最近、「酢コスメ」というものを良く耳にするのですが、どのような肌の人向けのコスメなのでしょうか。
「酢」というぐらいだから、酸性のものなのだろうな縲怩ﾆ思うのですが…。
今まで、化粧品でトラブルのなかった人なら、特に問題なく使用できますか？
また、酸性のコスメを使うことで、どんな効果があるのかも気になります。
自分は、加齢に伴う「毛穴」と「シミ」に悩んでいます。

こんにちは。お肌にとって１０時から２時はゴールデンタイムで最低でも６時間睡眠は必要だと聞きました。
今は毎日１０時に寝ることを心がけていますが、今受験生なのでさすがに毎日８時間も睡眠をとるわけにも行きません。でもニキビは治したいので毎日１０時にねて朝４時に起きようかと思っています。これならお肌に負担がかからないでしょうか？
（夜１２時に寝て朝６時に起きるよりはまだ良いかと思ったので）

ラウロイルグルタミン酸ジ（フィトステリル・オクチルドデシル）ってどんな働きをするんでしょうか？

先日、相談をした者です。アドバイス通りケアしていると段々と良くなってきています。ありがとうございます。
そしてこの事を、肌の事で悩んでる友達に言った所、是非私も相談したいとのことだったので肌の症状のメモを預かりました。友達にアドバイスお願いします。

・肌が全体的にボコボコしていて、赤くなっている。
・毛穴の開きがかなり目立つ。特に鼻、ほっぺ。
・白い角質みたいなものが毛穴の開きからポコポコ目だって見える。少し触るとポロポロ出てきて毛穴が開きっぱなしになり、また詰まってしまう。
・肌が脂でペットリしていて、テカる。
・ニキビ跡っぽいものが赤くなって沢山残っている。
・たまに肌がかゆくなったり、痛くなったりする。
・髪がかかってない所もすごく荒れている。

よろしくお願いします。

高校３年せいなんですが、最近赤ら顔に悩まされてます。。。急な温度変化や恥ずかしいと感じるとすんごい赤くなって、それがまた恥ずかしくてまた赤くなって、、、って感じです。普通の人でも赤くなるとは思うんですが、自分のは比べものにならないぐらいなんです。赤ら顔を抑えるという化粧水を２週間ほど使っていますが、まだ効果が現れているようには思えません。もっと長い目で見るべきなんでしょうか？また、なにか赤ら顔を治す生活面での注意とかあるでしょうか？あと、毎日湯舟につからず、シャワーだけで入浴をすませているのですが、それも赤ら顔の原因だったりするんでしょうか？長くなってしません。回答お願いします。