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■お悩み相談室
こちらはお肌のお悩み、スキンケア方法のお悩み等に当社プライマリーの≪お肌の専門カウンセラー≫がお答えする『お肌の無料相談掲示板』です。
おかげさまで現在・・・
相談件数7,439件
プライマリーでは、2000年のWEB開設以来、10年以上もの間お肌の無料相談を行っています。ひとりで悩まないで、お気軽にご相談ください。お悩みをかかえていること自体がお肌によくありません！
日頃なかなか聞けないお悩みを解決し、イキイキ健康素肌に！！
加奈 様
2007年4月12日
昨日からなんですが、洗顔をしたらほっぺの骨がある辺がすごくヒリヒリするような感じに痛いんです。
昨日は洗顔＋霧吹き状の化粧水。
今日は洗顔＋クリームを塗りましたが、化粧水とクリームは至って痛くなったりしませんでした。
洗顔は2月頃位からずっと同じ物を使っていましたが、今まで異常はありませんでした。
今までこんな事になった事がないのですごく困っています。
よかったらご回答お願いします。
スキンケアカウンセラーからの回答
季節の変わり目でお肌が敏感になっている時期です。洗顔時にチョット皮脂をとりすぎるとこういったことがおきます。
これによりお肌に炎症が起きている状態だと推測されます。洗顔時に洗顔料の泡をのせる時間を短め（15秒前後）にして優しく洗顔しましょう。
しばらくこれで様子を見てできれば洗顔後は消炎作用のある化粧水を充分ご使用いただき、しっかり水分補給を行いましょう。
次に本来人の肌にあるヒアルロン酸やコラーゲンといった保湿成分で保湿しましょう。ローションをコットンや顔型（薬局にあります）にしみこませ気になるところをローションパックするのも効果的です。
その日のうちには就寝し、少なくても7時間以上の睡眠を確保しましょう。睡眠は状態を改善させるために欠かせませんおろそかにしないようにしてください。
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ぷー 様
2007年4月12日
トライアルセットを今使っているんですが、ニキビのあるところにローションやエッセンスは塗らない方がいいんですか？お願いします。
スキンケアカウンセラーからの回答
ローションはご使用いただいてもまったく問題ありません、エッセンスについてはニキビの程度によりますが乾燥している状態であればエッセンスをご使用いただいても良いのですがそうでなければ、洗顔とローションで大丈夫です。
大変申し訳ありませんがプライマリーの商品に関するご質問はプライマリーの相談係あて直接お尋ねいただけますとさらに詳しくご連絡申し上げます。
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haru 様
2007年4月11日
一ヶ月以上前から鼻に黒ニキビができ、今は さらにその黒ニキビが膨らんで腫れてしまいました。今まで黒ニキビが無いだけにすごいショックです。
ニキビ用の薬(クレアラシル)を洗顔後に塗ってますが効果はあるのでしょうか。
洗顔方法はお湯で洗うか蒸したタオルを顔に乗せてから洗っています
それと十代のうちにできたニキビ後のシミはほっといても消えるとの事ですが、消えると言うか増える一方です。
ニキビ後は ほとんどホクロになります。
今年で21歳です、これから消えるのでしょうか。
スキンケアカウンセラーからの回答
大きなニキビができた場合は早めに皮膚科に行って化膿を抑えるお薬を処方してもらいましょう。ほっておくとニキビ跡になって残ってしまうことがありますので注意が必要です。
洗顔前に蒸しタオルやお湯で予洗いをするのは問題ないと思います。そのあとの洗顔も優しく行いましょう。
ニキビ跡は傷跡と同じなので細胞の真皮層まで傷ついていなければ徐々に時間はかかりますがわからなくなってきます。色素の沈着についてはそのままシミになって残ってしまうこともありますので正しい洗顔と美白効果のある食品を心がけてとりましょう。
食べ物としてはビタミンＣを積極的に取ることが効果だといわれています。とり方としては、野菜や果物からとるのが最も効果的であるといわれていますが、そのさいビタミンCは水に溶け出しますので水につけていたり長時間さらしていたりするのはよくありません。また、熱によって野菜から煮汁となって出て行きますので、過熱する場合は出てきた汁も合わせてとりましょう。
ビタミンCは、蒸したり、電子レンジで短時間加熱したりするとその野菜の中にとどまったまま摂取することが可能ですのでこういった工夫も良いでしょう。食事からビタミンCをとっても効果はすぐには現れません、あせらず辛抱強く何年も続けることが大切です。
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みずき 様
2007年4月10日
最近洗顔後にＵゾーンにかゆみを感じるようになりました。
肌も少しボロボロしています。
今まで化粧品などで肌トラブルを起こした事はありませんし、特に化粧品も変えていないので、原因がわからなくて困っています。
生理が始まった頃から肌が荒れ始めたのでしばらく様子をみていましたが、生理が終わっても症状は変わりません。
考えられる原因について教えて下さい。
スキンケアカウンセラーからの回答
ご相談者と同じように季節の変わり目には同様のお悩みを多くいただきます。原因としては前述のように季節の変わり目にお肌が対応できていないことや、花粉などアレルギーを起こす物質に反応していること、加齢による保湿力の低下などが考えられます。
具体的な対応としては、洗顔をするさい洗顔料の泡を気になる部分に最後に乗せ、乗せておく時間を短く（30秒以内）し、洗顔後はいつもより化粧水を多めにご使用いただき充分水分補給を行いましょう。
次に本来人の肌にあるヒアルロン酸やコラーゲンといった保湿成分で保湿しましょう。ローションをコットンや顔型（薬局にあります）にしみこませ気になるところをローションパックするのも効果的です。
食生活では緑黄色野菜（ほうれん草・パセリ・カボチャ・ピーマン・にんじんなど）や根菜類（大根・たまねぎ・にんじん・ごぼうなど）を心掛けて取りましょう。同時にコラーゲンを多く含む食品（手羽先、スペアリブ、豚足、牛すね肉、かれい、ひらめ、マグロの中落ち等）を取るのもよいでしょう。また、ブロッコリーなどはコラーゲンの吸収を高めると言われています。
その日のうちには就寝し、少なくても7時間以上の睡眠を確保しましょう。睡眠は状態を改善させるために欠かせませんおろそかにしないようにしてください。
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ルナ 様
2007年4月9日
軽いニキビ跡があるのですが
ぜったい消えないんですか？？
おしえてください
スキンケアカウンセラーからの回答
ニキビ跡は普通の切り傷や擦り傷の傷跡と同じと考えてよいでしょう。ですからその跡が大きければわからなくなるにはそれなりの時間が必要です。ご相談者の場合はそう大きなニキビ跡ではないようですのでこれから正しくケアすることにより徐々に消えていくと思います。
ケアの基本は正しく洗顔を行うことです。これを機会に洗顔方法をもう一度見直してみませんか。洗顔方法については次のようなポイントがありますので参考にして下さい。
１、弱アルカリ性の純石鹸を主成分とした洗顔料をご利用下さい。（純石けんは薬局で販売されていて安価に手に入ります。しかし、皮脂をとりすぎることがありますのでその場合は、洗顔料の泡をのせる時間を短くしましょう）
２、洗顔料をメレンゲ状に充分泡立て、泡をのせる感じで絶対にこすらないようにして下さい。
３、充分にすすぎを行い、洗顔料がお肌に残らないようにしましょう。もう良いと思ってももう一度という感じです。
４、水気を取るのもタオルを押し当てるようにして、こすらないようにしましょう。
洗顔料を使った洗顔は多くても1日に3回までにし、それ以上おこなう場合は水かぬるま湯だけで洗いましょう。
食生活では緑黄色野菜（ほうれん草・パセリ・カボチャ・ピーマン・にんじんなど）や根菜類（大根・たまねぎ・にんじん・ごぼうなど）を心掛けて取りましょう。
また、その日のうちには就寝し、少なくても7時間以上の睡眠を確保しましょう。睡眠はお肌の状態を改善させるために欠かせませんおろそかにしないようにしてください。
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