ラズベリー 様
2012年7月31日
中3です。
今私たちの学校では駅伝の練習をしています。私は毎年参加してるのですが、毎回毎回日焼け止めを塗るのを忘れてしまっていて、3年目の夏、ふと鏡で自分の肌を見ていたら“しみ”…。
最近になってようやく日焼け止めを塗るようにし、お風呂をあがったら必ず化粧水をたっぷり染み込ませるような感じでやっているのですが、治る気配なし。それどころか増えているような気が…。気にしすぎのような気がしますが、この歳で出てきてはなんだかまずいような気がして…。一体どうすればいいでしょうか?
スキンケアカウンセラーからの回答
たいへんご心配でしょう。
まずスキンケアについては問題ございません。
引き続きあきらめずにケアしていきましょう。
シミが増えるのは日焼け止めの効果がうまく発揮できていないのかもしれません。
今一度ご利用方法について見直してみてくださいね。
まず、炎天下でのスポーツを行う際は、SPF・PA値の高いものをご利用ください。
どのようなものをご利用になっても汗で流れてしまいますので、1縲怩Q時間おきにぬり直すようにしましょう。
塗り方についてですが、多くの方が塗り伸ばすようにしてご利用になっているかと思いますが、これは間違いですので、お気をつけください。
日焼け止めを塗る時は、指の腹でお肌の上にトントンと置いていくようにしながら広げていきましょう。
まだまだお若いですので、今後もしっかりとケアしていけばシミの発生は抑えることができるはずです。
諦めずに根気強くケアしていきましょう。