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■お悩み相談室
こちらはお肌のお悩み、スキンケア方法のお悩み等に当社プライマリーの≪お肌の専門カウンセラー≫がお答えする『お肌の無料相談掲示板』です。
おかげさまで現在・・・
相談件数7,440件
プライマリーでは、2000年のWEB開設以来、10年以上もの間お肌の無料相談を行っています。ひとりで悩まないで、お気軽にご相談ください。お悩みをかかえていること自体がお肌によくありません！
日頃なかなか聞けないお悩みを解決し、イキイキ健康素肌に！！
いろはにー 様
2012年7月1日
はじめまして。
初めてこちらに相談を
します。
私は肌荒れが悩みなの
ですがもう中学の頃
あたりから今までずっと
悩んでいます;
肌荒れの状態はというと
・鼻全体や鼻周りの
プツプツ毛穴（角栓､
黒ずみ､開き）
・小鼻のわきや鼻下、
眉間やあごの赤み･ﾆｷﾋﾞ跡
・肌荒れの目立つ部分
（鼻の頭?のてっぺん、
小鼻など）の角質肥厚
?皮膚がぽってりと
厚ぼったくなって
しまったり腫れぼったく
なってしまうときが
ある炎症?肌質の状態
で悩んでいます
これらの肌荒れの症状、
肌質の状態を治すため
や改善方法、スキンケア
について回答頂けたら
助かります！
スキンケアカウンセラーからの回答
おそらくオイリータイプのお肌ではないでしょうか。
炎症もあるようですので、皮脂が多いの水分の少ないお肌であることが考えられます。
お肌の調子が悪いときにいろいろなことをするとますますお肌の調子が悪くなりますので、お肌が荒れているところに日焼け止めやクリームなどお肌に負担となりやすいものをつけるのは控えましょう。
肌荒れなどでお肌が敏感になっていると、お肌の水分量が不足し乾燥しやすくなり痒みを伴うことが多いですので、洗顔をできるだけやさしく行い水分補給と保湿をしっかりして、外的刺激から肌を守ることが大切です。
また、お肌が傷ついていると思われますので、表示指定成分やオイルなど刺激の強いものが含まれる化粧品は控えたほうがいいです。化粧品をつける際もお肌に刺激を与えないように手で押さえるようにしましょう。
状態がよくなるまでしばらく化粧を控えお肌の負担を軽くして、優しいスキンケアを中心にお肌を守って、環境を整えていくことが必要だと思います。
肌荒れの原因としては、睡眠時間や食事などの影響も考えられます。
スキンケアにはどの栄養素も不足しないようにすることが大事です。
バランスのよい食事を心がけ、その他日常生活にも注意してくださいね。
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雄ちゃん 様
2012年6月29日
私は中２で陸上部に入っています。
太ももと、ふくらはぎ以外は焼けてしまいました。
もともと、肌は白いほうで友達にも白いと言われるのですが、私的にはバレエを習っているので少しでも黒いと目立ってしまいます。
後、私は焼けるとまず真っ赤になります。しんどい？などと心配されるのでできれば赤くなりたくないです。
日焼け止めは休憩時間の度に塗っています。
日焼け止め以外に日焼けを予防する方法はありますか？
どうして赤くなるのですか？
長くなりました。すみません。
スキンケアカウンセラーからの回答
日焼けをしている状態はお肌が火傷している状態と同じですので、どうしても赤くなってしまいます。
（個人差がございますが、赤くならない方もいらっしゃいます。これは体質ですので仕方がありません。）
日焼け止めはしっかりとご利用になっているようですが、炎天下でのスポーツですとどうしても焼けてしまいますよね。
日焼け止めはなるべくSPF・PA値が高く汗で流れにくいものをご利用になり、日焼け止めの付け方にも気をつけていきましょう。
というのも、日焼け止めを伸ばすようにつけている方が多いですが、この方法ですと日焼け止めの効果が半減してしまいます。
日焼け止めは指の腹でお肌のトントンと乗せていくようにしてご利用くださいませ。
日焼け止め以外で日焼けを防止するには、帽子や衣類・日傘やサングラスなどを併用するしかありませんが、部活などではご利用が難しいでしょう。
普段の生活では併用してご利用くださいませ。
また、お食事ではサプリメントとしてビタミンCを上手に利用しながら心がけて緑黄色野菜や根菜類をとりましょう。
お肌のケアは洗顔と同じようにお身体も充分あわ立てた泡で優しくお身体を洗い、気になる部分は絶対にこすったりしないように注意しましょう。
日焼けしたお肌は水分が失われ乾燥している状態です。
冷やした化粧水などを使ってしっかりと水分補給をしてください。
日焼けした部分は少し時間が必要ですが、あせらずにケアをお続け下さいね。
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悩みっ娘 様
2012年6月29日
中１です。。
部活を始めてから汗をかくようになりおでこににきびができてきました。。。
最近は治ってきたんですが・・。ニキビ跡ができてしまって
でこぼこなんですよ（泣×100
前髪をあげておでこをみせたいのですが跡がきになってだせません！！
どうしたら治せますか！？？とゆうかなおりますか？？！！
スキンケアカウンセラーからの回答
年齢的に体の成長に伴いお肌の状態がドンドン変化する時です。
お肌のチョッとした変化はそう気にする必要はありません、正しい洗顔がしっかり毎日の生活の一部になるよう習慣づけて下さい。
洗顔方法にはいくつかのポイントがありますので参考にして下さい。
１、弱アルカリ性の純石鹸を主成分とした洗顔料をご利用下さい。
（純石けんは薬局で販売されていて安価に手に入ります。しかし、
皮脂をとりすぎることがありますのでその場合は、洗顔料の泡をの
せる時間を15秒くらいに短くしましょう）
２、洗顔料をメレンゲ状に充分泡立て、泡をのせる感じで絶対にこ
すらないようにして下さい。
３、充分にすすぎを行い、洗顔料がお肌に残らないようにしましょう。
もう良いと思ってももう一度という感じです。
４、水気を取るのもタオルを押し当てるようにして、こすらないように
しましょう。
洗顔料を使った洗顔は多くても1日に3回までにし、それ以上おこなう場合は水かぬるま湯だけで洗いましょう。洗顔は道具を使わずに手で優しく洗顔料の泡をのせる感じでおこないましょう。
食生活では緑黄色野菜（ほうれん草・パセリ・カボチャ・ピーマン・にんじんなど）や根菜類（大根・たまねぎ・にんじん・ごぼうなど）をできれば毎日どれか一つでも取りましょう。
また、その日のうちには就寝し、少なくても7時間以上の睡眠を確保しましょう。
睡眠はお肌の状態を改善させるために欠かせませんおろそかにしないようにしてください。
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白井 愛子 様
2012年6月29日
乾燥肌をなおすにはどうしたらいいのでしょうか。
姉は、肌がベトベトなので、私の油が姉に取られたのでしょうか?
HELP ME, PLEASE！
スキンケアカウンセラーからの回答
たしてわると丁度良いのですが、うまくいかないものですよね。
乾燥肌は肌荒れの原因にもなりますので、早めに改善させたいものですね。
あまりひどいようであれば、洗顔料を使った洗顔は夜の洗顔のみにしましょう。
乾燥肌の方に多いのは、保湿を必要以上に行ってしまっていることです。
保湿をしっかりと行っても、保水がうまくいっていなければ乾燥している状態のお肌を守っていることになります。
保湿を行う前にはしっかりと化粧水で保水を行いましょう。
化粧水はオイルフリーのものでも、コラーゲンやヒアルロン酸を配合している保湿力の高いものをご利用くださいませ。
スキンケアがうまくいけば、お肌の乾燥は徐々に気にならなくなるはずです。
これからの時期も空調などでお肌が乾燥しがちですので、しっかりとスキンケアを行っていきましょう。
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鳴神 様
2012年6月27日
最初は石鹸一個注文しました。
使い始めて１週間、だんだんと赤みが目立たなくなっている気配がしました。特典に付いていたリフレッシャーローションもとても良く、リフレッシャーローション(180ml) を買いました。
それを使って３日後赤みがひどくなり始めました。
特典のリフレッシャーローションの方が良かったのになんでリフレッシャーローション(180ml) を使うと悪化してしまうのか、
どうすればいいでしょうか？
スキンケアカウンセラーからの回答
お問い合わせいただきまして、ありがとうございます。
こちらの掲示板では当社製品についてお答できない規定となっておりますので、お手数ですがお問い合わせよりご連絡いただけますと幸いです。
お問い合わせはコチラ→https://md-primaryinc.sakura.ne.jp/primaryinc.co.jp/contact/
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