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■お悩み相談室
こちらはお肌のお悩み、スキンケア方法のお悩み等に当社プライマリーの≪お肌の専門カウンセラー≫がお答えする『お肌の無料相談掲示板』です。
おかげさまで現在・・・
相談件数7,440件
プライマリーでは、2000年のWEB開設以来、10年以上もの間お肌の無料相談を行っています。ひとりで悩まないで、お気軽にご相談ください。お悩みをかかえていること自体がお肌によくありません！
日頃なかなか聞けないお悩みを解決し、イキイキ健康素肌に！！
タカ 様
2009年10月31日
初めまして。20歳の社会人です。 中学の頃からニキビはできていたんですが、最近になって風呂上りの顔の乾燥が酷く、朝起きると点々と細かなカサブタがあります。たぶん寝ている間に痒くて掻いてるんだと・・・ 風呂上りに傷口にオロナインをぬっています。 よく洗顔の裏に傷や腫れ物があると使用しないでください、とありますが、傷口以外の部分だけ使用しても大丈夫ですか？ 後、シミは直るそうですが、へこんだ部分や頬の硬化した皮膚は治りますか？ 真剣に悩んでいます。
スキンケアカウンセラーからの回答
乾燥がひどい場合は無理に洗顔料を使って洗顔する必要はありません。数日おきとかに洗顔料を使うようにしてお顔の皮脂を必要以上に取らないように注意しましょう。
ニキビができているのであれば、保湿成分を含んだ洗顔料を充分泡立てその泡をのせるような感じで手と肌の間に泡がある状態でやさしく洗顔をしてください。洗顔料の泡をのせておく時間も30秒以内の短時間にしましょう。
洗顔後は少しもったいないかも知れませんが、お顔から落ちるくらい化粧水を充分ご使用いただきできれば油分を含んでいないコラーゲンやヒアルロン酸といった本来人のお肌にある保湿剤で保湿しましょう。
時間があればローションをコットンにしみこませ気になる部分を5分前後ローションパックするのも効果的です。まだコットン等が湿っているうちにやめましょう。長時間行うと逆効果になります長くても10分くらいです。
それ以外のお肌の状態についてはご相談者はまだお若いのでこれからお肌の状態はどんどん変化しますので必要以上に神経質になることは無いでしょう。できる範囲で食生活や生活習慣もできる範囲で見直しましょう。
食生活では緑黄色野菜（ほうれん草・パセリ・カボチャ・ピーマン・にんじんなど）や根菜類（大根・たまねぎ・にんじん・ごぼうなど）を心掛けて取りましょう。
その日のうちには就寝し、少なくても7時間以上の睡眠を確保しましょう。睡眠は状態を改善させるために欠かせませんおろそかにしないようにしてください。
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もこもこ濃密泡で~キレイ肌っ！
タカ 様
2009年10月31日
初めまして。20歳の社会人です。 中学の頃からニキビはできていたんですが、最近になって風呂上りの顔の乾燥が酷く、朝起きると点々と細かなカサブタがあります。たぶん寝ている間に痒くて掻いてるんだと・・・ 風呂上りに傷口にオロナインをぬっています。 よく洗顔の裏に傷や腫れ物があると使用しないでください、とありますが、傷口以外の部分だけ使用しても大丈夫ですか？ 後、シミは直るそうですが、へこんだ部分や頬の硬化した皮膚は治りますか？ 真剣に悩んでいます。
スキンケアカウンセラーからの回答
乾燥がひどい場合は無理に洗顔料を使って洗顔する必要はありません。数日おきとかに洗顔料を使うようにしてお顔の皮脂を必要以上に取らないように注意しましょう。
ニキビができているのであれば、保湿成分を含んだ洗顔料を充分泡立てその泡をのせるような感じで手と肌の間に泡がある状態でやさしく洗顔をしてください。洗顔料の泡をのせておく時間も30秒以内の短時間にしましょう。
洗顔後は少しもったいないかも知れませんが、お顔から落ちるくらい化粧水を充分ご使用いただきできれば油分を含んでいないコラーゲンやヒアルロン酸といった本来人のお肌にある保湿剤で保湿しましょう。
時間があればローションをコットンにしみこませ気になる部分を5分前後ローションパックするのも効果的です。まだコットン等が湿っているうちにやめましょう。長時間行うと逆効果になります長くても10分くらいです。
それ以外のお肌の状態についてはご相談者はまだお若いのでこれからお肌の状態はどんどん変化しますので必要以上に神経質になることは無いでしょう。できる範囲で食生活や生活習慣もできる範囲で見直しましょう。
食生活では緑黄色野菜（ほうれん草・パセリ・カボチャ・ピーマン・にんじんなど）や根菜類（大根・たまねぎ・にんじん・ごぼうなど）を心掛けて取りましょう。
その日のうちには就寝し、少なくても7時間以上の睡眠を確保しましょう。睡眠は状態を改善させるために欠かせませんおろそかにしないようにしてください。
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たいよう 様
2009年10月29日
高校生ですが、部活でずっと日焼けをして赤くなっていて普通なら元の色に戻るか茶色くなると思うんですが何ヶ月経っても赤みがひきません。友達からもいつも赤いよ、って言われて気にしています。元々色が白く皮膚が弱いのもあると思うんですが、どうやったら赤みがひくのでしょうか。
スキンケアカウンセラーからの回答
すでに日焼けしていますのでこれからは紫外線対策をしっかり行ってください、日差しの強いときは季節に関係なく日焼け止めをご利用されることをお勧めします。
現在の日焼けの上にさらに紫外線を浴びると症状の改善に時間がかかることも予想できますので注意してください。
また、日に焼けた状態を気にして洗顔時にお肌を強くこすって洗顔したり長時間洗顔料の泡をお肌にのせておくと逆効果になりますので注意しましょう。
洗顔は洗顔料を充分泡立て手と肌の間に洗顔料の泡がある状態でやさしく洗いましょう。直接お肌を手でこすることの無いように気をつけてください。洗顔料の泡をお肌にのせておく時間は1分以内にしましょう。
洗顔後は充分すすぎを行い水気を取るときもタオルを押し当てるようにしてお肌をこすらないように注意しましょう。
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じゅん 様
2009年10月29日
こんにちは。
わたしは高２なんですが、オイリー肌で悩んでいます。
オイリー肌といっても肌がつっぱるのでオイリードライ肌というものらしいのですが…。
それに加えニキビもできるし、毛穴も開いているし、赤ら顔なんです。
こんなわたしも美肌になれるでしょうか？
スキンケアカウンセラーからの回答
ご相談者の年代は体の各部分が急速に発達し大人の体になろうとしています。その過程で通常は考えにくい肌トラブルもおきるようです。
そんなとき、慌てていろいろなケアを行うとかえってお肌によくない結果となることもあります。まず基本に戻って正しく洗顔を行うことからはじめてみましょう。あせらずに少し軽い気持ちでお手入れしていきましょう。
洗顔方法については次のようなポイントがありますのでこれを参考にしていただき、洗顔方法をもう一度見直してみましょう。
１、弱アルカリ性の純石鹸を主成分とした洗顔料をご利用下さい。（純石けんは薬局で販売されていて安価に手に入ります。しかし、皮脂をとりすぎることがありますのでその場合は、洗顔料の泡をのせる時間を30秒くらいに短くしたり、保湿成分を含んだ石ケンにしたりしましょう）
２、洗顔料をメレンゲ状に充分泡立て、肌と手の間にその泡をはさむようにし直接手で肌を触れないように泡でお肌を洗います。絶対にこすらないようにして下さい。
３、充分にすすぎを行い、洗顔料がお肌に残らないようにしましょう。もう良いと思ってももう一度という感じです。髪の生え際など洗顔料が残りそうなところは特に注意しましょう。
４、水気を取るのもタオルを押し当てるようにして、こすらないようにしましょう。
洗顔料を使った洗顔は多くても1日に3回までにし、それ以上おこなう場合は水かぬるま湯だけで洗いましょう。
食生活では緑黄色野菜（ほうれん草・パセリ・カボチャ・ピーマン・にんじんなど）や根菜類（大根・たまねぎ・にんじん・ごぼうなど）を心掛けて取りましょう。
また、その日のうちには就寝し、少なくても7時間以上の睡眠を確保しましょう。睡眠はお肌の状態を改善させるために欠かせませんおろそかにしないようにしてください。
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ﾀﾞｰﾋﾞｰ 様
2009年10月29日
19歳なんですけど
風呂ぁがｯて数時間後にゎ
頭、顔、体全部油が…
朝にゎもぉ油がすごぃです。
匂いとかも気になります。
仕事上朝風呂入れないし…
どーすればいいですか??
スキンケアカウンセラーからの回答
ご相談者の年齢は皮脂腺の最も発達する年代です。そのため皮脂が多く出るのはある程度仕方無いくらいの気持ちで必要以上に神経質にならないことも大切かもしれません。
お仕事上朝の入浴が無理なようですが、シャワーを浴びるとか、洗顔時に髪も一緒に洗うとか工夫をしてみてはどうでしょうか。
皮脂を抑える効果のある石鹸等もありますので検討してみるのもよいでしょうが、効果のほどには個人差がありますのでご検討のうえご購入下さい。
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