■お悩み相談室
こちらはお肌のお悩み、スキンケア方法のお悩み等に当社プライマリーの≪お肌の専門カウンセラー≫がお答えする『お肌の無料相談掲示板』です。
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相談件数7,439件
ma-mi 様
2009年1月27日

私は10代の頃からもう何年も鼻の毛穴、鼻の横のほほの毛穴に悩んでいて、本当によく言われるいちご鼻状態です。。
鼻全体の毛穴がぷつぷつと黒ずんでいて(鼻横の毛穴もです、、)、洗顔直後は黒かった毛穴が白い角栓(?)に変わっていてその状態だけでも気持ち悪いので、毛穴パックをやっていた時期もありました。ですが一時的に取れても開いた毛穴が閉じる事はなく同じことの繰り返しだったので今はもうやっていないのですが、どんなに洗顔等気をつけていてもいっこうに毛穴に詰まったものがとれる事はなく、本当にどうにかしたいです。。
スキンケアカウンセラーからの回答
毛穴については角質層に充分な水分を保たせることにより新陳代謝を促進させることが大切です。お肌にはキレイに健康になろうとする力が備わっています。この力が充分発揮されるように助けてやることが重要です。
具体的には、今まで以上に充分な泡を使って泡で洗顔をするように気をつけ、絶対にこすらないようにしましょう。保湿成分を含んだ洗顔料に替えるのもよいでしょう。洗顔料の泡をのせておく時間は30秒くらい長くても1分以内にしましょう。
その後化粧水で充分水分を与える事がポイントです。少しもったいないかもしれませんがお顔から落ちる程度十分に化粧水を使いましょう。次に本来人の肌にあるヒアルロン酸やコラーゲンといった保湿成分で保湿しましょう。
時間があればローションをコットンやフェイスマスク(薬局にあります)にしみこませお顔を5分前後ローションパックするのも効果的です。まだコットン等が湿っているうちにやめましょう。長時間行うと逆効果になります長くならないように注意してください。
その日のうちには就寝し、少なくても7時間以上の睡眠を確保しましょう。睡眠は状態を改善させるために欠かせませんおろそかにしないようにしてください。
ポニー 様
2009年1月27日

鼻の毛穴が気になり、いつもできるだけキメ細かい泡を
使って洗顔するように心がけていますが、
化粧水をつける前に鏡で見ると毛穴から白いポツポツが
できています。これはちゃんと洗顔ができていない
証拠でしょうか…?
気になるので、いけないとは思いつつも指で押し出しています。
この白いポツポツを改善する方法はありますか?
スキンケアカウンセラーからの回答
ご相談の症状は気になるとは思いますが、無理におし出したりしなくて正しく洗顔しながら徐々に取れていくのを待ちましょう。ご相談者の年代がわかりませんが、20代半ばまでは皮脂が多く出るのはあるていど仕方ありませんので必要以上に神経質にならないようにしましょう。
洗顔前に蒸しタオルで毛穴を開かせた後洗顔すると皮脂が取れやすくなりますのでお試し下さい、あまり熱すぎるとお肌にとって負担が大きすぎますのでご注意ください。
蒸しタオルは普通のタオルを濡らして軽く絞り電子レンジで1分くらい加熱(ワット数によって時間は調節してください)してください、熱すぎてやけどをしないように注意しましょう。また、毎日おこなうのではなく3日に1回くらいにしましょう。
ケアの基本は正しく洗顔を行うことです。これを機会に洗顔方法をもう一度見直してみてはどうでしょうか、洗顔方法については次のようなポイントがありますので参考にしてください。
1、弱アルカリ性の純石鹸を主成分とした洗顔料をご利用下さい。
(純石けんは薬局で販売されていて安価に手に入ります。刺激が強く感じられる場合は洗顔料の泡をのせる時間を短くするか、保湿成分の含まれた石けんをご使用下さい)
2、洗顔料をメレンゲ状に充分泡立て、泡をのせる感じで絶対にこすらないようにして下さい。
3、充分にすすぎを行い、洗顔料がお肌に残らないようにしましょう。もう良いと思ってももう一度という感じです。
4、水気を取るのもタオルを押し当てるようにして、こすらないようにしましょう。
かえ 様
2009年1月27日

こんにちは。
私はお風呂上りにものすごく肌が乾燥するので化粧水を使っているのですが、使用後は肌がべたべたしてしまいます。
朝も洗顔のあと使用するのですが、すぐに化粧に移れません。
つけすぎなのでしょうか?
コットンにひたひたになるまでしみこませて、5分ほどパックしています。
スキンケアカウンセラーからの回答
化粧水の性質によってはそういった感じになるものがあるかもしれません。入浴後にお肌が乾燥するのは洗顔で皮脂を取り除きすぎている可能性があります。
洗顔時に洗顔顔料の泡を長時間のせていたりお肌をこすってしまったりするとそういったことがおきる可能性が高くなりますので注意してみてください。
具体的には、洗顔の時間を短めにして今まで以上に充分な泡を使って泡で洗顔をするように気をつけ、絶対にこすらないようにしましょう。保湿成分を含んだ洗顔料に替えるのもよいでしょう。洗顔料の泡をのせておく時間は30秒くらいにしましょう。
霙 様
2009年1月26日

はじめまして。20代の脂性肌です。
額や口の周りのニキビに悩み、2縲怩R日前に今まで使っていた洗顔フォームから某社の顔ダニに効くという固形石鹸に乗り換えたのですが、3縲怩S回使っているうちに目の周りから頬にかけて、皮膚の薄い辺りが赤くかぶれたようになってしまいました。痒みや痛みはなく、触っても感触はなめらかなので腫れているというワケではないようです。
1年ほど前にも同じ固形石鹸を使っていた時期があるのですが、その時は特に問題なく使えました。
石鹸とは別に、1週間ほど前から美白保湿クリームもつけているのですが、もしかしてそちらが問題だろうかと悩んでいます。
どちらか、あるいは両方の使用を控えたほうがいいのでしょうか。
スキンケアカウンセラーからの回答
お肌にトラブルが起きたときはその原因と予想できるものはなるべく避けるようにすることをお勧めします。ですから、両方控えたほうが良いと思われます。
肌荒れがおきたときはお肌に刺激を極力与えないように、症状が治まるまでは洗顔料を使った洗顔を控え、症状が回復するまでは軽く水洗い程度にしましょう。症状が回復した段階で洗顔料の泡を短時間のせる程度の洗顔から徐々に慣らしていきましょう。
メイクはできればしないほうが良いのですが、仕事上必要なようですので極力ナチュラルなメイクを心がけ、必要なくなった段階ですぐに落としましょう。
肌にトラブルが出たときは何もしないことが基本です。洗顔を前述のようにおこなった後は消炎成分を含んだローションをご利用下さい、そのローションをコットンなどに含ませ気になる部分を3分縲鰀5分くらいパックするのも効果的です。まだコットン等が湿っているうちにやめましょう。長時間行うと逆効果になります長くても10分くらいです。
症状がこのまま変わらなかったり、かゆみが出たり、大きくなったりするようであれば一度皮膚科でご相談下さい。
ピンク 様
2009年1月26日

24日から顔のかぶれのようなものがあらわれ、悩んでいます。
特に目の周りがひどく、赤くなったあと極小さいプツプツのようなものができ、とてもかゆいです。洗顔はぬるま湯で洗うのみにして、そのあとは、化粧水などなにもつけないようのしたら、だいぶよくなってきました。24日の朝から使い始めた化粧水が原因だったのかとおもっていたのですが、どうもかぶれの症状は2,3日してからでる場合もあるようですね。21日にブライダルエステの初回へ行ってきたのですがそれが原因とも考えられますか?
ちなみに、6か月前くらいにもまったく同じような症状が顔にあらわれ、同じ対応で序々に改善されました。やはり、なにが原因というわけではなく、ストレスなどが原因なのでしょうか・・・。
スキンケアカウンセラーからの回答
原因の特定は難しいと思いますが、化粧水は新たに使い始めたものであればその可能性が考えられますがずっと使い続けていた物であれば可能性は薄いと思います。
お便りの中で最も可能性が高いのはエステではないでしょうか、もちろんストレスや生活環境の変化などもありますので取り除ける可能性はすべて取り除き症状の改善を待ちましょう。
症状が改善された段階で徐々に洗顔料を使った洗顔に戻し、角質層の水分を十分保てるようにして、お肌の新陳代謝を促進させお肌自体の力を高めましょう。
具体的には、洗顔の時間を短めにして今まで以上に充分な泡を使って泡で洗顔をするように気をつけ、絶対にこすらないようにしましょう。保湿成分を含んだ洗顔料に替えるのもよいでしょう。洗顔料の泡をのせておく時間は30秒くらいにしましょう。
その後化粧水で充分水分を与える事がポイントです。少しもったいないかもしれませんがお顔から落ちる程度十分に化粧水を使いましょう。次に本来人の肌にあるヒアルロン酸やコラーゲンといった保湿成分で保湿しましょう。
時間があればローションをコットンやフェイスマスク(薬局にあります)にしみこませお顔を5分前後ローションパックするのも効果的です。まだコットン等が湿っているうちにやめましょう。長時間行うと逆効果になります長くならないように注意してください。
その日のうちには就寝し、少なくても7時間以上の睡眠を確保しましょう。睡眠は状態を改善させるために欠かせませんおろそかにしないようにしてください。