ぁ 様
2011年4月16日
目のくまに悩んでいます。
昔は白い砂糖をとるとくまになる
と言われていて最近は甘いものも
控え、家でも茶色い砂糖を
使っているのですがくまがなくなり
ません。
目の周り全体が黒っぽくて
おでこも少し黒っぽいです。
とくに寝不足と言う訳でもないし
食生活もしっかり見直して
生活しているのですが..
なにが原因でどうしたら
いいかわからないので
教えてほしいです。
スキンケアカウンセラーからの回答
お砂糖がクマに関係があるとは考えにくいとおもいます。クマには茶色く見える茶クマと青く見える青クマがありますが、前者の茶クマの起きる原因はそのほとんどが乾燥によるものや繰り返し触ったりこすったりするために起きるようです。 乾燥している方やこすりすぎている方は、洗顔時洗顔料をお顔にのせておく時間を短くしたり朝の洗顔を水かぬるま湯だけの洗顔にしてみましょう。気にしすぎて触らないようにすることも大切です。 後者の青クマは血行不良がその主たる原因です。この解消には充分な睡眠(できればその日のうちに就寝し、8時間以上の睡眠を確保しましょう)と、ストレスや疲れをうまく解消することです。 洗顔は良くあわ立てた洗顔料を優しくお顔に乗せる感じで、絶対にこすらないようにしましょう。その後充分すすぎを行い洗顔料を完全に落としましょう。繰り返しになりますが短時間の洗顔を心がけ朝の洗顔は様子を見て洗顔料を使わなくても良いでしょう。 クマにかぎらずお肌のトラブルの原因にはストレスが大きくかかわるといわれています。ストレスをためないようにすることと同時に、ストレスを発散できるような工夫も大切です。