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■お悩み相談室
こちらはお肌のお悩み、スキンケア方法のお悩み等に当社プライマリーの≪お肌の専門カウンセラー≫がお答えする『お肌の無料相談掲示板』です。
おかげさまで現在・・・
相談件数7,440件
プライマリーでは、2000年のWEB開設以来、10年以上もの間お肌の無料相談を行っています。ひとりで悩まないで、お気軽にご相談ください。お悩みをかかえていること自体がお肌によくありません！
日頃なかなか聞けないお悩みを解決し、イキイキ健康素肌に！！
田中優美 様
2012年6月21日
鼻と鼻の下が赤いです。
天気に関係なく赤いですが
晴れてる時は余計赤く見えて
困ってます。
皮膚科に通ってるのでその時話そうと
思ってもいつも忘れます。
昔みたいに綺麗になりますか？
スキンケアカウンセラーからの回答
鼻を無意識に触っていることはありませんか？
手で触っていることが原因であれば、単なる肌荒れであることが考えられます。
今後は触らないようにして、洗顔後や日中もこまめに化粧水で保水しましょう。
（クリームや乳液などのオイル系保湿料は必要ありません。）
また、もしかすると酒さである場合もございます。
便秘がひどかったり胃腸が弱い場合、香辛料などの刺激の強いものを摂取しすぎるとなる場合がございます。
あまり気になるようであれば、皮膚科を受診した際は忘れずにご相談くださいね。
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二宮 桜 様
2012年6月21日
今中学3年生なんですが
全体的にニキビや毛穴のつまりが
酷く色々なニキビケアのアイテムを
試しましたが全然変わりません＞＜
そして、肌荒れのせいか
顔が赤くなっています。
冷やしたら赤みがとれるかなって
思ったら逆効果でした・・・。
そしてこの季節、日焼けすると
さらに赤みが増すんです＞＜
でも日焼け止め塗るとニキビが
悪化してしまいます
もうどうしたらよいか
わかりません・・・。
助けてください
スキンケアカウンセラーからの回答
思春期は急に皮脂腺が発達しますのでどうしてもアブラっぽくなり、毛穴に古い角質など汚れがたまりやすく、アクネ菌などの作用によってニキビが引きおこされがちです。
また、顔は皮膚が薄く敏感で、汗が汚れを吸着してしまったりしてニキビができやすいところです。
食生活では、コレを食べるとニキビができやすいというものがあると思いますのでそれはなるべく控えるようにしてください。
普段の生活では癖で、ニキビをさわったり、その付近をさわったり、髪が触れたり、洗顔のとき擦ったりといった外部からの刺激があると、毛穴がふさがりやすくなりニキビができやすくなります。
また、寝不足になると、皮膚はアブラっぽくなって毛穴に皮脂がたまり、ニキビが出やすくなります。
しかし、ニキビ対策で一番大切なのは洗顔です。
洗顔方法にはいくつかのポイントがありますので参考にして下さい。
１、弱アルカリ性の純石鹸を主成分とした洗顔料をご利用下さい。
（純石けんは薬局で販売されていて安価に手に入ります。しかし、
皮脂をとりすぎることがありますのでその場合は、洗顔料の泡をの
せる時間を15秒くらいに短くしましょう）
２、洗顔料をメレンゲ状に充分泡立て、泡をのせる感じで絶対にこ
すらないようにして下さい。
３、充分にすすぎを行い、洗顔料がお肌に残らないようにしましょう。
もう良いと思ってももう一度という感じです。
４、水気を取るのもタオルを押し当てるようにして、こすらないように
しましょう。
洗顔料での洗顔は１日2縲鰀3回それ以上おこなう場合は洗顔料は使わず水やぬるま湯だけで行って下さい。帰宅後はすぐに洗顔してください。
日焼け止めはどうしてもニキビに刺激が強い場合が多いですので、ＳＰＦの低い・お肌にやさしいタイプの日焼け止めをお試しになってみてください。
（SPFの高いものはお肌に刺激が強いものが多いです）
お肌に合えばこまめに塗り直すようにしていけば、ある程度の紫外線は防げるでしょう。
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こんにゃく 様
2012年6月21日
こんにちは。
現在２５歳なのですが、ここ１年以上大人にきびに悩まされています。
主に口周りや顎に出来やすく、常に３縲怩S個は炎症にきびがある状態で、他にもにきび跡で赤っぽくなってしまっています。
生理前は特にひどく、生理が始まると少し落ち着くのですがまた繰り返してしまいます。
以前プロアクティブなど刺激の強いニキビケア化粧品で肌荒れしてしまったので、現在は、無添加で刺激の少ない化粧水と乳液などを使用しています。
日中はSPF30ほどの日焼け止めを塗って、ミネラル成分のみのパウダーファンデーションを使っています。
身体の中から改善したいと思い、漢方も飲んでいます。
炎症を起こした痛みを生じるニキビは、皮膚科でもらった塗り薬で炎症を抑えるようにしています。
皮膚科や内科では、年齢的なことやストレスが関係していると言われました。
来年結婚式を控えていることもあり、少しでもこのニキビ肌を改善したいと思っています。
それが逆にストレスになっているのかもしれませんが。笑
何か日頃から出来る良い改善方法があれば教えていただければと思います。
スキンケアカウンセラーからの回答
生理周期と大きく関わっておりますので、ホルモンバランスが関係していることがあるかもしれませんね。
婦人科系の病気が隠れている可能性もございますので、もし心当たりがございましたら婦人科を受診してみるのも良いかもしれません。
また、特にお口周りにニキビが出来ているようですので、胃腸の状態が関係していることも考えられます。
気をつけていらっしゃるとは思いますが、お食事や睡眠等日常生活も出来るだけ規則正しくお過ごしになるようにしましょう。
結婚式は来年とのことですし、まだ時間がございます。
今一度スキンケアについて見直してみましょう。
洗顔のポイントを書きますので参考にして下さい。
１、ヘアーバンドなどで髪をまとめて下さい。ぬるま湯（33度前
後）でまず優しく素洗いをします。
２、アルカリ性の洗顔料をメレンゲ状に充分泡立てます。この泡
をお肌にのせる感じで指で均等にお顔に広げます。このとき絶
対にお肌を直接指でこすってはダメです。これを20秒くらい行
います。
３、充分すすぎます。このときもこすらないように、水をバシャ
バシャかける感じで充分行います。
４、タオルを顔に優しく押し付けるように水分を取ります。この
ときも絶対にこすらないで下さい。
洗顔後はオイルフリーの化粧水、コラーゲンやヒアルロン酸といったお肌の成分に近い美容液で保湿を行ってください。
乳液やクリーム等のオイル系製品は石油系界面活性剤が使用されていることが多く、ニキビに刺激が強い場合がございますので、お気をつけくださいませ。
また、適度な運動を行うこともお勧めです。
ストレス発散にもなりますし、体のバランスを整えるには必要です。
これを機に、ジョギングやウォーキングを始めてみてはいかがでしょう。
おっしゃる通り悩みすぎることもストレスとなりますので、なるべく明るい気持ちを保つようにしてくださいね。
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楓 様
2012年6月20日
現在高校1年生の女子です。
ニキビ跡についての質問です。
中学2年の後期ごろから、使っていた薬の副作用でニキビができてしまって、現在赤い後が残っています。
凹凸は無いのですが色が残ってる感じです。
頬も毛穴が気になります。
美白効果のある化粧水などで色は薄くなりますか？
それともニキビ用のものを使用した方がいいでしょうか？
とにかく色が少しでも薄くなる方法が知りたいです。
よろしくお願いします。
スキンケアカウンセラーからの回答
まず、美白製品はいずれにしてもあくまで日焼けに対する予防、あるいは、シミに対する予防でございます。
もちろん何もしないよりは良いかもしれませんが、あまりこだわる必要はないでしょう。
化粧水は保湿力の高いオイルフリーのものをご利用になり、お肌が乾燥しないようこまめに保水を行っていきましょう。
日常生活では日焼けを行わないように、年間を通して紫外線対策を行ってください。
まだお若いですので今からしっかりとケアしていけば、薄くしていくことは可能かと思います。
ただし、かなり時間がかかりますので諦めずにじっくりとスキンケアを行っていきましょう。
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ななこ 様
2012年6月19日
黒ずみが鼻にできています。 きになってねっとでしらべてカテキンがいいときいたのでやってみたいのですがカテキンは効果ありますか? カテキンをどういう風に使っておとせばいいのでしょうか？ ちなみに小6です。 他にも黒ずみをお金をかけず落とす方法を教えて下さい。
スキンケアカウンセラーからの回答
カテキンには殺菌作用や抗酸化作用があると言われておりますが、効果的で安全なカテキンの利用方法については残念ですが当社ではわかりかねます。
まだお若いですのホルモンバランスの関係から皮脂の分泌が多く、黒ずみに悩まされがちな年齢でもあります。
この時期はお肌のちょっとした変化はあまり気にしすぎずに、日々のスキンケアをしっかりと行っていくことが大切です。
気になってピンセットで無理に抜いてしまったりする方もいらっしゃいますが、これは後ほどお肌に影響を及ぼしがちです。
正しい洗顔を行っていけば自然と落ちるはずですので、当社サイトを参考にしてスキンケアを行っていきましょう。
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