思春期にきび、中高生のニキビ

ここでは、「思春期にきび、中高生のニキビ」のご相談と回答を掲載しております。下に行くほどご相談日が古くなります。皆様のお役に立てれば幸いです。

女性アイコン 山田君 様

2010年8月10日

お肌の悩み相談の質問

中学三年生の男子です。
ニキビにはもう半年も悩まされています。
洗顔を徹底してやさしく泡立てて洗顔しています。それに睡眠、栄養もきちんととっていますし運動もしています。洗顔は朝晩3ステップ 洗顔→化粧水→保湿液としています。
皮膚科にもいってみたのですが全然効果ありませんでした。   ストレスもためないようにしていますがどうしてもできてしまします。助けてください!

お肌の悩み相談の回答 スキンケアカウンセラーからの回答

お肌の悩み相談カウンセラー思春期から20代前半くらいまでのご相談者の年代は、皮脂腺の発達が一生のうちで最も盛んな時期です。ですから身体の発達に伴ってニキビができやすくなるわけです。 この年代にニキビができないようにすることは体の成長を止めるのと同じことでなかなか難しいことといわざるを得ません。できなくすることよりニキビと上手に付き合うように考えましょう。 洗顔後お肌の乾燥感がなければ洗顔だけで充分です。化粧水までは良いとしてもその後の保湿液は年齢的に考えても必要ないでしょう。 ニキビケアの基本は正しく洗顔を行うことです。これを機会にもう一度洗顔方法を見直してみましょう。洗顔方法については次のようなポイントがあります。 1、弱アルカリ性の純石鹸を主成分とした洗顔料をご利用下さい。(純石けんは薬局で販売されていて安価に手に入ります。しかし、皮脂をとりすぎることがありますのでその場合は、洗顔料の泡をのせる時間を30秒くらいに短くしたり、保湿成分を含んだ石ケンにしたりしましょう) 2、洗顔料をメレンゲ状に充分泡立て、弾力がありかつキメ細かな泡を作りましょう。その泡を手に取りお顔にのせるようにおき、手とお肌の間に泡がある状態で直接お肌触らずに軽く泡を押し付けるようにな感じにします。これを30秒前後行う洗顔が最も効果的です。 3、充分にすすぎを行い、洗顔料がお肌に残らないようにしましょう。あごの下や髪の生え際などすすぎ残しの多いところは特に注意しましょう。 4、水気を取るのもタオルを軽く押し当てるようにして、こすらないようにしましょう。 食生活では緑黄色野菜(ほうれん草・パセリ・カボチャ・ピーマン・にんじんなど)や根菜類(大根・たまねぎ・にんじん・ごぼうなど)を心掛けて取りましょう。 また、その日のうちには就寝し、少なくても7時間以上の睡眠を確保しましょう。睡眠はお肌の状態を改善させるために欠かせませんおろそかにしないようにして下さい。

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女性アイコン あんず 様

2010年8月9日

お肌の悩み相談の質問

中3の女子です。
だいぶ前から、目のまわりとか、ほほあたりに白いプツプツがたくさんできています。20個くらいでしょうか。とても気になります。へらす方法を教えてください!!

お肌の悩み相談の回答 スキンケアカウンセラーからの回答

お肌の悩み相談カウンセラーお肌にある小さなぶつぶつですがこれはおそらくニキビです。気にして触ったりつぶしたりせずに正しく洗顔を行うことにより徐々によくしていきましょう。 ご相談者はまだお若いのでお肌の状態はこれからどんどん変化していきます。必要以上に気にすることはありません、気にして洗顔時に強くこすったり長時間洗顔料の泡をのせておくのはかえって逆効果になりますので気をつけましょう。 これを機会に洗顔方法をもう一度見直してみましょう。洗顔方法については次のようなポイントがありますので参考にして下さい。 1、弱アルカリ性の純石鹸を主成分とした洗顔料をご利用下さい。(純石けんは薬局で販売されていて安価に手に入ります。しかし、皮脂をとりすぎることがありますのでその場合は、洗顔料の泡をのせる時間を15秒くらいに短くしたり、保湿成分を含んだ石ケンにしたりしましょう) 2、洗顔料をメレンゲ状に充分泡立て、弾力がありかつキメ細かな泡を作りましょう。その泡を手に取りお顔にのせるようにおき、手とお肌の間に泡がある状態で直接お肌触らずに軽く泡を押し付けるようにな感じにします。これを30秒前後行う洗顔が最も効果的です。 3、充分にすすぎを行い、洗顔料がお肌に残らないようにしましょう。あごの下や髪の生え際などすすぎ残しの多いところは特に注意しましょう。 4、水気を取るのもタオルを軽く押し当てるようにして、こすらないようにしましょう。 洗顔料を使った洗顔は多くても1日に3回までにし、それ以上おこなう場合は水かぬるま湯だけで洗いましょう。 食生活では緑黄色野菜(ほうれん草・パセリ・カボチャ・ピーマン・にんじんなど)や根菜類(大根・たまねぎ・にんじん・ごぼうなど)を心掛けて取りましょう。 その日のうちには就寝し、少なくても7時間以上の睡眠を確保しましょう。睡眠はお肌の状態を改善させるために欠かせませんこれからもおろそかにしないようにしてください。

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女性アイコン マルボロ 様

2010年8月4日

お肌の悩み相談の質問

鼻の皮脂で悩んでいます。
ここの質問・回答例にも無いために投稿させていただきました。

わたしはいわゆる混合肌で、Tゾーンのテカリに悩んでいます。
以前はテカリよりも顔全体のにきびが気になっていましたが、今は白にきびが出来る程度に落ち着きました。ニキビの沈静後、ひどくテカリだしました。
おでこや頬は保湿をすることである程度おさまるのですが、問題は鼻です。
鼻はいわゆるイチゴ鼻状態、ぶつぶつしています。その穴からピンポイントで脂が分泌されています。だから、鼻全体からじんわり分泌されているわけではないので、酷い量がぷつぷつ出てくるのです。たとえばティッシュオフすると、まるで水玉のように脂の模様が出来ます。これは根本的に毛穴をどうにかしないと克服できないものなのだと考えましたが、これはどうしたらよいのでしょう。
朝の化粧は、洗顔→化粧水→美容液→クリーム→UV下地→皮脂吸収でUV効果のあるパウダーの順でしていて、鼻周りの化粧崩れはティッシュオフして上記のパウダーをはたいています。学校では気になって気になって大変です。トイレへ行くたびに個室でパウダーをぱたぱた…綺麗な顔を保つためにすごく虚しい思いをしています。
また、化粧をしている時、日焼け止めが落ちたらどういう対応をすればよいのでしょうか。

お肌の悩み相談の回答 スキンケアカウンセラーからの回答

お肌の悩み相談カウンセラーご相談者の年代(学生さんなので、15才前後ですか)である、思春期から20代前半までは身体の各器官が形成される過程で皮脂腺も発達するためご相談者のような症状になる方がたくさんいます。ご相談者だけではありませんのでご安心下さい。 お肌の状態は白ニキビができる程度に落ち着いてきているようなので、洗顔も居間よりは優しく短時間に済ませ必要以上にお肌に刺激を与えないようにしましょう。 また、洗顔後は軽く化粧水をお使いいただき後は日焼け止めで紫外線対策を行いましょう。クリームはご相談者のお肌には少し負担になり症状を悪化させているかもしれません。 また、できればメイクは控えてお肌の状態を健康にすることを優先させることをお勧めいたします。

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女性アイコン 18歳 様

お肌の悩み相談の質問

どんな薬を使っても思春期ニキビが治りません。

また、赤みや毛穴の広がりがひどく、治ったニキビの跡も気になります。化粧水を使っても効果がありません。どうしたら、元の肌に戻る事ができるのでしょうか?また、どんな食べ物を食べたら直るのでしょうか。よろしくお願いします。

お肌の悩み相談の回答 スキンケアカウンセラーからの回答

お肌の悩み相談カウンセラー薬はニキビができた後の対処ですよね。 ニキビは食生活や睡眠、消化器系の状態、ストレスやホルモンバランス、 化粧品やスキンケアなどいろいろな原因が絡み合い原因となっていますので、 表面だけ治しても根本から治さないといつまでも繰り返してしまいます。 にきびで悩むこと自体がストレスとなり、ニキビが改善しにくくなっていることも あるようです。 スキンケアにはどの栄養素も不足しないようにすることが大事です。 たくさん食べたから皮膚の状態がよくなるということではありません。 バランスのよい食事を心がけてくださいね。 ただ、糖分やアルコールが体内で中性脂肪に作りかえられ、皮脂 の原料となり分泌量を増やしてしまうので、とりすぎには注意しましょう。 ニキビはぱっと改善するということはありません。日常生活にも気をつけ トラブルが改善しやすい身体をつくっていきながら、スキンケアでもとにかく お肌に負担をかけないようにしてお肌の自然治癒力を高めるよう、やさしい ケアを根気強く続けてください。

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女性アイコン あゆみ 様

お肌の悩み相談の質問

こんにちは。高校3年生です。小学校のころから思春期ニキビに悩んでいます。中学校に入ったころからおでこだけでなく頬にもたくさんできてししまい、今じゃ顔中にきびとにきび跡でいっぱいです。

一時的に治ってきたりまたひどくなったりしてかなり悩んでいます。にきびに良いと言われる化粧品はほとんど試しましたが一向に良くなりません。

母に「他社同士の化粧品を併用してるのがいけないんじゃないの?」と言われました。そうなんですか?やっぱり同じメーカーで統一したほうがいいんですか?教えて下さい。
(洗顔はホイップ状の泡で優しく洗うようにしています。)

お肌の悩み相談の回答 スキンケアカウンセラーからの回答

お肌の悩み相談カウンセラー厚生省の認可を受けて日本で製造している化粧品や外国の化粧品でも輸入 許可を受けたものであれば、どの会社のものを取り混ぜても大丈夫です。 ただ、効果が重なっていたり、抜けていたりすることもありますので注意して ください。トータルでお使いいただく方が相乗効果が得られると思います。 また、化粧品を選ぶ際は最低限、以下のことを確かめてから選んではどう でしょうか? ・商品の原理や原則を理解しているか。 ・お肌を根本的に健康にするものなのか見極める。 ・しっかりカウンセリングしてくれるのか。アフターケアはしてくれるのか。 これらをしっかりと考え、まず、お試しのセットで肌に合う合わないを確認す ることをお勧めします。

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