたらウォーキングやジョギング等適度な運動も美肌への第一歩です。
焦ってもお肌の状態は改善しません。
出来ることから少しずつ時間をかけながらケアしていきましょう。
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もこもこ濃密泡で~キレイ肌っ！
ゆり 様
2014年4月25日
鼻ににきびというか、あせもみたいなぶつぶつがでてきているんです。そうゆうときは日焼け止めを塗らないほうが良いんでしょうか？？
スキンケアカウンセラーからの回答
おそらく皮脂の分泌量が原因でお鼻に角栓が出来てしまっているのでしょう。
汗をかくような時期になると特に増えるお悩みです。
日焼け止めはお肌にそれなりの負担がかかりますが、紫外線を浴びることもお肌にとってはダメージになります。
お肌に残ったままにしておくと角栓の原因となってしまいますので、きちんと専用のリムーバー等で日焼け止めを落とすようにしましょう。
また、角栓は触ってしまいますと黒ニキビとなり目立ってしまいますので、気になっても触らずに朝晩の洗顔で必要のない皮脂をしっかりと取ってしまう方法でスキンケアを行っていきましょう。
洗顔のポイントを書きますので参考にして下さい。
１、ヘアーバンドなどで髪をまとめて下さい。ぬるま湯（33度前
後）でまず優しく素洗いをします。
２、アルカリ性の洗顔料をメレンゲ状に充分泡立てます。この泡
をお肌にのせる感じで指で均等にお顔に広げます。このとき絶
対にお肌を直接指でこすってはダメです。これを20秒くらい行
います。
３、充分すすぎます。このときもこすらないように、水をバシャ
バシャかける感じで充分行います。
４、タオルを顔に優しく押し付けるように水分を取ります。この
ときも絶対にこすらないで下さい。
正しいスキンケアを行っていけば角栓はじきに気にならなくなるはずです。
毎日のスキンケアが習慣になるように頑張りましょう。
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亜由 様
2014年4月19日
今悩んでいることがあるので相談にのっていただけますか？私は最近、化粧水・乳液・美容液ともメーカーを変えてみました。使い始めて１週間は何も無かったのですが、急にかゆみが出て、ついに赤い出来物が両頬に数個ずつできてしまいました。今は全部使用をやめ、敏感肌用化粧水などを使っていますがこのような肌荒れは、どのくらいで収まってきますか？？せっかくニキビ跡がかなり薄くなってきた頃だったのに、出来物ができてしまってとてもショックで困惑しています。早く治ってほしい一心なのですが、荒れる前のスキンケアをまた再開すればすぐに治ってくれるでしょうか・・・
スキンケアカウンセラーからの回答
たいへんご心配でしょう。
吹き出物やニキビは出来ては治りを繰り返しやすいトラブルですので、単純に再発してしまっただけなのか、基礎化粧品が合わなかったか、体調が悪いのも相まって反応してしまったのか等様々な要因が考えられます。
肌荒れする前の基礎化粧品でこのような反応がなかったのであれば、やはり以前のものに戻した方が安心かと思います。
お肌の調子が悪い時はなるべく少ないアイテムでスキンケアを行っていきましょう。
乳液やクリーム等のオイル系製品は石油系界面活性剤が含まれていることが多く、敏感肌タイプには刺激が強い事もございますので、なるべく洗顔・化粧水・美容液でのスキンケアで終われるようにしてくださいね。
一旦肌荒れし広がってしまいますと、また回復までに時間がかかってしまいますので、なるべく早くケアを始めましょう。
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あき 様
2014年4月16日
私は、日焼け止めクリームをぬって、少ししてから、肌の頬のほうに、赤い物や、ニキビのような湿疹のようなものができてきて、肌もがさがさになったようなきがします。。もう、一週間ほどたつのですが、なかなか治りません。どうすれば治りますか？それと、肌がかさかさなので、乳液をぬっても良いですか？？
スキンケアカウンセラーからの回答
おそらくご利用になった日焼け止めがお肌に合っていなかったのでしょう。
もうすでにご利用を中止されているとは思いますが、しばらくはお肌に負担となるものはご利用を控えてください。
乳液は石油系界面活性剤が用いられていることが多く、お肌に負担となる場合がございます。
極度の乾燥に悩まれているようではなさそうですので、できればコラーゲンやヒアルロン酸が配合された保湿力の高い化粧水をたっぷりご利用いただくことによって、お肌を柔らかくしていきましょう。
しばらく基礎化粧品でのケアで様子を見ながら、状態が落ち着いてきたら大丈夫ですが、今以上に酷くなったり広がるようであれば、無理せずに皮膚科を受診しましょう。
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黒髪少女 様
2014年4月15日
こんにち!黒髪少女です｡
私は､生まれつき肌が黒いです｡でも､腕の裏の色はとても白いです｡
私は､まだ小学生なので自分で出来る､簡単なやり方が良いです｡
ご回答､よろしくお願いします｡
スキンケアカウンセラーからの回答
おそらく日焼けしやすいタイプのお肌なのでしょう。
まだお若いですのでこれ以上日焼けを加速させないようにしていけば、ある程度お肌のお色を薄くしていくことは充分可能でしょう。
一番大切なのは、なるべく紫外線を浴びないようにすることです。
（とはいえ極端に紫外線を避けるような事のないよう気をつけましょう。）
日焼け止めはもちろんですが、帽子や長袖シャツなど紫外線を浴びない工夫をしましょう。
日焼け止めはどうしても汗や皮脂で落ちてしまいますので、塗り直すように気を付けてください。
また万が一日焼けしてしまった場合はお肌が乾燥してしまわないように、しっかりと化粧水等で保水を行いましょう。
これから夏にかけて、一番紫外線の強い時期でございます。
日焼け対策は年間を通して行うのが理想ですが、これからの時期はとにかく意識をして行うようにしてくださいね。
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