■お悩み相談室
こちらはお肌のお悩み、スキンケア方法のお悩み等に当社プライマリーの≪お肌の専門カウンセラー≫がお答えする『お肌の無料相談掲示板』です。
おかげさまで現在・・・
相談件数7,440件
いんぐ 様
2006年3月10日

こんにちわ
今まで私は肌に無頓着で、日本の何十倍もある海外の強い紫外線の中でも日焼けクリームを塗らずに長い期間過ごしていました。日に当り過ぎて皮膚がむけたりとかも始めはしょっちゅうでした。
日に焼けて直ぐに肌に問題が表れるのならケアをしようと思うのですが、何も問題が無いように見えるので放置してしまいます…
そのうえ、とてもお話しにくいですが、洗顔を5日行わない時も多々あります… 洗顔を行っても化粧水がある時は使用し無い時は何もしないと、結構無茶苦茶な感じです。
スキンケアと言うのも正直よく判らずに何をしていいのか判りません。
ここ数年で毛穴の広がりやシミが目立つようになってきました。
正直あまり気にならないので無頓着になりすぎるのだと思いますが、此れからは出来ることは行っていこうと思っています。
歳も歳ですので・・・・
こんな私がこれから始めること、出来ること、必要なスキンケア
は何がありますか?
後、このままの状態を継続していくと肌はどうなりますか?
是非教えてください。
汚い内容ですみません^^;
スキンケアカウンセラーからの回答
スキンケアの基本は正しく洗顔を行うことから始まります。次に必要以上にお肌に何かを与えたり加えたりせずに、お肌本来が持っている自然に健康にキレイになろうとする力をサポートしてあげることです。
ですからこれからできることを無理のない範囲で行っていくことが大切だと思います。大変残念ですが、過去にお肌に蓄積された紫外線は無くなることはありませんのでこれからしっかり紫外線対策を行うことがとても重要になりますので、これは今日からはじめてください。
まず洗顔方法についてですが、
1、弱アルカリ性の純石鹸を主成分とした洗顔料をご利用下さ い。(純石けんは薬局で販売されていて安価に手に入りま す。しかし、皮脂をとりすぎることがありますのでその場合 は、洗顔料の泡をのせる時間を30秒くらいに短くしましょ う)
2、洗顔料をメレンゲ状に充分泡立て、泡をのせる感じで絶対 にこすらないようにして下さい。
3、充分にすすぎを行い、洗顔料がお肌に残らないようにしま しょう。もう良いと思ってももう一度という感じです。
4、水気を取るのもタオルを押し当てるようにして、こすらな いようにしましょう。
紫外線対策は、
通常の生活ではSPF値が高いものよりも、SPF15縲怩R0前後のものを塗り直したほうが効果的です。また、日焼け止めをぬっているからといって安心せず、帽子やサングラスなど紫外線をなるべく浴びない工夫をしましょう。
まずはできるところからおはじめ下さい。
ゆうか 様
2006年3月9日

よく基礎化粧品にいろいろな肌に良いとされる成分が含まれていますが、肌の仕組み上、それらは肌からは吸収されないと調べたところによるとありました。たとえば美白成分だってバリアゾーンの下の基底層まで届かないと意味が無いんじゃないかと素人ながら思ってしまうのですがバリアゾーンがあるのにどのように働きかけるんでしょうか?あるいは実際ちまたで言われるほど実際は効果が確認されていないのでしょうか?
またたとえば皮膚がかぶれたときなど薬を塗れば治りますがそのときの薬の成分は肌の表面の炎症にのみ働きかけているから治るということでしょうか?塗り薬が皮膚病に有効であったりする仕組みと基礎化粧品の有効成分が肌に有効である仕組みを知りたいので教えてください。
ひな 様
2006年3月9日

私は中?の女の子です。小学校の時からニキビに悩まされ色々試してみたんですが一向の治りません。あと毛穴が詰まって黒づんでいます。どうかいい方法をおしえてください。
スキンケアカウンセラーからの回答
ご相談内容から洗顔がうまくいっていないと思われますので、
洗顔について、もう一度見直してみてください。
大きなポイントは・・・
1、弱アルカリ性の純石鹸を主成分とした洗顔料をご利用下さい。
(純石けんは薬局で販売されていて安価に手に入ります。しかし、
皮脂をとりすぎることがありますのでその場合は、洗顔料の泡を
のせる時間を30秒くらいに短くしましょう)
2、洗顔料をメレンゲ状に充分泡立て、泡をのせる感じで絶対にこす
らないようにして下さい。
3、充分にすすぎを行い、洗顔料がお肌に残らないようにしましょう。
もう良いと思ってももう一度という感じです。
4、水気を取るのもタオルを押し当てるようにして、こすらないように
しましょう。
また、洗顔に使うお湯は人肌くらいがいいです。
熱すぎてもいけませんし、冷たすぎても落ちにくくなります。
ゴシゴシこするのではなく、桃を触るように軽くこするような感じで
泡を転がします。親指以外の4本指でやわらかくというのがコツです。
黒ニキビの気になるところは中指の先を使って、くるくる回すように
していくと効果的です。
そして、洗顔後はローションをたっぷり使ったほうがいいですよ。
水分をたっぷりと補うことで毛穴の皮脂も流れやすくなると思います。
すぐにというわけにはいきませんが、徐々に毛穴にたまっても落ち
やすくなり、ニキビもできにくくなってくると思いますので、あせら
ないでやさしいケアを続けてください。
かおりん 様
2006年3月8日

初めまして。肌に悩みを持つ女の子?です。
1つ目の悩みは、目の下のクマ!!!よく寝ても、乾燥を防いでもいっこうに良くなりません。どうしたら綺麗になくなりますか?
2つ目の悩みは、鼻と眉の間の白・黒ニキビ。皮膚科に行って、塗り薬をもらって、塗ってるんですけど、あまり効果がない・・・。洗顔はFIEで化粧水はヘチマコロンです。クマを直す方法と、洗顔の仕方、教えて下さい。
スキンケアカウンセラーからの回答
年齢性別に関係なく、ダイエットやパソコン及び携帯メールの長時間
使用、高度な空調監理などで目の下の循環が悪くなり、血行不良・
水分の滞留などクマでお悩みの方が多くいらっしゃいます。
また、アトピー性皮膚炎の場合も炎症後の色素沈着がおきやすくなる
といわれています。
遺伝的に血行が悪い場合は、お顔だけでなく体全体の問題である
ことが多いですから、体全体の血行と新陳代謝が盛んになるような
運動を心がけてください。
薬はニキビができた後の対処ですよね。ニキビができにくい肌環境に
していくためにスキンケアを見直してみましょう。
きれいなお肌への基本はやはり洗顔から始まります。
どのような洗顔料をご利用なのかわかりませんが弱酸性の洗顔
フォームはお肌になじみやすいのですが、一般的に汚れが落ち
にくいと言われています。洗顔後のしっとり感があるので洗顔が
おろそかになりやすく、お肌にメイク等の汚れが残りがちです。
オススメなのは、お肌に優しい純石けんを十分泡立てて、泡を転がす
ようにやさしくなで洗いする方法です。
洗顔につきまして詳しくは当社サイトをご参考下さい。
朝、晩1日2回の洗顔でアクネ菌を退治しながら皮膚常在菌を活性化
することでお肌を健やかに保ちニキビのできにくいお肌へ変えていき
ましょう。
もちろん、規則正しい生活、食生活にも気をつけましょう。
ニキビは表面を治しても、ニキビができる肌質・体質を改善しないと
すぐにできては治りできては治りを繰り返してしまいます。
日常生活を改善しスキンケアを見直して、根本からニキビができにくい
肌に改善していくことが大切です。
最後にパラベンなど旧厚生省表示指定成分の入っている化粧品は
控えましょう。