アダルトニキビ、大人にきび対策スキンケア法

ご相談の中で一番多い【アダルトニキビ、大人にきび対策スキンケア法】に関するご相談と回答を抜粋して掲載しました。皆様のお役に立てれば幸いです。

女性アイコン りこ 様

2013年7月30日

お肌の悩み相談の質問

おでこと頬、口の周りのニキビがいっこうに治りません。こちらの化粧品ではないのですがよく宣伝されている洗顔を使っています。刺激を与えないように気を付けているんですが…。

それとニキビがぶつぶつしています。光に当たるとすごく分かりやすいです。透明?黄色?っぽいのですが、角質なのでしょうか?コメド?
よくわからないんで、こちらで相談させていただきました。どうケアすればいいですか?

お肌の悩み相談の回答 スキンケアカウンセラーからの回答

お肌の悩み相談カウンセラー個人差はありますがニキビは出来ては治りを繰り返し、中には改善までに時間がかかる方も多くいらっしゃいます。

スキンケアとしては、朝晩の洗顔・化粧水程度のケアで十分です。
お肌に合った基礎化粧品を使って時間をかけてお手入れしていくことが大切です。

お肌の調子が良くないと、どうしても色々な化粧品を重ねつけしてしまいがちですが、お肌の調子が良くないからこそ思わぬ成分に反応してしまう場合もございます。
お肌の調子が悪い時こそシンプルケアを心がけていきましょう。

また、お肌がブツブツした感じがするのは、角栓ではないでしょうか。
角栓はニキビが改善する段階で現れる事が多いです。
触ってしまいますとニキビや毛穴トラブルの原因となりますので、なるべく触らず・過剰なスキンケアをせずに自然と落ちるのを待ちましょう。

お口周りのニキビは胃腸の状態が関係していることもございます。
お食事や睡眠等日常生活にも気をつけ、トラブルが改善しやすい身体をつくっていきながらスキンケアでもとにかくお肌に負担をかけないようにしてお肌の自然治癒力を高めていきましょう。

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女性アイコン さや 様

2013年4月12日

お肌の悩み相談の質問

こんにちは。
わたしは今、21歳なんですが、中学のときあたりから、ニキビができ始めて、潰す癖がついてしまいました。
その癖は大人になった今も治すことが出来ず、ニキビがあまりなくても、詰まった毛穴を潰してしまいます。
一種の習慣、ストレス発散になってしまってるようで、何度やめようとしても、やめられません、、(T_T)
潰しては薬とパックでフォローの繰り返しです。
そろそろ再生力も弱ってくる年なので、どうしてもやめたいのですが、どうしたらいいでしょうか?(T_T)
一度、思いっきり私を叱ってください(T_T)
あと、潰してしまう要因に毛穴が詰まりやすいことが挙げられますが、なにか改善方法はありますか?

お肌の悩み相談の回答 スキンケアカウンセラーからの回答

お肌の悩み相談カウンセラーまだお若いですので、目立った傷跡等は残っていないかもしれませんが、あとあとシミやニキビ痕となって出てくる場合がございます。

一旦癖になってしまいますと、なかなか止められないとは思いますが、今のうちにニキビや毛穴を潰してしまうことはやめましょう。

毛穴がつまりやすくなってしまったのは、ニキビを潰してしまっていた事が要因となっている可能性がございます。

お肌の回復力が衰えていますので時間がかかりますが、毛穴に詰まった皮脂は自然と落ちるのを待ちましょう。

毛穴に詰まった皮脂を取り除く一番いい方法は、純石鹸で詰まった皮脂などを溶かして取りさる方法です。

純石鹸でなで洗いして徐々にとかして取り去る方法がお肌に負担をかけずに、さらに毛穴の汚れがよく落ちます。
ただし、長時間の洗顔や激しい洗顔は行わないようにしましょう。
洗顔時間は20縲怩R0秒程度にして、泡でたっぷりとマッサージするように洗い流しましょう。

根気強くやさしいケアをしていくことがキレイな素肌づくりにつながっています。
諦めずに頑張っていきましょう。

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女性アイコン 舞 様

2013年4月5日

お肌の悩み相談の質問

25歳です。20歳すぎたあたりからニキビが出ることが多く、悩んでました。
しかし、オルビスを使うようになってから少しずつ落ちついてきたように感じてましたが、口元や目元がつっぱるような感じがあったり、スキンケアをして時間がたつとしっとりした感じはまったくなく、さらさらな肌になってしまいます。ビューティーアドバイザーの方に話しをし、肌の状態をみてもらったところ水分量は問題ないが、油分が少ないと言われ、油分がない人がオイルカットのスキンケアをしていれば乾燥するとアドバイスをしてもらい、その後、オルビスをやめ、カネボウやリサージなど試しました。しっとりするのですが、今度はニキビがでてくるようになり、ニキビがでて、直ったりの繰り返しです。それに、洗顔など物によっては合わなくてあれてしまったり、化粧をすると乾燥のためか水分が吸いとわれてるような、夕方になると目元や口元に線がでてきます。どうしたら、何のスキンケア用品を使えば、いいのかわかりません。助けてください。アドバイスお願いします。ちなみに、今は、リサージを使ってます。

お肌の悩み相談の回答 スキンケアカウンセラーからの回答

お肌の悩み相談カウンセラー乾燥するのにニキビができるのは、大人ニキビの症状であると考えられます。
大人ニキビは体質的な問題だけではなく、ストレスや運動不足等も原因となっていることがございますので、思い当たる点がございましたらどうぞなるべく解消できるようお気をつけください。

ご相談内容を読ませていただく限りでは、オイル系製品で保湿をしなければならないほどの乾燥肌というわけでもないようです。

オイルカットの製品と言っても、高品質なコラーゲンやヒアルロン酸はかなり保湿力がございます。
ニキビが出来ないお肌に合った基礎化粧品があるのであればやはりそちらをご利用になり、保湿は上記いたしましたコラーゲンやヒアルロン酸といったお肌に近い成分の高品質な美容液で保湿を行いましょう。

乾燥が気になる時は、とにかくこまめに日中も保水・保湿を行ってください。

また、メイクをすると乾燥するようですが、メイク用品に問題があるかもしれません。
パウダーファンデーションはどうしても油分を吸い取ってしまいますので、スクワランやコラーゲンが配合された、保湿力の高いリクイドファンデーションをご利用ください。

目元や口元の乾燥はシミやしわに繋がってしまいます。
早い段階でスキンケアの見直しを行っていきましょう。

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女性アイコン じゅんこ 様

2013年3月30日

お肌の悩み相談の質問

ニキビ、ニキビ跡にもう何年も悩んでいます。
私は今年成人したのですがニキビに関しては中学生から割と出来やすいタイプでした。ですがいわゆる大人ニキビのようなものではなかったのでニキビ跡に頭を抱えるほどではなかったのですが大学生になった途端いきなりニキビが大人ニキビに。勿論普通の赤ニキビなどもできます。大人ニキビが出来てしまうと触っても潰してもいないのに治った時には真っ赤で大きなニキビ跡が。そんなものが併発的にでき、そして消えず、ずっと顔に留まっている状況です。人前に出たくありません。ニキビのせいで性格も随分変わってしまいました。家族での食事にすら行けず一人家で食べるほど。
今年大学を卒業したので大人ニキビだけでもう2年経ちますね。特にニキビ跡は薄くなっていません。増える一方。
試せることはなんでもしました。皮膚科にも行きました。化粧品も24h対応にしてみたりミネラルファンデーションにしてみたりもしました。勿論基礎化粧品として洗顔も化粧水もその他諸々たくさん試しました。全てニキビ跡の赤みが消えることはないです。薄くなったかな?と思うことも所詮1日程度、すぐに勘違いだったと思い知らされます。顔中の赤や紫がかってるニキビ跡を薄くしたい、消したい、それだけです。茶色のニキビ跡は割とすぐに薄くなります。また、おでこだけは何故か大人ニキビが出来てどれだけ潰しても跡が残りません、謎です。顔は真っ赤といいますか、ニキビ跡で埋め尽くされた感じです。化粧をしてもファンデーションだけではカバーできないのでコンシーラーを重ね重ね隠しています、ですが少し指が当たるだけで落ちて化けの皮が剥がれたんじゃないかと心配になり化粧直しをしてしまいます。それからコメドとよべばいいのでしょうか、白ニキビとはまた違って、少しもっこりとした中に角栓のあるものもいずれニキビになるのは分かるのですが中々治りません。半身浴で汗を流すと比較的コメドは出来にくくなったり治ったりもしたのですがいつまでも顔にあるものもあります、いつ炎症するかと考えただけで発狂したくなりますもう未来とかどうでもよくなります明るい太陽の下に出たくありませんお昼が怖いんです、塗りたくった顔も見たくないんです、夜しか堂々とできない自分がもう嫌です。何でもして来ました何も効果がありませんどちらかというと効果のあるもの?なら持ってきてよ、私には絶対効かないから。もうニキビできない?なら持ってきなよ、跡が消える?なら持ってきなよ、言っとくけど私には効かないよ、って感じです。実際何も効かないんです。本当に辛く自殺ばかり考えてしまいます。眼鏡をしている人が怖いです、辛いです人生が辛いです。
少しでもお力添えをして頂ければと思います。

お肌の悩み相談の回答 スキンケアカウンセラーからの回答

お肌の悩み相談カウンセラーたいへんお悩みのご様子、非常にご心配でしょう。

おそらく環境が変わった事によってニキビができるようになり、トラブルが起こりやすい下地ができてしまっているのでしょう。

進学やお引っ越し等で目に見えないストレス・環境の変化にお肌が急に荒れてしまう方は結構多いです。

お肌の状態がかなり酷くなってしまっているようですので、皮膚科は引き続き通われる事をお勧めいたします。
お薬をご利用になっても状態が変化しない場合は、主治医にご相談いただきお薬を変える等の対応をしていただきましょう。
皮膚科といえど病院によって治療方法やお薬の内容も随分変わります。
治療方針が合わないと感じた場合は、病院を変える事もお考えください。

おそらくお悩みの白い塊は、角栓でしょう。
角栓はニキビが治る段階で現れる事が多いです。
気にせずに自然と落ちるのをまちましょう。

また、ニキビは出来ては治りを繰り返し、だんだんと少なくなっていく事が多いです。
ご相談者様は長い間お悩みですし、かなりお肌も敏感になってしまっているようですので、お肌が変化するにはある程度時間がかかることを覚悟してください。

洗顔のポイントを書きますので参考にして下さい。

1、ヘアーバンドなどで髪をまとめて下さい。ぬるま湯(33度前
 後)でまず優しく素洗いをします。

2、アルカリ性の洗顔料をメレンゲ状に充分泡立てます。この泡
 をお肌にのせる感じで指で均等にお顔に広げます。このとき絶
 対にお肌を直接指でこすってはダメです。これを20秒くらい行
 います。

3、充分すすぎます。このときもこすらないように、水をバシャ
 バシャかける感じで充分行います。

4、タオルを顔に優しく押し付けるように水分を取ります。この
 ときも絶対にこすらないで下さい。

洗顔後はオイルフリーの化粧水でたっぷりと保水しましょう。
化粧水で保水後につっぱる等の乾燥感がない場合は、以上のケアでスキンケアを終えましょう。

お肌の状態が悪いとどうしても様々な化粧品を使ってしまいがちですが、お肌の状態がよくない時こそシンプルケアを心がけてください。

また、アダルトニキビはスキンケアだけではなく、日常生活やストレスが影響していることもございます。

お食事や睡眠等はもちろん、適度な運動(ウォーキングやジョギング)等も取り入れて、健康的な日常生活を送っていきましょう。

若い方ほど回復力があります。
少しでも早く日常生活とスキンケアを見直してください。

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女性アイコン くまさん 様

2012年12月23日

お肌の悩み相談の質問

ニキビで、病院でビタミンCのお薬を処方されました。ローズヒップティーは、ビタミンCが豊富と聞いたことがあります。一緒に飲んでもいいのですか?

お肌の悩み相談の回答 スキンケアカウンセラーからの回答

お肌の悩み相談カウンセラー特に問題ないと思いますが、処方薬でございますので調剤薬局等で一度お問い合わせいただくと良いかもしれません。
どうぞよろしくお願いいたします。

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