non 様
2015年5月18日
スキンケアカウンセラーからの回答
おそらく年齢的にも皮脂分泌過多による毛穴の開きであると考えられます。
蒸しタオルや冷水での引き締めは行っても問題ございませんが、一時的な改善でしかありませんのであまり意味はないとお考えください。
洗顔は朝晩きちんと、油分と水分のバランスが崩れていると考えられますので、オイルフリーの化粧水はご利用ください。
乳液やクリームといった余計な油分は取らないようにしましょう。
洗顔料を使った洗顔は20~30秒前後、それ以上は行わないようにしてください。
また日常生活もこの機会に見直しましょう。
無理な食事制限はお肌や体のバランスを崩してしまいます。
バランスの良いお食事をとり、刺激の強いものは避けるようにしましょう。
睡眠不足は皮脂分泌過多の原因となります。
良質な睡眠をとるように心がけてください。
また適度な運動などを日常的に行うと美肌に効果的といわれております。
毛穴トラブルは時間がかかりますがまだまだお若いですので、しっかりとスキンケアを行っていけばそのうち気にならなくなるはずですよ。