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■お悩み相談室
こちらはお肌のお悩み、スキンケア方法のお悩み等に当社プライマリーの≪お肌の専門カウンセラー≫がお答えする『お肌の無料相談掲示板』です。
おかげさまで現在・・・
相談件数7,439件
プライマリーでは、2000年のWEB開設以来、10年以上もの間お肌の無料相談を行っています。ひとりで悩まないで、お気軽にご相談ください。お悩みをかかえていること自体がお肌によくありません！
日頃なかなか聞けないお悩みを解決し、イキイキ健康素肌に！！
心 様
2006年4月3日
私の肌は額や鼻の下など油っぽいところはにきびが出来て、
頬や目の周りはカサカサしているんです。
だからどうゆう化粧水などを使えばいいんでしょうか？
それと、頬にシミができているので、美白の化粧品をつかった方がいいのでしょうか？
スキンケアカウンセラーからの回答
化粧水はなるべく沢山使えるものがお勧めです。ですから価格も手ごろで、従来の厚生省表示指定成分や油分を含んでいないものをご利用下さい。ニキビができていても化粧水による水分を補給することは大切です。
美白化粧品で即シミが直るのは簡単ではありませんが、ポイント的にご利用になるのは一つの方法だと思います。
シミのケアには少し時間がかかりますが、紫外線をしっかり防ぎ水分補給と保湿をおこなうことにより完全に無くすことは不可能ですが徐々に薄くすることは可能です。
また、食事はサプリメントでビタミンを効果的にとることもしみには効果的だと考えられます。さらに十分な睡眠の確保も大切です。
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内山裕香 様
2006年4月3日
顔にできたかさぶたが洗顔途中ではがれてしまいました。
今は赤い身が見えてヘコミができている状態です。
通常の肌に戻るでしょうか。
スキンケアカウンセラーからの回答
細胞まで深く傷つけているようであれば小さな傷になって残ってしまう可能性もありますが、年齢を重ねるに従いほとんどの場合わからなくなっていきますので必要以上に神経質にならないようにしましょう。
気にして触ったり、いろんなものをつけたりする事により状態が悪くなることが良くありますので、傷が良くなるまでは洗顔時はふれないように気をつけその部分は洗顔ではなく水で洗い流す程度にしましょう。
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めがねパンダ 様
2006年4月3日
はじめまして。
私は、小６くらいから、ニキビ跡がきえなくて、今中３ですけど全然とれません！！頬全体に広がっています。
普通に洗顔とかしても、なかなかとれなくてとてもイライラします。かなり悩んでいます。
きれいにしたいです(>_<)どうかお答えお願いします！！>
スキンケアカウンセラーからの回答
ご相談者の年代は、一生のうちで皮脂腺が最も発達する年代です。ですからニキビやニキビ跡に関するご相談が最も多い年代といえます。ニキビ跡に関してはすぐに直すことは難しいと思いますが、食生活や生活習慣をもう一度見直し、正しく洗顔を行うことにより症状は改善していきます。
ご相談者のように必要以上に神経質になりイラついたり、いつもそのことが頭にあったりするとそれがストレスとなりお肌の状態はますます悪い方向に向いてしまいます。年齢を重ねるに従い必ず症状は改善していきますのでまずは軽い気持ちになってストレスをためずにケアをおこないましょう。
洗顔方法については次のようなポイントがありますので参考にして下さい。
１、弱アルカリ性の純石鹸を主成分とした洗顔料をご利用下さい。（純石けんは薬局で販売されていて安価に手に入ります。しかし、皮脂をとりすぎることがありますのでその場合は、洗顔料の泡をのせる時間を15秒くらいに短くしましょう）
２、洗顔料をメレンゲ状に充分泡立て、泡をのせる感じで絶対にこすらないようにして下さい。
３、充分にすすぎを行い、洗顔料がお肌に残らないようにしましょう。もう良いと思ってももう一度という感じです。
４、水気を取るのもタオルを押し当てるようにして、こすらないようにしましょう。
洗顔料を使った洗顔は多くても1日に3回までにし、それ以上おこなう場合は水かぬるま湯だけで洗いましょう。洗顔は道具を使わずに手で優しく洗顔料の泡をのせる感じでおこないましょう。
食生活では緑黄色野菜（ほうれん草・パセリ・カボチャ・ピーマン・にんじんなど）や根菜類（大根・たまねぎ・にんじん・ごぼうなど）を心掛けて取りましょう。
また、その日のうちには就寝し、少なくても7時間以上の睡眠を確保しましょう。睡眠はお肌の状態を改善させるために欠かせませんおろそかにしないようにしてください。
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あき 様
2006年4月3日
こんにちは！私は１ヶ月程前に髪を染めた事が原因で顔の額の周りがかぶれたり、耳たぶがきれたり、眼の周りが腫れたりと
たくさんの症状がでてきてしまいました。もともとアトピー性皮膚炎で肌が弱いのですが正直ここまで髪を染める事が肌にダメージを与えるのかと驚きました。どういう対処をとればいいか教えてください！
スキンケアカウンセラーからの回答
髪を染める前に必ずそれに対するアレルギーがないか確かめるように商品に記載されていると思います。美容室で染めたのであれば必ず事前に確認があったと思います。これからはどんな商品でも体に直接ご利用になる前に注意事項をしっかり確認してください。
さて、おそらく染髪する商品に対するアレルギーだと思います。信頼のできる皮膚科でご相談いただくのが一番です。アトピー性の皮膚炎で診察をされている皮膚科でも良いと思いますのでご相談下さい。
私どもからは、症状が改善するまでは何もしないのが大切だと考えられます。メイクはもちろん控えていただき、洗顔も水かぬるま湯だけで洗顔料はご利用にならずにやさしくおこなって、化粧水をご利用であれば消炎作用のあるものをご使用下さい。アルコールを含んでいるのは避けたほうが良いでしょう。
症状の改善には少し時間が必要です。あせらずにお肌が回復するのを待ってください。
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RYO 様
2006年4月1日
中学生です。 小六からニキビができ始めて去年秋くらいから
ほおににきび跡（つるつるしてるけど赤黒い点々）が大量にできています。また、鏡でよく見ると白ニキビもたくさんあり、
カサカサ・ザラザラしてる感じです。毎日洗顔して、ヒアルロン酸の化粧水を使ってますが、ぜんぜん治りません。どうしたらいいですか！？
スキンケアカウンセラーからの回答
年代的に最もニキビのできやすいころです。あせらずあわてずしっかりニキビと付き合っていくくらいの軽い気持ちでケアすることが、ストレスをためずに結果的にひどいニキビにならなくて済む方法です。
ニキビケアの基本はなんと言っても正しく洗顔することです。これを機会に洗顔方法をもう一度見直してみましょう。洗顔方法については次のようなポイントがありますので参考にして下さい。
１、弱アルカリ性の純石鹸を主成分とした洗顔料をご利用下さい。（純石けんは薬局で販売されていて安価に手に入ります。しかし、皮脂をとりすぎることがありますのでその場合は、洗顔料の泡をのせる時間を15秒くらいに短くしましょう）
２、洗顔料をメレンゲ状に充分泡立て、泡をのせる感じで絶対にこすらないようにして下さい。
３、充分にすすぎを行い、洗顔料がお肌に残らないようにしましょう。もう良いと思ってももう一度という感じです。
４、水気を取るのもタオルを押し当てるようにして、こすらないようにしましょう。
洗顔料を使った洗顔は多くても1日に3回までにし、それ以上おこなう場合は水かぬるま湯だけで洗いましょう。洗顔は道具を使わずに手で優しく洗顔料の泡をのせる感じでおこないましょう。
食生活では緑黄色野菜（ほうれん草・パセリ・カボチャ・ピーマン・にんじんなど）や根菜類（大根・たまねぎ・にんじん・ごぼうなど）を心掛けて取りましょう。
また、その日のうちには就寝し、少なくても7時間以上の睡眠を確保しましょう。睡眠はお肌の状態を改善させるために欠かせませんおろそかにしないようにしてください。
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