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■お悩み相談室
こちらはお肌のお悩み、スキンケア方法のお悩み等に当社プライマリーの≪お肌の専門カウンセラー≫がお答えする『お肌の無料相談掲示板』です。
おかげさまで現在・・・
相談件数7,440件
プライマリーでは、2000年のWEB開設以来、10年以上もの間お肌の無料相談を行っています。ひとりで悩まないで、お気軽にご相談ください。お悩みをかかえていること自体がお肌によくありません！
日頃なかなか聞けないお悩みを解決し、イキイキ健康素肌に！！
ナオキ 様
2009年10月24日
何度もすいません。
ニキビがよくできる場所に黒いしみみたいなのは、ニキビ跡ですか。改善方法をおしえてください。
スキンケアカウンセラーからの回答
おそらくニキビの跡に色素が沈着している状態だと思います。これも色素沈着がおきるニキビ跡のひとつと考えてよいと思います。
この改善には少し時間が必要ですがあきらめることはありません。人の細胞はほぼ28日周期で上からどんどんはげていくターンオーバーを繰り返しています。
この人の自然な皮膚細胞をより活発に行うようにお手入れをすることが大切です。そのためには洗顔時に気にしてゴシゴシこすって洗顔したり、長時間洗顔料の泡をのせていたりしないように気をつけ正しく洗顔を行うことが基本です。
洗顔方法については次のようなポイントがありますのでこれを参考にしていただき、洗顔方法をもう一度見直してみましょう。
１、弱アルカリ性の純石鹸を主成分とした洗顔料をご利用下さい。（純石けんは薬局で販売されていて安価に手に入ります。しかし、皮脂をとりすぎることがありますのでその場合は、洗顔料の泡をのせる時間を30秒くらいに短くしたり、保湿成分を含んだ石ケンにしたりしましょう）
２、洗顔料をメレンゲ状に充分泡立て、泡をのせる感じで絶対にこすらないようにして下さい。
３、充分にすすぎを行い、洗顔料がお肌に残らないようにしましょう。もう良いと思ってももう一度という感じです。
４、水気を取るのもタオルを押し当てるようにして、こすらないようにしましょう。
洗顔料を使った洗顔は多くても1日に3回までにし、それ以上おこなう場合は水かぬるま湯だけで洗いましょう。
また、その日のうちには就寝し、少なくても7時間以上の睡眠を確保しましょう。睡眠はお肌の状態を改善させるために欠かせませんおろそかにしないようにしてください。
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もこもこ濃密泡で~キレイ肌っ！
もすばーがー 様
2009年10月24日
目の下の肌が赤いんですが、なぜですか？・・・
部活で走ったりすると本当に真っ赤になります（汗）
あと その赤い場所から耳の下にかけてまでのラインも赤いんですが・・
どうしたら良くなるんですか？(T_T)
スキンケアカウンセラーからの回答
赤くなった状態で痛かったり痒かったりするようであれば皮膚科で一度ご相談いただいても良いと思います。
そうでないようであれば、思春期の成長段階の一過性のものだと思いますので気にする必要は無いでしょう。気にして触ったり洗顔時間を長くしたり洗顔時に強くこすったりすると逆効果になりますので注意してください。
正しく洗顔を行いいつまでも健康でキレイな素肌が維持できるようお手入れをすることが大切なときです。これを機会にもう一度洗顔方法を見直していただき、できる範囲で生活習慣や食生活も改善してみましょう。洗顔方法にはいくつかのポイントがありますので参考にされてください。
１、弱アルカリ性の純石鹸を主成分とした洗顔料をご利用下さい。（純石けんは薬局で販売されていて安価に手に入ります。しかし、皮脂をとりすぎることがありますのでその場合は、洗顔料の泡をのせる時間を30秒くらいに短くしましょう）
２、洗顔料をメレンゲ状に充分泡立て、泡をのせる感じで絶対にこすらないようにして下さい。
３、充分にすすぎを行い、洗顔料がお肌に残らないようにしましょう。もう良いと思ってももう一度という感じです。
４、水気を取るのもタオルを押し当てるようにして、こすらないようにしましょう。
洗顔料を使った洗顔は多くても1日に3回までにし、それ以上おこなう場合は水かぬるま湯だけで洗いましょう。洗顔は道具を使わずに手で優しく洗顔料の泡をのせる感じでおこないましょう。
食生活では緑黄色野菜（ほうれん草・パセリ・カボチャ・ピーマン・にんじんなど）や根菜類（大根・たまねぎ・にんじん・ごぼうなど）をできれば毎日どれか一つでも取りましょう。
また、その日のうちには就寝し、少なくても7時間以上の睡眠を確保しましょう。睡眠はお肌の状態を改善させるために欠かせませんおろそかにしないようにしてください。
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もすばーがー 様
2009年10月24日
目の下の肌が赤いんですが、なぜですか？・・・
部活で走ったりすると本当に真っ赤になります（汗）
あと その赤い場所から耳の下にかけてまでのラインも赤いんですが・・
どうしたら良くなるんですか？(T_T)
スキンケアカウンセラーからの回答
赤くなった状態で痛かったり痒かったりするようであれば皮膚科で一度ご相談いただいても良いと思います。
そうでないようであれば、思春期の成長段階の一過性のものだと思いますので気にする必要は無いでしょう。気にして触ったり洗顔時間を長くしたり洗顔時に強くこすったりすると逆効果になりますので注意してください。
正しく洗顔を行いいつまでも健康でキレイな素肌が維持できるようお手入れをすることが大切なときです。これを機会にもう一度洗顔方法を見直していただき、できる範囲で生活習慣や食生活も改善してみましょう。洗顔方法にはいくつかのポイントがありますので参考にされてください。
１、弱アルカリ性の純石鹸を主成分とした洗顔料をご利用下さい。（純石けんは薬局で販売されていて安価に手に入ります。しかし、皮脂をとりすぎることがありますのでその場合は、洗顔料の泡をのせる時間を30秒くらいに短くしましょう）
２、洗顔料をメレンゲ状に充分泡立て、泡をのせる感じで絶対にこすらないようにして下さい。
３、充分にすすぎを行い、洗顔料がお肌に残らないようにしましょう。もう良いと思ってももう一度という感じです。
４、水気を取るのもタオルを押し当てるようにして、こすらないようにしましょう。
洗顔料を使った洗顔は多くても1日に3回までにし、それ以上おこなう場合は水かぬるま湯だけで洗いましょう。洗顔は道具を使わずに手で優しく洗顔料の泡をのせる感じでおこないましょう。
食生活では緑黄色野菜（ほうれん草・パセリ・カボチャ・ピーマン・にんじんなど）や根菜類（大根・たまねぎ・にんじん・ごぼうなど）をできれば毎日どれか一つでも取りましょう。
また、その日のうちには就寝し、少なくても7時間以上の睡眠を確保しましょう。睡眠はお肌の状態を改善させるために欠かせませんおろそかにしないようにしてください。
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ナオキ 様
2009年10月24日
何度もすいません。
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おそらくニキビの跡に色素が沈着している状態だと思います。これも色素沈着がおきるニキビ跡のひとつと考えてよいと思います。
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この人の自然な皮膚細胞をより活発に行うようにお手入れをすることが大切です。そのためには洗顔時に気にしてゴシゴシこすって洗顔したり、長時間洗顔料の泡をのせていたりしないように気をつけ正しく洗顔を行うことが基本です。
洗顔方法については次のようなポイントがありますのでこれを参考にしていただき、洗顔方法をもう一度見直してみましょう。
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２、洗顔料をメレンゲ状に充分泡立て、泡をのせる感じで絶対にこすらないようにして下さい。
３、充分にすすぎを行い、洗顔料がお肌に残らないようにしましょう。もう良いと思ってももう一度という感じです。
４、水気を取るのもタオルを押し当てるようにして、こすらないようにしましょう。
洗顔料を使った洗顔は多くても1日に3回までにし、それ以上おこなう場合は水かぬるま湯だけで洗いましょう。
また、その日のうちには就寝し、少なくても7時間以上の睡眠を確保しましょう。睡眠はお肌の状態を改善させるために欠かせませんおろそかにしないようにしてください。
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ナオキ 様
2009年10月22日
最近になって洗顔後に(顔がかわいたころ)、なんか顔に白いのがひろがってるのですが、これは洗顔料ですか？水でかなり洗い流してもなかなかおちません。もし洗顔料でしたらきれいに洗い流す方法をおしえてください。
スキンケアカウンセラーからの回答
はっきりしたことは断言できませんが、洗顔料がお肌に残っている、洗顔時にこすっていて角質がはげかけている、洗顔時にお肌に必要な皮脂まで取り除いてしまった。などです。
可能性が高いのは洗顔方法に誤りがありお肌の表面の角質が傷つきすぎて角質が浮いて乾燥して白く見えるているのではないかと想像します。
対処方法としては、洗顔をする際は充分泡立てた洗顔料を乗せるような感じで、絶対にこすらないようにしましょう。また、洗顔料の泡をのせる時間を30秒からくらいの短めにしましょう。保湿成分を含んだ洗顔料に替えるのもよいでしょう。
その後化粧水で充分水分を与える事がポイントです。少しもったいないかもしれませんがお顔から落ちる程度十分に化粧水を使いましょう。
時間があればローションをコットンにしみこませ気になる部分を5分前後ローションパックするのも効果的です。まだコットン等が湿っているうちにやめましょう。長時間行うと逆効果になります長くても10分くらいです。
その日のうちには就寝し、少なくても7時間以上の睡眠を確保しましょう。睡眠は状態を改善させるために欠かせませんおろそかにしないようにしてください。
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