スキンケアカウンセラーからの回答

お肌が敏感になっているようですね。 大切なのは、お肌に刺激を与えないようにすることとお肌の環境を整えて あげることです。 洗顔ではお肌にやさしい純石鹸や純石鹸主成分の洗顔料をしっかり泡立て なで洗いするといいですよ。また、そのあとは表示指定成分や刺激の強い 添加物の入っていないローションで水分補給してエッセンスで保湿し、お肌の 環境を整えてください。 また、スキンケアにはどの栄養素も不足しないようにすることが大事です。 たくさん食べたから皮膚の状態がよくなるということではありません。 バランスのよい食事を心がけましょう。 この機会にスキンケアを見直してみてくださいね。

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