こんにちわ。あたしもニキビで困っている２２歳です。１０代のころもニキビはできましたが、２１になってから
いままでよりあごに集中してできるようになりました。何か原因はあるのでしょうか？？
また、できにくくするにはどうしたらいいですか？

こんにちは。

もとからにきびはないほうだと思うのですが、ここ２、３日で一気に増えて困っています。チョコを食べたのと（少しでも食べると出来る体質です。）生理だった事、あと化粧水を使いはじめた事（今まで使っていなかったのです。）が原因だとは思うのですが・・。増え方がものすごいので、恐いです。

チョコを食べた次の日に両頬に２、３コずつ出来ていたのですが今見ると小さいのも入れて２０コくらいはあります。

食生活もいつも通り。お肉はあまり食べません。洗顔は、普通の石鹸で洗って乳液を使っていました。

何か、対策法があったら教えてください。よろしくお願いします。

１０代のころからにきびがひどく２３才になった今でも顔中にきびだらけです。もちろん病院にもいきましたし食事やケアにも気をつけありとあらゆる薬や化粧品も試しましたがあまり効果がないばかりか長年薬をぬっていたせいか赤いしみのようなものができてしまい素顔では外出もできないくらいひどいです。おまけにすごい油性で化粧をしても３０分ともちません。もうどうしたらいいかわかりません。

化粧をしない時でもオイルクレンジングをすると良いと聞いて、一年ほど前より、化粧をしていない休日にも朝・夜オイルクレンジングをしていました。クルクルとマッサージをすると、面白いくらいに毛穴の中の角柱が取れるので毎日行なってました。その後、固形せっけんの泡でやさしく洗顔していますが、どうも、こめかみにプツプツと細かいニキビが出来てきて、治るとまた出来るというのを1年以上繰り返しています。最近では、この季節のせいか、細かいニキビの中の一つが大きくて赤いニキビになったり、年のせいもあり、ニキビ跡もいくつも出来てしまってます。ある本で、顔を必要以上に洗うのもニキビの原因の一つと書いてあるのを見た事があります。私のように神経質になり過ぎるのも良くないのでしょうか？
それともホルモンのバランスとかの原因もあるのでしょうか？