アダルトニキビ、大人にきび対策スキンケア法

ご相談の中で一番多い【アダルトニキビ、大人にきび対策スキンケア法】に関するご相談と回答を抜粋して掲載しました。皆様のお役に立てれば幸いです。

女性アイコン なお 様

2011年2月15日

お肌の悩み相談の質問

私は中学生の頃からずっとニキビに悩まされています。
大学生になった今もおでこ、眉と眉の間、頬、あごなど、顔全面にできています。

少し気になっていることがあるのですが、梅干しはニキビに悪影響なのでしょうか?
特にカリカリ梅というお菓子はほぼ毎日食べています。
どんなスナック菓子よりもカリカリ梅が大好きなんです。
もしニキビに悪影響なら、控えようと思っています。
どうでしょうか?

お肌の悩み相談の回答 スキンケアカウンセラーからの回答

お肌の悩み相談カウンセラーニキビケアの基本は正しく洗顔を行うことです。洗顔方法のポイントは、洗顔料を充分泡立て弾力がありなおかつキメの細かい泡を作ることがまず大切です。 次に優しくこの泡をお顔にのせ、手とお肌の間に泡がある状態で直接手で肌を触らないようにし、この泡を軽くお肌に押し付けるようにしましょう。洗顔後のお肌の状態を見ながら洗顔料の泡をのせておく時間を調節しましょう。通常は30秒前後です。 食事についてはバランスよくなるべく多くの食材を取るのが理想ですが、食べ過ぎたり食事の時間が不規則だったりすることが一番よくないのでこの点は注意してください。 また、この食品はニキビができやすくなるといったものはないというのが現在の皮膚生理学では言われています。ただし、その人その人で特定の食品をとるとニキビができやすくなるということはあるといわれています。 ですから、ご相談者も注意してニキビのできやすさと食べた食品を比べて、ご相談者がこれを食べるとニキビができやすくなるといった食品を見つけて、なるべくそれを避けるようにしましょう。カリカリ梅を食べてニキビができるようであればそれは控えたほうが良いでしょう。普通チョコレートを食べるとニキビができやすくなると言われていますが、これも根拠はなく一般的そう思われているだけのようです。

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女性アイコン モモ 様

2011年2月11日

お肌の悩み相談の質問

現在32歳です。肌はオイリーですが同時に皮膚が薄い敏感肌です。
中学の頃よりずっとニキビに悩まされ続けているのですが、20代の後半より明らかに今までとは違う種類のニキビが出来ていることに気付きました。
それはまるで虫に刺されたかの様に皮膚の奥から盛り上がるニキビです。 触るととても固く、日に日に大きくなっていくニキビです。
ここ1年はおでこや眉毛の間、Uゾーンに大量にでき、特にあごから首にかけてはひどい状態です。今は目の上、瞼にまでもできているくらいです。 このニキビは一度できると長いこと治らず、大きく目立つため非常に恥ずかしい思いをしています。

このニキビを改善する、できなくするにはどうしたらいいでしょうか? またできてしまったら、大きくなるのを止めるには何をしたら良いのでしょうか?

お肌の悩み相談の回答 スキンケアカウンセラーからの回答

お肌の悩み相談カウンセラーニキビというより皮脂のかたまりができている状態だと思います。これは外からの肌ケアで対応するのは難しいかもしれません。 一度、皮膚科や婦人科でご相談いただくのもよいかもしれません、ご相談者のご希望をお話し治療方法をよくお聞きいただき納得された上で治療を受けてください。

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女性アイコン けいこ 様

2010年10月12日

お肌の悩み相談の質問

31歳のOLです。ここ3日くらい前から、突然おでことあごに大量のブツブツが出来てしまいました。ブツブツは細かくて若いときのようなニキビではありません。普段はほとんど吹き出物が出来にくい体質なので、今の状況が不安でなりません。
ブツブツが出来る直前に、精神的に負担の掛かるストレスがあったのですが今は解決しています。原因として前記の事は考えられるでしょうか?

お肌の悩み相談の回答 スキンケアカウンセラーからの回答

お肌の悩み相談カウンセラーおそらくニキビができたのだと思います。ニキビはご相談者がご指摘のストレスでもとてもできやすくなります。もちろんそれ以外の要因が重なっていてストレスがその引き金になったのかもしれません。 いずれにしても、今以上に状態を悪くしないように優しく洗顔を行い早めに鎮静化させましょう。症状がひどくなるような場合は迷わず皮膚科でご相談下さい。

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女性アイコン まぁ 様

2010年9月19日

お肌の悩み相談の質問

私はニキビがあるのですが、どのような化粧水をつければ良いですか?また、乳液はつけない方が良いのでしょうか?

お肌の悩み相談の回答 スキンケアカウンセラーからの回答

お肌の悩み相談カウンセラー化粧水を使用する目的の第1は角質層に水分を補給することです。同時にニキビなどの炎症を抑える成分をその化粧水に含ませることによりそういった肌トラブルの症状を抑えることもできます。 ニキビケアを目的としているのであれば、まず正しく洗顔を行いその後に炎症を抑える成分を含んだ化粧水をご使用下さい。 乳液やクリームといった油分を含んだ保湿商品は毛穴に詰まったり毛穴をふさいだりしてニキビによくない効果を与える可能性がありますのであまりお勧めできません。

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女性アイコン アスカ 様

2010年8月30日

お肌の悩み相談の質問

ここ数年、ニキビがひとつも無くなった事がありません。
顔の左半分は少ししか荒れないのに、右半分、特に右頬は新しく出来るニキビとニキビ跡がびっしりあり、ぽつぽつと赤く汚くなっています。
鏡に映る肌の荒れように悲しくなります。
人の目も気になり、顔の右側を見せる形になると、その事ばかりが頭をよぎり恥ずかしいです。
メークで隠そうと思うと、そこだけがコンシーラーなどで厚塗りになり、ボコボコに目立ちます。

10代の縲怩Q0歳までは特にトラブルの無い肌だったのに…

顔全体の肌質が、左半分みたいだったらいいのに、と思います…。 

皮膚科通いはもちろん、いろんなニキビ用の化粧水なども試しましたが改善出来ません。
どうしたらニキビが無くなりますか?(泣)

お肌の悩み相談の回答 スキンケアカウンセラーからの回答

お肌の悩み相談カウンセラーニキビのできる要因は環境の変化、生活習慣の変化、ストレスの程度、年齢によるホルモンバランスの変化など種々考えられますが、そういったことで思い当たる点があればまずそれを改善することがお手入れの第一歩です。 また、頬にできる場合は、頬杖をつくことが原因になることもありますし、毛先が肌に触れることによりニキビが広がったり集中的にできたりといったこともありますのでこういった点もできる範囲で気をつけましょう。 ニキビのケア方法は原因にかかわらず変わりません。正しく洗顔を行うことを基本におきニキビの具体的原因となる不要な皮脂や必要以上に増加したニキビの原因菌を取り除くことが大切です。 具体的なお手入れ方法は、洗顔ではまずお顔をぬるま湯(32度くらい)で軽く洗います。次に洗顔料を充分にメレンゲ状になるまで泡立てます。弾力がありなおかつキメの細かい泡を作ることが洗顔にとってとても大切です。ニキビ用の洗顔料に変えてみるのもよいでしょう。 洗顔時はこの泡を軽く押し付けるような感じで手とお肌の間に泡がある状態で直接手で肌を触らないように注意して洗いましょう。洗顔後のお肌の状態を見ながら洗顔料の泡をのせておく時間を調節しましょう。通常は30秒前後ですが、乾燥するようであれば短時間(15秒前後)にしましょう。 次に充分すすぎを行います。この時洗顔料がお肌に残らないように、もういいかなと思ってももう一度という感じですすぎましょう。額の毛の生え際や顎下の部分などのすすぎ残しに注意しましょう。次にお顔の水気を取るのもやさしくタオルを押し当てるようにしてこすらずに行ってください。 その後化粧水で充分水分を与える事がポイントです。少しもったいないかもしれませんがお顔から落ちる程度十分に化粧水を使いましょう。次に本来人の肌にあるヒアルロン酸やコラーゲンといった保湿成分で保湿しましょう。 食生活では緑黄色野菜(ほうれん草・パセリ・カボチャ・ピーマン・にんじんなど)や根菜類(大根・たまねぎ・にんじん・ごぼうなど)を心掛けて取りましょう。 また、その日のうちには就寝し、少なくても7時間以上の睡眠を確保しましょう。睡眠はお肌の状態を改善させるために欠かせませんおろそかにしないようにしてください。

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