こんにちわ（*..）/みなとです☆

肌荒れがひどくて、
ほっぺとおでこにブツブツができます;
でもそれは触らないとわからないくらい、
目立たないものなのですが、
自分としてはとても気になります;
洗顔もキメ細かい泡でやっているのですが
。。。。
最近、悪くなる一方です 泣
どうしたら良いですか？？

お返事宜しくお願いします★

私は20歳です。高校のときは化粧をしていないこともあり、肌はきれいな方で荒れることもありませんでした。
卒業し、化粧をしはじめてから１年ぐらいして肌に、痒くないあせものようなものが定期的にでるようになり少し乾燥気味な肌になっています。
かなりひどくはないのですが肌が荒れているのは見てわかります。
化粧水は夜つけ、最近は体を動かすことも始めています。
病院で薬をもらってもつけたあとはいいのですが、その繰り返しです。
肌に良い食べ物や他にアドバイスがありましたら教えてください。
また肌がきれいになることやコツがありましたら努力してみたいと思いますので教えてもらえたら嬉しいです。

こんにちは。２７歳OLです。最近、肌荒れが気になって悩んでます。もともとあまり化粧もせず、ファンデーションも塗ったことがないんですが肌の綺麗さは自他共に認めるほどでした。
（手入れも朝晩の洗顔と晩には化粧水をつける程度です。）

最近、お酒タバコ夜更かしと不規則が祟ったのと日中の紫外線の
せいかわかりませんがTゾーンの眉間の間と両頬骨あたりの頬と
鼻が赤く肌荒れ（？）してるんです。

ＳＰＦ３０の日焼け止めと黒の日傘で日中は防備してるんですが
まわりからは赤ら顔な私を見て「焼けた？」と言われることも
しばしば・・・。

でも日傘と日焼け止めも塗ってるし外出歩く時間もかぎられてるし私的にはこれは初めて体験する
「肌荒れ」というものなんだろうかと悩んでいます。

特にお酒を飲んだ次の日はよぉ縲怩ｭ見ると顔に赤い細かい斑点が
瞼や頬に出来ちゃいます。（数日で消えますが・・・）
で、妙に赤ら顔でこれまたよぉ縲怩ｭ見ると頬に毛細血管が浮き出た感じの部分もあります。

それってなんなんでしょうか？？

やっぱりお酒って良くないですよね。
タバコも吸っちゃうし・・・。

一応サプリメント飲んでシミそばかすが少なくなって喜んでいたのですが不摂生でこんな肌になってしまって後悔してます。

自律神経失調症の気もあるんですが赤ら顔はそれとも関係してるの
でしょうか？

確かに鏡見ると日焼け後の火照った顔みたいなんです。（色も部位も）

身体が火照って暑くなると顔がすぐ赤くなる性質ではあるのですが
肌荒れとの区別がいまいちわかりません。

２７年間の中で顔の肌トラブルは初めてなので。

基本的には肌は弱い方です。
軽アトピーですし。
肌は色白ですが焼けると沈着しやすい体質です。
（赤くなってすぐひくというのではありません。
いわゆる黄色人種の肌です。）

なにかアドバイスをいただければ幸いです。

タバコは本気で止めようと思っています。

唇が荒れています。
唇の荒れについて調べていたら、リップとかで「これを塗るときれいに皮がペローンととれます」とか書いてあるんですけど、とれてしまっていいものなんですか？私はとれてしまって悩んでいるのですが・・・

昨日相談してまた今日もひとつ相談しちゃいます。これも最近なのですが、洗顔後、肌がつっぱるような感じが続いたり、お風呂上りなどは頬に赤みをおび、荒れたようになります。洗顔料が肌にあっていないのでしょうか。ps，お返事とても参考になりました。ありがとうございました！