顔がざらざらでこまっていますつるつるになるのはどうすればいいですかどのビタミンでどんなしょくひんを食べればいいですか

私はオイリ竏樗ｧで、すぐにテカってしまいます。それにあごから耳あたりの肌はざらざらしています。
角栓（？）もとても気になります。（白くぶつぶつになってる。）
こういう場合、洗顔料はスクラブ入りのもののほうがいいですか？

ここ数ヶ月、肌荒れに悩まされています。２２歳なのですが、顔中吹き出物だらけです。化粧品もどれがあっているのかわからず、ビタミン剤を飲む毎日です。２０歳頃は肌がきれいなのがとりえだったのですが…特に洗顔後は赤く目立ちます。また、テカリも前よりひどくなった気がします。どうしたら治るのでしょうか。

私は、半年ぐらい前から肌荒れに悩んでいます。頬のあたりが赤くかぶれてしまうのです。前は薬局の薬を塗るとすぐに良くなったのですが、最近はなかなか治らず今は、赤みはうすくなったものの、肌が少しボコボコしていているし、見た感じもキメがあらくつっぱります。たくさん化粧水をつけ、水分を肌に補うようにしているのですが効果はありません。肌荒れを解消する何か良い方法はないでしょうか。

２４歳で社会人してます。
最近始まった悩みではないのですが、鼻の頭の皮が毎日ボロボロむけて困っています。仕事から帰ってきて鏡を見ると鼻の皮がボロボロになっていて、鼻を触ってみると、皮膚が硬くなっていています。化粧もしたいのですが、ファンデーションをすると、鼻の皮が一層ボロボロになって、顔もボコボコに荒れてしまいます。今まで、いろんな洗顔料や化粧品を試してみましたが、症状は変わりませんでした。
是非、この症状が改善される治療方法を教えてください。